Що ви їсте після спортзалу?

Question

КокошинЭль• 08 января 2024

Просто цікаво.,

показать весь текст

38 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-01-08T21:18:42+02:00

Пишу вірші, дорого• 08 января 2024

31

кака з творогом, але не просто звичка, через годину кашу з білком

Answer 2 · 2024-01-08T21:24:08+02:00

Пишу вірші, дорого• 08 января 2024

32

Тобто, каша)

Answer 3 · 2024-01-08T21:25:12+02:00

Ответ дляКокошинЭль

Та худну майже рік вже ((( в ніяк. Ніби харчуюся не дуже геть погано. Але думаю може після залу взагалі не їсти (

Немає дефіциту, в фруктах цукру багато, рахуйте калорії

Answer 4 · 2024-01-08T21:56:01+02:00

Ответ дляСлобожаночка

Купила меню на 1200, 1400 ккал. И не заморачиваюсь. Выбираю самые вкусные варианты и готовлю. 3 приёма пищи и 1 перекус.

Хто продає таке:]
Я теж візьму

Answer 5 · 2024-01-08T22:47:05+02:00

Ответ дляКокошинЭль

Та худну майже рік вже ((( в ніяк. Ніби харчуюся не дуже геть погано. Але думаю може після залу взагалі не їсти (

Не будете їсти після залу білок, то організм першими перетравити ваші м´язи, а жир так і залишиться незайманим.

Answer 6 · 2024-01-08T23:35:21+02:00

Ответ дляХарчовий тріль

Не будете їсти після залу білок, то організм першими перетравити ваші м´язи, а жир так і залишиться незайманим.

Я в шоці. Навіть не знала такого (

Answer 7 · 2024-01-09T12:40:27+02:00

Ответ дляДля драки

Хто продає таке:]
Я теж візьму

Answer 8 · 2024-01-09T16:29:40+02:00

Ответ дляСлобожаночка

https://www.kidstaff.com.ua/tema-33551874.html, тут покупала.

Дякую :)