У дочки 18 років діагностували грижу хребта , до цього навіть не підозрювали , що є проблема , загострення з серпня місяця, гострий біль зняли , але біль різної інтенсивності все одно присутня.Буду рада любій пораді, грижа L5-S1 10мм, віддає в ногу до коліна.
13
0
У меня тоже в таком возрасте и ноги отнимало. Потом воспаление было. Мне бабуля одна банками и массажем сняла это воспаление и боль. Я занималась проф. балетом, для меня это было очень болезненно. Нейрохирург выписывал очень много уколов, но мы их даже не покупали. Могу дать контакт бабушки.
Ей нужно создать мышечный корсет, то есть укрепить мышцы спины. Есть специальные упражнения. Одно из них - стоя, ноги чуть расставить, ладони положить на солнечное сплетение одна на другую. Надувать живот, как бы толкаясь в ладони, а ладонями давить в обратном направлении. Это упражнение на сопротивление. При этом будет слегка тянуть спину, то есть мышцы реагируют. Несколько раз в день пусть делает, когда нет острой боли.
Проверено на себе, помогает.
Проверено на себе, помогает.
Черкаси, ми були вже де тільки можна, простого показання до операції нема, але і біль не проходить.
Автор сочувствую Вашей дочери, знаю как это болит, сама с двумя грыжами. Было два острых приступа, еле вычухалась(((( нужно теперь беречь себя тяжести не носить, вес держать в норме, при долгом сидении надевать карсет, и зарядка, я делаю исключительно в положении лёжа, апликатор Ляпко или Кузнецова, но их исключительно не в острый период. Это исключительно из моего опыта
В нашем случае так вообще вопиющий случай, лишнего веса нет и никогда не было, активный образ жизни , но без экстрима, хорошее питание, нам как снег на голову
так само мучилась ще з 20 років. Що допомагало - йога. Вам про балет ве правильно сказали!!!!і про зміцнення корсету - неж. - Невропатологи - а я їх змінила штук сто - ніякою користі. Розмова одна - о, у вас грижа - нате вам пластир + діклофенак, ВСЕ!!!
Але. Ось нещодавно мені родичка (а в нас у всіх нажаль ця біда) порадила лікаря - Щербак (Київ) (Заслужений лікар України). Ось до нього я поїхала, дуже дорого, але!!! Коррекція + ліки = ось вже пів року НЕ БОЛИТЬ!!!
Щасти вам. Дівчина молода, ще все можна наладити та забути.
Так що поцікавтесь
Але. Ось нещодавно мені родичка (а в нас у всіх нажаль ця біда) порадила лікаря - Щербак (Київ) (Заслужений лікар України). Ось до нього я поїхала, дуже дорого, але!!! Коррекція + ліки = ось вже пів року НЕ БОЛИТЬ!!!
Щасти вам. Дівчина молода, ще все можна наладити та забути.
Так що поцікавтесь
Подскажите пожалуйста, а Щербака как зовут? Просто знаю двух один был зав.отделением в больнице где я лежала, а ещё был один Щербак в больнице просто неврологом.
У мене була також грижа саме цього хребця і дві протрузії.
В гострій формі встати з ліжка не могла.
Але я в Кропивницькому. Зверталась В денний стаціонар першої поліклініки. Лікар Бахілова. В порядку живої черги до неї можна потрапити.
Вже точно не пам´ятаю але проходила у них якісь процедури типу магніту, електрофорез з ліками і кололи + таблетки. Витягнули.
Зараз я живу своїм звичним життям. Рухомість спини відновилась повністю.
В гострій формі встати з ліжка не могла.
Але я в Кропивницькому. Зверталась В денний стаціонар першої поліклініки. Лікар Бахілова. В порядку живої черги до неї можна потрапити.
Вже точно не пам´ятаю але проходила у них якісь процедури типу магніту, електрофорез з ліками і кололи + таблетки. Витягнули.
Зараз я живу своїм звичним життям. Рухомість спини відновилась повністю.
Прослідкуйте за її меню, там білків і колагену мабуть гострий дефіцит раз в такому віці ’грижа’ проявилась...Тільки не бади, а харчування!
Самая популярная грыжа. У меня тоже. Когда схватило, нога болела ужасно. Не буду перечислять сколько врачей обошла, сколько уколов мне укололи и таблеток выпила. Нога начала худеть ( мышца атрофировалась). От начала проблемы до конца прошло пол года. Уже хирурга даже искала.
Большая ошибка была делать упражнения с ютуба при грыже. НЕЛЬЗЯ!
Помогла массажистка, разминала уплотнения в ягодицах. И потом днями в корсете, жестком. И 2 часа ежедневно пешие прогулки. Постепенно боль ушла, смогла сидеть, потом вышла на работу. Уже больше года прошло. Пока нормально.
Фагоциты сами постепенно ’выедают’ грыжу, освобождая нерв. Но нужно время и не нагружать зону ( как при переломе кости)
Большая ошибка была делать упражнения с ютуба при грыже. НЕЛЬЗЯ!
Помогла массажистка, разминала уплотнения в ягодицах. И потом днями в корсете, жестком. И 2 часа ежедневно пешие прогулки. Постепенно боль ушла, смогла сидеть, потом вышла на работу. Уже больше года прошло. Пока нормально.
Фагоциты сами постепенно ’выедают’ грыжу, освобождая нерв. Но нужно время и не нагружать зону ( как при переломе кости)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу