пьЯНА• 16 октября 2023
Как избавиться от инфантильности?
Сложно принимать решения, постоянно сомневаюсь в себе и прокрастинирую. Не уверенна в себе. Как избавиться от инфантильности? Мне 26
18
0
Добре що ви це розумієте. Розбивайте справи на маленькі кроки, поступово їх виконуйте. І кожного разу відмічайте що вам вдалося, схвалюйте свої досягнення. Раджу планувати тиждень та окремо кожен день. Тобто наприклад з 8 до 8-30 прочитати пошту, відповісти. З 8-30 до 11 зробити «ваша робота» , об 11 кава. Підчас кави відмітьте для себе, що добре йдуть справи, що все за планом
2
начните с небольших решений.
тех, которые кардинально не изменят все.
и если вдруг сделаете ошибку - не гнобите и не обвиняйте себя. принимать решения лучше, чем пускать все на самотек!
я просто из семьи людей, которые ставят под сомнение все. любое твое действие, решение, тупо всегда. я еле-еле смогла найти точку опору и хоть что-то решать самостоятельно начать, т.к. с детства привыкла - лучше ничего не делать, так ты не ошибешься. а за ошибку стебали, говорили - мы же говорили, что все будет плохо и я страдала.
тех, которые кардинально не изменят все.
и если вдруг сделаете ошибку - не гнобите и не обвиняйте себя. принимать решения лучше, чем пускать все на самотек!
я просто из семьи людей, которые ставят под сомнение все. любое твое действие, решение, тупо всегда. я еле-еле смогла найти точку опору и хоть что-то решать самостоятельно начать, т.к. с детства привыкла - лучше ничего не делать, так ты не ошибешься. а за ошибку стебали, говорили - мы же говорили, что все будет плохо и я страдала.
Автор, ще дуже важливо не корити себе за невдачі або помилкові рішення. Помилка це теж результат і це досвід, який далі вам буде допомагати.
1
инфантильные люди тоже избегают решения и ответственности, но не считают это проблемой (как вы) и прекрасно находят ответственных и виноватых. то есть инфантильный чел такую тему вообще бы не создал.
у вас проблема со знакомством с собой, возможно тревожность, ну и проявления СДВГ)
у вас проблема со знакомством с собой, возможно тревожность, ну и проявления СДВГ)
3
та ну может человек до этого годами все спихивал на кого-то. а сейчас снизошло озарение.
я до 30 лет всех винила во всем. кто-то виноват, что я на фиговой работе работаю, кто-то виноват, что я толстая и тд) а потом как-то посмотрела, подумала и поняла, что не кто-то виноват, а я.
я до 30 лет всех винила во всем. кто-то виноват, что я на фиговой работе работаю, кто-то виноват, что я толстая и тд) а потом как-то посмотрела, подумала и поняла, что не кто-то виноват, а я.
Поделитесь, как у Вас вышло? Я с такой же семьи, если не хуже. И делаю уже большие успехи в поиске опоры на себя. Но все равно приходят откаты и полное отчаяние, что ничего не выйдет.
Мне 40, а сколько Вам?
Мне 40, а сколько Вам?
не знаю, мне пришло понимание, что жизнь идет, пока я тут сижу и пинаю и перекладываю ответственность за свою жизнь на кого-то другого.
единственное чего мне пока не удалось - это стать мамой. потому что инфантильным людям нельзя детей) но и над этим я работаю.
единственное чего мне пока не удалось - это стать мамой. потому что инфантильным людям нельзя детей) но и над этим я работаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу