Библиотекарь• 26 ноября 2023
Японська дієта
Нічне вітання панянкам та панночкам! Хто сидів на японській без сольовій, як часто і +-дієти, не пошкодуйте довіду, поділіться враженнями, як вам?
1
17
0
Допомогла, втратила десь 3-4 кг, але в мене вага була близько 60, точно вже не пам´ятаю. Додала спорт і ефект тримався довго. Строго дотримувалась дієти, порції невеликі тому мабуть такий гарний ефект
1
Я схудла на 5 кг за 14 днів на цій дієті, чоловік на -11 кг. Результат тримається вже довго. Почувала себе добре. Після дієти набула звичку пить чай та каву без цукру.
3
Я років 15 назад теж гарно скинула на цій дієті. І теж довго тримався результат.
Зараз мені 46 і вже боюсь швидкого сбросу ваги, бо все повертається швидко. Метаболізм вже інший
Зараз мені 46 і вже боюсь швидкого сбросу ваги, бо все повертається швидко. Метаболізм вже інший
За 14 днів схудла на 11 кг , початкова вага була 78 кг. Після схуднення довго тримався результат ,але після дієти я ще якийсь час не їла хліба , солодощів.
Я під час короткострокових дієт себе налаштовую так, що особливо не голодна, мені важко еєна це питання відповісти
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу