Стріляний птах• 01 октября 2023
Страхи
Постійно в голову лізуть нав’язливі думки, типу страх що можу залишитись без чоловіка. Страх захворіти чимось страшним. Страх, що не зможу завагітніти і мати дитинку, а якщо завагітнію то як бути гарною мамою і не дай Боже щось трапиться з дитиною. Страх за своє життя і т д
Ці страх ніби паралізують життя.
Це все обострилось на фоні війни, + був викидень не так давно.
Навіть сама ночувати не можу вдома ( здається що хтось залізе, або щось трапиться😬)
Розумію що це псує мені життя…
Може хтось з подібним стикався? Що порадите ?
Ці страх ніби паралізують життя.
Це все обострилось на фоні війни, + був викидень не так давно.
Навіть сама ночувати не можу вдома ( здається що хтось залізе, або щось трапиться😬)
Розумію що це псує мені життя…
Може хтось з подібним стикався? Що порадите ?
12
0
Страхи это обычное дело для многих. Они естественны для нормального человека. А вот позволить им управлять своей жизнью это уже глупость.
Я всегда думаю о приятном и хорошем. Когда в мысли лезут страхи, просто не кручу их в голове.
Я всегда думаю о приятном и хорошем. Когда в мысли лезут страхи, просто не кручу их в голове.
1
Сталкивалась, пошла к психиатру, принимаю АД, транки, прошла психотерапию. Легче намного. А до этого был ппц, я каждую минуту фактически думала как может умереть муж, мама, эти мысли сводили с ума
2
1
Аналогичные страхи...
Но и страхи психиатра-дилетанта и АД тоже есть.
Подключила медитацию, йогу-нидру, стараюсь не читать плохие новости, избегаю чтоб мне кто-то что-то угнетающее рассказывал и вешал свои проблемы. Наблюдаю за природой. Готовлю м кушаю вкусную еду. Стараюсь не думать о будущем и ничего не планирую.
Но и страхи психиатра-дилетанта и АД тоже есть.
Подключила медитацию, йогу-нидру, стараюсь не читать плохие новости, избегаю чтоб мне кто-то что-то угнетающее рассказывал и вешал свои проблемы. Наблюдаю за природой. Готовлю м кушаю вкусную еду. Стараюсь не думать о будущем и ничего не планирую.
1
1
С такой кашей в голове Вам и нельзя иметь детей, а то Вы с ума сойдете. И ребенка изведете. Сначала к психологу - потом все остальное.
Вам помогает? Я не могу жить и не планировать. Это фактически стоять на месте, когда весь мир движется.
Страхи, описанные автором , у меня тоже есть: что ребенок умоет, муж, останусь одна…
Иногда отпускает, а потом может накатить снова.
Страхи, описанные автором , у меня тоже есть: что ребенок умоет, муж, останусь одна…
Иногда отпускает, а потом может накатить снова.
При чем здесь потеря беременности? Автор пишет о потере беременности?
Автор пишет что боится потерять мужа и у нее навязчивые мысли что она не сможет забеременеть. Это совершенно другое.
Это называется сама придумала, сама себя накрутила, сама страдает.
Автор пишет что боится потерять мужа и у нее навязчивые мысли что она не сможет забеременеть. Это совершенно другое.
Это называется сама придумала, сама себя накрутила, сама страдает.
У меня нет выбора. Мое будущее на столько не понятно и тревожно, что мне лучше о нем не думать вообще. А там как будет. Решаю проблемы по мере их наступления.
Я не стою на месте. Я развиваюсь. Но всё приходит спонтанно.
Я не стою на месте. Я развиваюсь. Но всё приходит спонтанно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу