БезПаспортаНеПродаю• 03 декабря 2023
Что помогло Вам самостоятельно вылечить невроз?
Добрый день! Что помогло Вам вылечить самостоятельно навязчивые мысли и невроз? Помогите, пожалуйста, советом. Я в отчаянии
17
0
Розібратися. Про що думки? Чим саме негатианим вони закінчуються? От просто скажіть те слово. Вбивство, голод, смерть... у всіх різне, треба знайти причину. Мені допоміг кризисний терапевт
1
У меня не невроз, но психологически помогают 2 техники:
EFT tapping
EMDR на ютюбі сама собі
Ще сподобалась психолог Оксана Янчак, можливо щось собі знайдете
EFT tapping
EMDR на ютюбі сама собі
Ще сподобалась психолог Оксана Янчак, можливо щось собі знайдете
В процессе , но знаю что до меня хорошо и вводит в ремиссию :
Магне В6
Сон полноценный ночью
Спорт или прогулки
И к каждому сюжеты в жизни готовлюсь заранее , нежданчики всегда сопровождаются нервным срывом .
Магне В6
Сон полноценный ночью
Спорт или прогулки
И к каждому сюжеты в жизни готовлюсь заранее , нежданчики всегда сопровождаются нервным срывом .
1
1
К психотерапевту идите, чтобы прожить предательство и утрату. Много переживаний, не справляетесь. Само конечно со временем притупится, но зачем мучатся сейчас? Да и подавленные переживания потом так или иначе выход находят, а человек не понимает, что и почему идет не так с другими людьми, с собственным самочувствием не лады
У меня невроз уже 25 лет,навязчивые мысли не дают покоя ни днем ни ночью,состояние очень плохое,но как то живу.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу