Шумелка Мышь• 24 января 2024
Выбор психолога
Как идти к психологу с проблемой если я знаю, что у нее такая же проблема у самой.
Да у каждого есть какая либо проблема. И т.к. я варюсь в их кругу, то знаю все их проблемы
Да у каждого есть какая либо проблема. И т.к. я варюсь в их кругу, то знаю все их проблемы
2
23
0
ну то йдіть до того психолога, який не має такої проблеми, якщо для вас це важливо.
Для акредитації в конкретному методі психотерапії однією з обов´язкових умов є проходження індивідуальної терапії.
Це необхідно для того, щоб вміти розділяти свої проблеми і проблеми клієнта.
Але я як психолог не брала б в роботу запити, які мене тригерять саму. Це відповідальне ставлення до клієнта. Наприклад, мої колеги, у яких чоловіки в ЗСУ, не беруть в роботу чоловіків, які виїхали за кордон, не беруть такі запити в сімейну терапію.
Можливо для вашого психолога - це не проблема.
Для акредитації в конкретному методі психотерапії однією з обов´язкових умов є проходження індивідуальної терапії.
Це необхідно для того, щоб вміти розділяти свої проблеми і проблеми клієнта.
Але я як психолог не брала б в роботу запити, які мене тригерять саму. Це відповідальне ставлення до клієнта. Наприклад, мої колеги, у яких чоловіки в ЗСУ, не беруть в роботу чоловіків, які виїхали за кордон, не беруть такі запити в сімейну терапію.
Можливо для вашого психолога - це не проблема.
6
Навіщо ідти до психолога , якого знаєте? Ідіть до того, що не знаєте ні його, ні його проблем. Я теж з ціми людьми часто стикалася раніше, і зрозуміла, що це люди ще з більшими псих проблемами, ніж їх клієнти. І на людей вони дивляться скрізь призму своїх проблем і тригерів. Тому допомога від них тільки для дуже внушаємих людей .
2
1
Идти надо к тем, кто вызывает у вас восторг и тягу стать сильнее и увереннее, как ваш наставник, иначе вы только умножите собственные страдания. Идти к тому, кто не имеет и не умеет выстраивать отношения, с проблемой отношений - абсурд
2
ви мабуть часто пишете цей пост, тому що він є в майже в кожній темі, яка стосується психологів)
Серед психологів, як і серед інших професій, є різні люди: і справжні професіонали і некомпетентні спеціалісти і навіть ті, які не мають підстав називати себе психологами.
Серед психологів, як і серед інших професій, є різні люди: і справжні професіонали і некомпетентні спеціалісти і навіть ті, які не мають підстав називати себе психологами.
4
когнітивно-поведінкова терапія.
А індивідуальну терапію проходила, коли навчалась в Гештальт інституті, там 50 годин особистої терапії обов´язкові.
А індивідуальну терапію проходила, коли навчалась в Гештальт інституті, там 50 годин особистої терапії обов´язкові.
В мене сусідка психіатр, працює в психіатрічеій лікарні в жіночому відділенні, по вечорах проводить ще психотерапію. Але вона довго і багато вчилась. Ще професор Олег Чабан та лікарі його відділення, до речі для психологічної стабільності він відмовився від соцмереж. Але коли ходила до психолога ( без медичної освіти) дуже допомогла тим, що просто слухала і я не вилила це все на рідних. Вважаю що ті 600 грн за консультацію - найкраще рішення на той момент.
2
- Идите к тому, кого не знаете.
- Идите по рекомендации знакомого психолога, которому более-менее доверяете
- У всех людей есть проблемы, человек без проблем - мертвый человек. Даже у чата GPT. есть проблемы))) У вас есть прекрасный запрос на работу
- Идите по рекомендации знакомого психолога, которому более-менее доверяете
- У всех людей есть проблемы, человек без проблем - мертвый человек. Даже у чата GPT. есть проблемы))) У вас есть прекрасный запрос на работу
Добрый день . Если есть сомнения в компетенстности психолога, то это точно будет мешать в терапии, соответственно и результата не будет.
постійно не треба, хоча це і бажано.
У мене є свій психолог, але це вже не терапія, а за запитом.
Зараз надаю перевагу супервізіям. Вірніше в моїй сфері супервізії обов´язкові, а особиста терапія ні.
У мене є свій психолог, але це вже не терапія, а за запитом.
Зараз надаю перевагу супервізіям. Вірніше в моїй сфері супервізії обов´язкові, а особиста терапія ні.
Выбирая психолога, обязательно проверяйте, чтоб было высшее образование по специальности: психолог или психотерапевт( имею ввиду не маркетолог или финансист...). Желательно чтоб было дополнительное образование ( напр. Транзактный анализ, гештальт терапия ...) + супервизия.
1
У психолога, который отвественно относится к работе, должна быть личная терапия. Супервизия, само собой. Есть такое выражение ’Там где у клиента кровоточащая рана, у психолога должен быть красивый зарубцевавшийся шрам’. Если идете с запросом про личные отношения, конечно же не стоит идти к разведенке, которая будет утверждать, что она счастлива в разводе.
А як знати що в неї? Я теж в пошуках психолога, було декілька невдалих спроб... я ж не знаю людину взагалі!
Ви маєте ставити запитання психологу, він презентує себе. Для якісного результату (не процесу!) варто встановити терапевтичний контакт. Я вже радила тут на форумі опитувальник, за яким варто обирати саме свого фахівця.
Так, можу.
Чек-лист після першої зустрічі з психологом
☑️Вам було комфортно, ви відчули себе у безпеці.
☑️У вас з´явилось наснага, натхнення з приводу вирішення вашого питання. Ви відчуваєте полегшення від розмови (нехай навіть невелике).
☑️Ви відчуваєте, що вас почули, зрозуміли та прийняли без засудження та оцінок.
☑️ Ви відчуваєте, що зможете вільно говорити та самовиражатися поруч із цією людиною на будь-які теми.
☑️ Ви обидва розумієте цілі та завдання ваших зустрічей. На першій сесії їх, як мінімум, починають визначати та формулювати.
☑️Ви попередньо обговорили межі вашого спілкування, частоту та час зустрічей, самостійну (домашню) роботу тощо.
☑️Під час сеансу вся увага психолога належала вам — він не відволікався, уважно слухав, ставив уточнюючі питання тощо.
☑️Психолог не засуджував і не оцінював вас, ваших близьких.
Головне — якщо ви відчуваєте, що щось не йде — знати, що таке буває, і проблема не в вас. Якщо контакту немає, то треба лише знайти фахівця, з яким він буде.
Чек-лист після першої зустрічі з психологом
☑️Вам було комфортно, ви відчули себе у безпеці.
☑️У вас з´явилось наснага, натхнення з приводу вирішення вашого питання. Ви відчуваєте полегшення від розмови (нехай навіть невелике).
☑️Ви відчуваєте, що вас почули, зрозуміли та прийняли без засудження та оцінок.
☑️ Ви відчуваєте, що зможете вільно говорити та самовиражатися поруч із цією людиною на будь-які теми.
☑️ Ви обидва розумієте цілі та завдання ваших зустрічей. На першій сесії їх, як мінімум, починають визначати та формулювати.
☑️Ви попередньо обговорили межі вашого спілкування, частоту та час зустрічей, самостійну (домашню) роботу тощо.
☑️Під час сеансу вся увага психолога належала вам — він не відволікався, уважно слухав, ставив уточнюючі питання тощо.
☑️Психолог не засуджував і не оцінював вас, ваших близьких.
Головне — якщо ви відчуваєте, що щось не йде — знати, що таке буває, і проблема не в вас. Якщо контакту немає, то треба лише знайти фахівця, з яким він буде.
Дякую, тепер згадала цей пост). Тут справа ще в тому, що я не знаю як має відбутись робота з фахівцем. Наприклад, з мого досвіду, ми працювали онлайн, й на другій, третій зустрічі психолог просто питала як справи, що нового... В мене склалось враження, що вона не знає що зі мною робити. І за 1200 грн. за сеанс я до такого не готова. Можливо це називається встановлення контакту? Але це було розтягнуто в часі й дратувало.
як справи? як самопочуття? Що відбувалось з вашої останньої зустрічі - це обов´язкова частина терапевтичної сесії, але це перші 5-10 хв)
Далі - основна частина, зміст якої відповідає цілям терапії, це біля 30 хв, і заключна частина - ще біля 10 хв.
Такий сетінг зазвичай.
Ви маєте розуміти, що відбувається на сесії, і з якою метою психолог застосовує певні техніки і інструменти. Від цього залежить ефективність терапії.
Далі - основна частина, зміст якої відповідає цілям терапії, це біля 30 хв, і заключна частина - ще біля 10 хв.
Такий сетінг зазвичай.
Ви маєте розуміти, що відбувається на сесії, і з якою метою психолог застосовує певні техніки і інструменти. Від цього залежить ефективність терапії.
1
Мені важко бути об´єктивною враховуючи обмаль інформації. Звичайно психолог може порадити взяти консультацію у іншого фахівця (будь то психіатр, ендокринолог, ...). Але для досягнення результату психолог супроводжує клієнта під час медикаментозної підтримки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу