Пустощі-веселощі• 09 ноября 2023
Резкое чувство тревоги, что это?
Например, иду по улице и в груди резко появляется странное ощущение, а после него сразу же чувство тревоги. Это что такое? К какому врачу идти? В последнее время участились такие случаи. Часто бывает, когда уже частично заснула и потом резко появляется.
10
0
У меня так, только хуже, кажется вот сейчас умру, воздуха начинает не хватать. Начинаю глубокие вдохи делать. Если такое в магазине, то бросаю все и быстро к выходу на улицу, пытаюсь дышать. Еще звуки перестаю слышать нормально, да и теряется как то связь с окружающим миром. Через какое то время прихожу в норму. К врачам ходила, результата ноль.
Мне кажется, я понимаю, о чем вы.
Скажите, а вы знаете, какие обстоятельства или встречи провоцируют эти мысли, которые вызывают тревогу?
У меня это дети. Маленькие дети или многодетные семьи.
Несколько лет назад у меня была перератальная потеря ребенка на сроке 32 недели.
После этого некоторе время работала с психологом.
Но с началом войны у меня появились навязчивые мысли и страх за второго ребенка.
По ощущениям это так, как вы описали.
Стараюсь внутренне себя успокоить, повторяю, что у меня все хорошо.
У меня действительно все хорошо. Через год родила ребенка. Мальчика.
А первой потеряла дочку.
Скажите, а вы знаете, какие обстоятельства или встречи провоцируют эти мысли, которые вызывают тревогу?
У меня это дети. Маленькие дети или многодетные семьи.
Несколько лет назад у меня была перератальная потеря ребенка на сроке 32 недели.
После этого некоторе время работала с психологом.
Но с началом войны у меня появились навязчивые мысли и страх за второго ребенка.
По ощущениям это так, как вы описали.
Стараюсь внутренне себя успокоить, повторяю, что у меня все хорошо.
У меня действительно все хорошо. Через год родила ребенка. Мальчика.
А первой потеряла дочку.
2
Да, помогло. Но это была не одна встреча,а полгода психотерапии. Но у меня и симптомы были много и разных.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу