ВсеПроВсехЗнаю• 05 октября 2023
Що їсте на сніданок щоб не шкодити фігурі і шкірі?
15
0
Почти однообразно.
Овсянка
Или яйца
Или сырники
Или вареники с сыром
В субботу вафли
В воскресенье блины
Всегда кофе
Овсянка
Или яйца
Или сырники
Или вареники с сыром
В субботу вафли
В воскресенье блины
Всегда кофе
1
1
8
Что б не навредить... тогда пожалуй лёгкий чай с хлебцами.
А вообще обычно я ем 1 бутерброд с чаем, потому что хлеб позволяю себе только утром. И живу до обеда, тушёные овощи и кусочек мяса. А так я читала что лучше и чай / кофе заменить водой.
А вообще обычно я ем 1 бутерброд с чаем, потому что хлеб позволяю себе только утром. И живу до обеда, тушёные овощи и кусочек мяса. А так я читала что лучше и чай / кофе заменить водой.
Ответ дляВарена цибуля
Авокадо ем, в разных видах. Но щас зафукают 
А я дуже обожнюю, але ж ним одним не наїсишся
Гарнір: кус-кус/картопляне пюре/пшенична каша/булгур
Овочі: зазвичай це броколі, морква, помідори, огірки
Додатково авокадо, кунжут, клітковина.
Овочі: зазвичай це броколі, морква, помідори, огірки
Додатково авокадо, кунжут, клітковина.
Сварите кашу, отварите яйцо, нарежьте салат- вот вам и полноценный завтрак с учетов всех потребностей
С утра как раз можно есть почти что угодно.
А вот с обедом и ужином надо затянуть поясок.
Я завтракать вообще не люблю. Но стараюсь есть что-то вкусное.
Авокадо с мягким сыром, тосты и рыба.
Или мюсли с йогуртом и ягодами.
Могу даже конфетку съесть. Но это только утром.
А вот с обедом и ужином надо затянуть поясок.
Я завтракать вообще не люблю. Но стараюсь есть что-то вкусное.
Авокадо с мягким сыром, тосты и рыба.
Или мюсли с йогуртом и ягодами.
Могу даже конфетку съесть. Но это только утром.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу