Ну как вы такие худенькие?

Question

Пригаю-цибаю• 30 октября 2023

Ну как вы такие худенькие?

Ну как можно держать вес 55-65 кг?
Тема 1000500 чтоб поныть!
Не получается никак похудеть! Все лето держалась на пп, скинула 12 кг
Это было реально так - я закрыла рот и пила водичку( тут без укоров с моими 101 кг вообще надо еду только нюхать) а если уж хотелось есть то это и было пп - овощи, белок
Много лет худею, но все сводится к тому что вес снова прибавляется
В сентябре был 89, сегодня снова 93. Да, конечно с наступлением Холодов пища стала более калорийная, где-то и хлебушек с аджикой под борщик залетает на ура, и оливьешки хочется с майонезом не без греха

Но все равно ж не 65!
Всю жизнь быть полненькой? Смириться?

показать весь текст

10

28

4

17

310 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Відновлення і захист шкіри обличчя при використанні засобів з ретинолом +10 Как отбелить зубы +11 После салонной покраски в холодный блонд волосы стали более ломкими +11 Вам нравится такой типаж внешности?? +12 Как сохранить обьем прически. В квартире холодно, а шапка прилижет +17 5 месяцев назад отказалась от гель-лака +23 А почему уже может быть седина, хотя всего +13 Устала от гель лака, посоветуйте хороший лак +34 Ктото делал консультацию у косметолога с подбором домашнего ухода прямо в салоне +38 Який у вас зараз домашній догляд за шкірою обличчя? +19

Сейчас читают!

Бачили нове пророцтво з Афону про закінчення війни?5+835 Месячные пропали 2 г назад.Мне 52.Ну,привет,старость...((((4+634 Живу ок,а в новости глянешь-глаза на лоб лезут+581 Выход на пенсию по УБД или на общих основаниях.+571 Ну вот что хутин сделает с Запорожьем?С самим городом,например?+551 Хто всі ці 4 роки проживає в Україні, як змінилось ваше життя?5+545 Какой президент вам больше нравится?+461

Answer 1 · 2023-10-30T19:32:43+02:00

Вподобайден• 30 октября 2023

211

Чтоб всю жизнь быть худой,нужно всю жизнь мало есть

1

Answer 2 · 2023-10-30T19:33:41+02:00

Ответ дляПригаю-цибаю

Никаких
Просто стараюсь не провоцировать скачки
Врач предлагает Саксенду колоть, пока не соглашаюсь

Не соглашайтесь ,чревато последствиями и появлениями новых болезней .

Answer 3 · 2023-10-30T19:39:59+02:00

Ответ дляИдууу--уууу блин

Я уже писала, что до 37 генетика позволяла мне есть тортики целиком. Это мне позволяет различать тех кто стройный от природы и кто себя истязает. Мое мнение, гонка за фигурой не должна убивать здоровье. Если человек худой, здоровый и это природа, то порадуюсь за этого человека. Если загоняется, то испытываю жалость перемешанную со злобой и отвращением. Для меня эти страдалицы как медленные самоубийцы которым нужна психологическая помощь.

Я склонна к полноте от природы,чтобы поддерживать свои 55 кг истязаю себя диетами и спортом по вашим меркам,но поверьте,я никогда не жалуюсь,так как вижу результат. А страдалицы вокруг меня это как раз располневшие женщины

Answer 4 · 2023-10-30T19:42:31+02:00

Ответ дляMarmu

Може почитайте про кето - там їдять жир і худнуть. Якщо можете таке їсти. Я все мрію, але не переварюю жир цей. Бо звичайно на воді довго не висидиш.

Мне подруга на кето сделала кофе на сливках 30%
Я день торчала в туалете. Ужас, а не диета

Answer 5 · 2023-10-30T19:43:38+02:00

Белочкой зови• 30 октября 2023

215

Если б я диету держала то было бы 50кг, а так я 56-58((( рост 162. Ем что хочу без фанатизма

1

Answer 6 · 2023-10-30T19:44:14+02:00

Ответ дляГрамотний хвіст

Менять полностью подход к питанию и образу жизни. Навсегда. И придерживаться этого всю жизнь, а не только период ’похудения’.
Мне 39, вес 40 кг при росте 160.

Писец какой

Answer 7 · 2023-10-30T19:46:00+02:00

Ответ дляГендиреХтор

+1 000 000.
Это психическое

1 см и человек сходит с ума в 39 лет. Дурдом

Answer 8 · 2023-10-30T19:58:37+02:00

Ответ дляMarmu

У мене подруга 45, я 55. Ми не їмо навіть половини того, що моя подруга у 100 кг.

Ой это бесполезно доказывать. Тему не читала но уверена что вам написали что у вас гены а у автора гормоны и широкая кость

Answer 9 · 2023-10-30T20:01:57+02:00

Ответ дляДва-три тижні і фсьо

Я помогу, соберу все причины:

1. Детям готовлю, не могу не есть то же, что и они
2. Хочу уюта, а его могу только с помощью еды достичь
3. Нет денег на овощи дороже буряка
4. Спорт не осилю, режим не позволяет

Вы забыли про желчный/поджелудку - нельзя быть голодной, колени- нельзя много ходить

Answer 10 · 2023-10-30T20:06:23+02:00

Ответ дляСарафанное радио

Набросайте плиз свой сегодняшний завтрак-обед-ужин, чтоб понимать как надо есть. Потому что видимо нет понимания когда стоп.

Answer 11 · 2023-10-30T20:07:23+02:00

Чаклунка-ведунка• 30 октября 2023

221

Вы сами ответили на свой вопрос.У меня оливьешка раз в год-на Новый год.

1

Answer 12 · 2023-10-30T20:09:15+02:00

Ответ дляПушап Мі мі

я 50 кг, но это очень много при моих 152 см(

согласна, 156 см - 45 кг, тоже впритык(

Answer 13 · 2023-10-30T20:18:07+02:00

Ответ дляMarmu

Ні, ну автор, тут приходиться вибирати - або фігура, або штрудель. Ну ви даєте - борщ, олівьє, штрудель. Що ж ви хочете?

Так а що їсти? Відварну курку 7 раз на тиждень і варені яйця?
Я так не можу, тому теж є зайві 20 кг

Answer 14 · 2023-10-30T20:20:31+02:00

Ответ дляВообще не факт

Ну пригадайте той момент коли все пішло по накатаній ? Ви ж не завжди мали 101 кг

Я, наприклад, наїла 30 кг за останні двадцять років. +/- , потім знову +/-. Денний раціон майже зазвичай не більше 1200 калорій. В свята, стреси, звісно, більше , але це недовго. Вага все зростає і зростає

Answer 15 · 2023-10-30T20:22:53+02:00

Ответ дляПригаю-цибаю

Ну девочки конечно не само, но все равно зимой хочется и штруделя с чаем
Нет летних продуктов в том количестве и по летним ценам. Да и семья у меня есть - 2 сына, дочь. Конечно я готовлю на семью, не мариновать же их тертым Буряком

Автор. Вы не ребенок. Есть вещи которые взрослая тетя просто должна понимать.
Сила воли. Ее нужно тренировать и с ней нужно работать.
Ваш выбор. Вы вибараете ЧТО Вам хочется : штрудель или размер М? И действуете по приоритету. Это тяжело.
Самая сложная работа в жизни - это работа над собой и своими слабостями.

Answer 16 · 2023-10-30T20:29:37+02:00

Нужно выбрать или вкусно и много есть, все что душа желает, или быть худой. Если есть проблемы со здоровьем, обращайтесь к толковому эндокринологу и месте с ним работайте на результат . Но тут тоже важен ваш настрой, как вы будете придерживаться рекомендаций доктора

Answer 17 · 2023-10-30T20:35:26+02:00

Парасюха• 30 октября 2023

227

Вы это, просите и мечтайте аккуратно. А то я хотела похудеть. Болезнь и смерть кошки -8кг. Только не радует

1

2

Answer 18 · 2023-10-30T20:42:11+02:00

Ответ дляПригаю-цибаю

Утром кофе яйцо сыр
Обед борщ житний хлеб аджика
Ужин будет яйцо кофе ну мб помидор огурец

Ну или утром каша с тыквой
Обед 2 голени запеченые икра из Буряка яйца 2
Ужин снова же голени и икра из буряка

Вы на яйца не налягайте сильно. Могу поделиться, чем это чревато для желчного и там дальше его соседи идут(.

Answer 19 · 2023-10-30T20:48:51+02:00

Ответ дляMarmu

Ні, ну автор, тут приходиться вибирати - або фігура, або штрудель. Ну ви даєте - борщ, олівьє, штрудель. Що ж ви хочете?

А что борщ, оливье это какие-то супер запрещенные продукты? Всю жизнь не есть?

Answer 20 · 2023-10-30T20:49:58+02:00

Ответ дляMarmu

Я теж їм наче немало і пізно вечеряю. Але ви бачили, скільки їдять люди 100 кг? вони дуже багато їдять, це не порівняти

Разбит желудок, меньшим количеством пищи они не наедаются(

Answer 21 · 2023-10-30T20:58:11+02:00

Ответ дляТреба ось так

У меня 50 кг. Но имею панкреатит. Про оливье даже речи не идет и даже по праздникам. Ем только вареную грудку, картошку, рис, гречку и вареную рыбу. Это все. Даже от куска хлеба плохо будет. Но абсолютно вся одежда на фигуре смотрится действительно хорошо. Но какой в этом смысл если такой ценой. Я бы на вашем месте радовалась, что вы можете есть есть оливье и прочее.

я бы сдохла так питаться

Answer 22 · 2023-10-30T20:59:57+02:00

Ответ дляЛеди Г

я бы сдохла так питаться

Да понятно. Но выхода другого нет.

Answer 23 · 2023-10-30T21:00:19+02:00

Ответ дляТреба ось так

Да понятно. Но выхода другого нет.

Answer 24 · 2023-10-30T21:02:19+02:00

Ответ дляЗаела_пластинка

Ой это бесполезно доказывать. Тему не читала но уверена что вам написали что у вас гены а у автора гормоны и широкая кость

К слову, в мои 25 я весила 43 кг, при этом объем бедер был 94см. Именно за счёт выпирающих костей. Сейчас +20кг и +10см.

Answer 25 · 2023-10-30T21:02:31+02:00

Ответ дляПригаю-цибаю

После рождения дочери
Как пошел вес прибавляться
Хотя по гормонам все ок
Инсулинорезистентность - это моя заноза(((

Больше стрессов - больше вес. Облегчите свою жизнь, отбросьте ненужное, даже если оно модное и красивое. Стрессы у нас либо на работе, либо в семье. Работу ’на износ’ тоже лучше сменить.

Answer 26 · 2023-10-30T21:04:11+02:00

Ответ дляИ.О. человека

Так у вас резистентность из за лишнего веса, а не вес из за резистентности

у моей мамы было наоборот, с чего вы взяли что у автора так?
у мамы началось, когда еще худая была

Answer 27 · 2023-10-30T21:05:10+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Автор, з віком важко скидати вагу. Треба поступово змінювати раціон. І завжди його дотримуватися. І успіх обов’язково буде. Більше овочів, варених, парених, свіжих, нежирного білка, води. Фруктів. Але якомога менше борошняного, жирного. Також всяких радощів між прийомами їжі. Як перекус, то краще яблуко, ніж печиво. І поступово ви прийдете до мети. Багато хто здається, бо хочуть швидких результатів. Також відслідковуйте, від чого вага збільшується. І старайтеся заміняти ці продукти на інші. Наприклад, замість Олів’є можна з’їсти миску грецького салату. І поїв і насолодився, а шкоди менше.

сравнили вы конечно, салаты )))))))))

Answer 28 · 2023-10-30T21:05:30+02:00

Леди Г• 30 октября 2023

238

Ответ дляГоспожа Белладонна

В основном это генетика

100%

1

Answer 29 · 2023-10-30T21:11:13+02:00

Ні грама• 30 октября 2023

239

101 це вже не повненька, я сі вибачаю

1

Answer 30 · 2023-10-30T21:12:03+02:00

Ответ дляМаргарита и Мастер

да) вы можете съесть много единожды, отсюда обманчивое впечатление про ем все, но это много это половина пиццы например) и вы потом целый день пьете один кофе) дрыщи по факту едят мало

я 52 кг при росте 168
я ем много и все подряд, это генетика, и мне 39, и я даже не работаю

так что все это бред, у меня полненькая подруга она и половины не ест того, что я - жили вместе когда-то !
2 мои сестры тоже худые, родные сестры, конечно же

есть люди склонны к этому в мать или отца, у меня и мать и отец худые гончие

Ну как вы такие худенькие?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!