КротоТо• 03 января 2024
Кто на кето, такая диета сильно бьет по кошельку?
1
11
0
Не знаю, не рахую. Але печінка тріски, лосось, скумбрія, горіхи не самі дешеві. Дивлячись що Ви їли до цього
3
ну мясо на разный бюджет есть. я подсела на мраморные стэйки и лосось каждый день, да сама охреневаю от бюджета на еду. Но если б я ела курочку и яйца как вы понимаете цифры были бы совсем другими
2
1
смотря что вы ели до этого - если тортики-сникерсы-пиццы и т.д. то на эти же деньги хватит вам купить мясо и зелень. если не перебирать с сырами и орехами...
2
Мне оно бьёт по организму, очень сильно.
2 раза пыталась, 2 разве был тяжёлый кетогрипп. Давление скакало, тахикардия, бессонница.
Первый рад пробовала в 2021 г., все прелести ощутила, но я тогда ещё короной переболела при адаптации, все на неё списали.
Но пару месяцев назад вторая попытка и то же самое, хотя уже и электролиты дополнительно пила.
В общем, не моё.
Хотя вот палео прям моё, отлично себя чувствую, месяцами могу сидеть, энергии море, вес медленно снижается. Там тоже больше жиров и меньше углеводов, чем в рационе среднего человека, но не 5% калоража , конечно.
По деньгам палео и кето в одном коридоре, +-
2 раза пыталась, 2 разве был тяжёлый кетогрипп. Давление скакало, тахикардия, бессонница.
Первый рад пробовала в 2021 г., все прелести ощутила, но я тогда ещё короной переболела при адаптации, все на неё списали.
Но пару месяцев назад вторая попытка и то же самое, хотя уже и электролиты дополнительно пила.
В общем, не моё.
Хотя вот палео прям моё, отлично себя чувствую, месяцами могу сидеть, энергии море, вес медленно снижается. Там тоже больше жиров и меньше углеводов, чем в рационе среднего человека, но не 5% калоража , конечно.
По деньгам палео и кето в одном коридоре, +-
2
У мене артроз покрутив суглоби на руках після місяця на кето.
Пройшло 4 роки і на дощову погоду загострення.
Пройшло 4 роки і на дощову погоду загострення.
3
Любую диету можно сделать дороже и дешевле. Субпродукты и капуста стоят дешево, селедка и скумбрия тоже недорогие.
Я на сладкое раньше больше тратила.
Но поддержу, что лучше не кето, а палео или LCHF.
Я на сладкое раньше больше тратила.
Но поддержу, что лучше не кето, а палео или LCHF.
Шість років я з чоловіком.Звичайно дорожче,але і лікувати ті болячки які у нас були до цього теж було не дешево.
В любому випадку це не тимчасова дієта, не корисно для організму змінювати потім на звичайне харчування.То лише шкода для організму.
В любому випадку це не тимчасова дієта, не корисно для організму змінювати потім на звичайне харчування.То лише шкода для організму.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу