sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Еда, Кулинария - Меню
noavatar
Семицветка• 21 ноября 2023

Меню для подростка.

Озадачилась тем, чтобы мой 16летний подросток с питанием получал все необходимые для растущего организма полезные вещества и микроэлементы в необходимых для его возраста количествах.
Девочки, существует ли где-то такое готовое меню или только обращаться к диетологу за составлением?
Стараюсь кормить разнообразно, но, по любому, что-то не учитываю.
Вы при составлении домашнего меню учитываете ли его полезность или, просто, готовите для семьи то, что любите?
показать весь текст
woman_facepalming 9
36 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
noavatar
Alena_Kunica_• 21 ноября 2023
31
Ответ дляЧаюри
Мій з овочів їсть тільки моркішку (оту бебі моркву з пакетів), ну і норм, овоч же. Купую прям нарівні з фруктами.
Мій навіть її фукає. Черікі пару штук може. Але я думаю там зараз хімії більше ніж користі. Каже вари картоплю, то ж овоч. Я кажу так якщо дивитися то і картопля-фрі то Божа роса.
face_with_tears_of_joy 3


noavatar
автор Семицветка • 21 ноября 2023
32
Ответ дляeuhunter
Задайте вопрос чату GPT.
Это совершенно серьезно. У меня муж серьезно тренируется, составлял себе программу по добавкам. Чат ему еще добавил в меню.
Сейчас племяннику подростку написал рекомендации. Полезная штука, вместо диетолога точно справится.
Огромное спасибо за совет!!!
noavatar
Alena_Kunica_• 21 ноября 2023
33
Ответ дляСемицветка
У нас хорошо идёт мясистый сочный сладкий перец, помидоры и салат из капусты и огурца. Всё.
Та то супер уже!
noavatar
euhunter• 21 ноября 2023
34
Ответ дляСемицветка
Огромное спасибо за совет!!!
Я сейчас дочку учу рефераты в школу с ним писать, офигенно помогает такие штуки найти, что и не подумал бы в эту сторону.
Только пользуйтесь ангийским, он пока не очень остальные знает
heart 1
noavatar
Ева-8c77• 21 ноября 2023
35
Ответ дляkanni
А у меня, моих родственников и подруг, мужа и его родственников - ни у кого не было и нет. При этом муж реально старшие классы и первые студенческие годы недоедал, отец ушел из семьи и не помогал, питались одной картошкой. Это у вас индивидуальные особенности соединительной ткани.
может, я не капала в этом направлении, просто написала что сказал врач. Когда была беременна не было ни одной растяжки, как не странно ,хотя очень сильно поправилась.....фиг его знает чего
noavatar
ginora• 21 ноября 2023
36
Ответ дляAlena_Kunica_
У нас больше всего проблем с овощами. как их пихать в этих подростков?..
Моєму підлітку 14 років
І я ніколи нічого в нього не пхала.

За виключенням короткого періоду я не готую йому окремо.
Він їсть те саме, що і вся родина. За загальним столом.
Загальне правило для всіх -не хочеш, не їж. Але іншого немає, сиди голодний.
Років з 5 загальне правило -потрібно пробувати нове. Бо раптом це смачно, а ти пропустив. Не сподобалося? Ну і ок.
Фрукти в доступі в вазі. Любить моркву і перець шматочками, похрумтіти.
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff