Може ще третю?• 13 декабря 2023
Холестирин 6,6
Сдавала анализы перед операционные и вот увидела жирным повышенные показатели холестирина 6,6
Мне 40, желчный удален лет 8 назад
Плохую еду в виде жареного копчего консервов не ем.
Как корректироввть этот хрлестирин? Идти к врачу ? Кто через это проходил, может кому то удалось снизить показатели? Читала прописывают омегу 3, я ее и правда давно не пила
Мне 40, желчный удален лет 8 назад
Плохую еду в виде жареного копчего консервов не ем.
Как корректироввть этот хрлестирин? Идти к врачу ? Кто через это проходил, может кому то удалось снизить показатели? Читала прописывают омегу 3, я ее и правда давно не пила
1
1
40
0
Спасибо
У меня около 60, чуть лишнего есть , но не критично
Может действительно двигаться побольше надо
У меня около 60, чуть лишнего есть , но не критично
Может действительно двигаться побольше надо
Ответ дляНашлаПерепискуМужа
А може дійсно ще третю і все налагодиться? 
Вот вам бы поржать, а у меня холестирин (
Автор, при вашем холестирине можно пробовать диету без препаратов. И да, вы правы, что его необходимо снижать. Я убрала с рациона всю выпечку, хлеб, яйца только белок можно. Из мяса ела только куриную грудку, кролик. Суп только 3 бульоне, борщ постный. Можно есть рыбу нежирных сортов. За пару месяцев все пришло в норму. Но еа таком питании похудеете, не знаю входит это в ваши планы или нет.
Да я в принципе так и питаюсь, только очень люблю яйца и сало
Не думаю , что они дают такой осадок
Надо полумать, записыыать может что ем
Спасибо вам
Не думаю , что они дают такой осадок
Надо полумать, записыыать может что ем
Спасибо вам
Автор, я с вами( Как начитаешься, это замкнутый круг какой-то: печень вырабатывает холестерин, потому что есть воспаление, воспаление потому что повышен инсулин и пошло-поехало.
Смотрите, если вы хотите снизить холестерин- вы должны от этого отказаться. Или препараты. Но их стараются не назначать врачи, так как они токсичные.
Что бы говорить в норме или нет автору нужно сдать анализ на индекс атерогенности. Он и даст ответ на этот вопрос.
Яйця і сало - дуже корисні продукти і відмовлятися від них, це неправильно. Якщо дійсно вас це тривожить, то спробуйте не перекусювати між основними прийомами їжі, це знизить інсулін і можливо і рівень холестерину впаде. І звичайні поради - достатня кількість води, менше цукру.
1
1
Смотря какие лабораторные уровни. 5,11 - иногда может быть даже нормой, но я ж говорю зависет от лаборатории. Но у автора 6,6 - это нельзя игнорировать.
Автор, у меня холестерин был ниже чем у вас, едва выходил за пределы нормы, но врачи даже при этом сказали, что его нужно снижать, хотя даже индекс атерогенности был в норме, а это главный показатель.
Могу вам посоветовать обратиться хотя бы к терапевту. Пусть она вам расскажет как правильно питаться. Может быть выпишет препарат, хотя вероятней у вас будет только диета. Но скажу вам сразу на одной омеги вы его не нормализируете. Я знаю о чем пишу, я это все проверила на себе. И омега, и лецитин. Первый месяц - очень строгая диета, никакого сала и яиц. Иначе снижать его будете годами. А когда нормализируете - потом можно немного сала и немного яиц. Первое время никакой свинины, никакой куриной шкуры, никакого сливочного масла в каши. Про колбасы, ветчину уже молчу. Если чувствуете, что силы воли не хватит - тогда препараты.
И у вас, возможно, холестерин из-за желчного застоя. Так часто бывает. Может нужно нормализовать отток и само пройдет. Но если в этом проблема, тогда наоборот нужно есть жирное для выброса желчи. Такой замкнутый круг. В общем, поговорите с терапевтом.
Но вы молодцы, что держите все на контроле и решаете проблему до ее появления. Те, кто вам пишет, что это ерунда - просто не компетентны в этих вопросах.
Могу вам посоветовать обратиться хотя бы к терапевту. Пусть она вам расскажет как правильно питаться. Может быть выпишет препарат, хотя вероятней у вас будет только диета. Но скажу вам сразу на одной омеги вы его не нормализируете. Я знаю о чем пишу, я это все проверила на себе. И омега, и лецитин. Первый месяц - очень строгая диета, никакого сала и яиц. Иначе снижать его будете годами. А когда нормализируете - потом можно немного сала и немного яиц. Первое время никакой свинины, никакой куриной шкуры, никакого сливочного масла в каши. Про колбасы, ветчину уже молчу. Если чувствуете, что силы воли не хватит - тогда препараты.
И у вас, возможно, холестерин из-за желчного застоя. Так часто бывает. Может нужно нормализовать отток и само пройдет. Но если в этом проблема, тогда наоборот нужно есть жирное для выброса желчи. Такой замкнутый круг. В общем, поговорите с терапевтом.
Но вы молодцы, что держите все на контроле и решаете проблему до ее появления. Те, кто вам пишет, что это ерунда - просто не компетентны в этих вопросах.
1
Лучше это обсудить с врачом. Обычно норма - 2,2-3,5.
Если превышает значение 3,5 -4 пациент относится к группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Если превышает значение 3,5 -4 пациент относится к группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний.
1
1
Не пишите бред. Холестерин 2,2-3,5-это повод подумать о грустном состоянии печени. ’Если превышает значение 3,5 -4 пациент относится к группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний’-серьезно?)) Общий холестерин -это ни о чем. Только полный липидный профиль.
1
80% холестерина вырабатывается организмом и только 20% приходит извне с едой. Поэтому в строгой диете нет смысла. Да, лучше ограничить, а кое-что и убрать, но не для того, чтобы снизить холестерин, а для того, чтобы не нагружать печень.
1
У автора не критически повышен, поэтому обычно врачи назначают диету. Препараты - уже методы второй линии. Если бы был 8-9, тогда диета бесполезна.
1
Ответ дляПоследний вагон
Я вобще-то доктор)
Значит у вас такой уровень квалификации...
Печально, что есть доктора по уровню знаний ниже пациентов.
Печально, что есть доктора по уровню знаний ниже пациентов.
1
2
Печально, что у нас пациенты не имея глубинных знаний процессов, происходящих в организме, начинают консультировать. Вы, одна из них. Нахватались по верхам, и думаете, что в чем-то разбираетесь. Ухожу, ’консультируйте’ дальше. Надеюсь, автор сходит к кардиологу.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу