Мой завтрак• 25 декабря 2023
Экономия на еде, чтобы было полезно и недорого
Какие блюда готовите, чтобы это было еще и полезно. Или хотя бы не вредно.
Я из недорого запекаю куриное филе, ем с макаронами, гречневой кашей, рисом. Еще булгур, кускус.
Делаю салаты из капусты, моркови, зелени
Люблю картошку пюре, к ней покупаю рыбу
Также готовлю омлеты
Что еще можно такого есть?
Я из недорого запекаю куриное филе, ем с макаронами, гречневой кашей, рисом. Еще булгур, кускус.
Делаю салаты из капусты, моркови, зелени
Люблю картошку пюре, к ней покупаю рыбу
Также готовлю омлеты
Что еще можно такого есть?
1
Ласкове телятко• 25 декабря 2023
Кус кус не полезно. Можно ещё квашеная или тушёная капуста. Свёкла.
1
7
Элька-Карамелька• 25 декабря 2023
Супы можно добавить, зимой отлично жиденькое теплое похлебать. Из мяса можно котлеты делать, подливы, в сметане или сливках тушить. Капусту тушёную с мясом или грибами.
3
Дякую_аж_підскакую• 25 декабря 2023
Ответ дляЛаскове телятко
Кус кус не полезно. Можно ещё квашеная или тушёная капуста. Свёкла.
Макароны тоже неполезны
3
5
Освічую темряву• 25 декабря 2023
Та вроде нормальное у вас меню. Каши, сезонные овощи, рыба, мясо. Я ещё капусту квашеную делаю. Могу себе подчеревок засолить. Винегрет топовый салат
3
Ласкове телятко• 25 декабря 2023
Ответ дляДякую_аж_підскакую
Макароны тоже неполезны
Кус кус менее полезно, чем макароны
1
2
2
ГЛЮкоза• 25 декабря 2023
Може, якись страви з тикви додайте. Роблять, як моркву, так і тикву по корейські. Мені ще подобаються фруктові салати з йогуртом
автор
Мой завтрак
• 25 декабря 2023
Ответ дляДжинци на Флісі
Вам цього мало ?
Может, есть еще блюда, чтобы недорого, вкусно было
Ласкове телятко• 25 декабря 2023
Ответ дляГЛЮкоза
Може, якись страви з тикви додайте. Роблять, як моркву, так і тикву по корейські. Мені ще подобаються фруктові салати з йогуртом
Фруктовые салаты с йогуртом тоже не особо полезно(
1
автор
Мой завтрак
• 25 декабря 2023
Ответ дляЛаскове телятко
Кус кус не полезно. Можно ещё квашеная или тушёная капуста. Свёкла.
Капусту готовлю тушеную, мне нравится
4
автор
Мой завтрак
• 25 декабря 2023
Ответ дляЛаскове телятко
С филе не сказала бы, что это не дорого
а чем можно заменить филе?
Элька-Карамелька• 25 декабря 2023
Ответ дляЛаскове телятко
Кус кус менее полезно, чем макароны
Чем вас так кус кус тригернул, каша как каша, по сути вариация манки.
1
3
автор
Мой завтрак
• 25 декабря 2023
Ответ дляЭлька-Карамелька
Супы можно добавить, зимой отлично жиденькое теплое похлебать. Из мяса можно котлеты делать, подливы, в сметане или сливках тушить. Капусту тушёную с мясом или грибами.
Борщ готовлю часто, люблю красный
3
автор
Мой завтрак
• 25 декабря 2023
Ответ дляДякую_аж_підскакую
Макароны тоже неполезны
макароны из твердых сортов чем плохо?
9
Ласкове телятко• 25 декабря 2023
Ответ дляЭлька-Карамелька
Чем вас так кус кус тригернул, каша как каша, по сути вариация манки.
Да, пустая каша. Пользы ноль. Хлебом заменить и то полезнее
2
3
Элька-Карамелька• 25 декабря 2023
Ответ дляМой завтрак
Борщ готовлю часто, люблю красный
Отлично. Для разнообразия можно капусняк или свекольник добавить
1
Ласкове телятко• 25 декабря 2023
Ответ дляМой завтрак
а чем можно заменить филе?
Не знаю. Тоже интересует этот вопрос. Разве субпродукты иногда
2
Ласкове телятко• 25 декабря 2023
Ответ дляVassa73
Добавьте бобовые-дёшево и полезно,хороший источник белка (горох,нут,чечевица,маш,фасоль,соя)
Чечевица не дешевая(и маш
автор
Мой завтрак
• 25 декабря 2023
Ответ дляЛаскове телятко
Печень, сердечка ещё можно взять
да, вот куриную печень забыла еще
Элька-Карамелька• 25 декабря 2023
Ответ дляЛаскове телятко
Да, пустая каша. Пользы ноль. Хлебом заменить и то полезнее
И что? Никто его каждый день не ест, если 1-2 раза в месяц то вообще не вижу проблем
1
Ласкове телятко• 25 декабря 2023
Ответ дляЭлька-Карамелька
И что? Никто его каждый день не ест, если 1-2 раза в месяц то вообще не вижу проблем
В этом случае да
ГЛЮкоза• 25 декабря 2023
Ответ дляЛаскове телятко
Фруктовые салаты с йогуртом тоже не особо полезно(
Завжди було корисно, а зараз прям стало некорисним....
2
автор
Мой завтрак
• 25 декабря 2023
Также из фруктов у нас бананы, яблоки. Здесь писали про йогурты, иногда творог беру. Его можно просто так, без ничего есть
Ширли-Мырли• 25 декабря 2023
Ответ дляЛаскове телятко
Кус кус не полезно. Можно ещё квашеная или тушёная капуста. Свёкла.
Ну так так же можно сказать про макароны ,булгур
Рис очищенный тоже не полезен
Рис очищенный тоже не полезен
2
Бегущаяпо• 25 декабря 2023
Я из одной грудки делаю ленивые голубцы.Очень сытно. Получается примерно около 10 шт средненьких. Мне надо 2-3 шт. (в зависимости от размера).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу