Кашка-маняшка• 24 января 2024
Що би ви сказали про жінку, яка
Кожен день з трудом вилазить з ліжка, робить все по-мінімуму. Примушує себе виходити з дому, довго збирається. Але бувають дні, в які нікуди не йде.
І все, чого вона чекає - це знов залізти під теплу ковдру, почитати або повтикати на Порадниці і дрімати, дрімати, дрімати
І все, чого вона чекає - це знов залізти під теплу ковдру, почитати або повтикати на Порадниці і дрімати, дрімати, дрімати
показать весь текст
1
2
8
2
47
0
Дефицит витамина Д, цинка, магния, возможно.
Плюс надо обследовать щитовидную железу, сдать анализ на сахар, ферритин.
Плюс надо обследовать щитовидную железу, сдать анализ на сахар, ферритин.
Я б порадила цій жінці для початку знайти в інтернеті і пройти тест по шкалі депресії Бека
Якщо щось в резкльтаті її насторожить потрібно йти до психіатра
Нелікована депресія закінчується самогубством і це не жарти
Якщо щось в резкльтаті її насторожить потрібно йти до психіатра
Нелікована депресія закінчується самогубством і це не жарти
Що ця жінка на шляху до депресії. Я виходжу зараз х цього стану. Почати з аналізів. У мене нестача віт. Д. Далі спорт. Спочатку робила вправи в ліжку. Так-так, бо не було сил встати. І день проходив легше. І так маленькими кроками, потрошку... Обов´язково робити щось що подобається, також потрошку. Все маленькими кроками без насилля до себе.
Я ложусь в постель тогда когда иду спать . Искренне хотелось бы полежать , но не мое . Сидеть могу часами 🤣, на диване или в кресле .
З близьких чоловік і діти-підлітки. Чоловік зараз далеко, але не сказати, що мені легше, коли він поруч. В нього зараз доволі тяжкий етап в житті, за 2 останні роки він втратив 3 близьких родичів (не через війну) і сам ще не відновився. Тож в нашому випадку я була аніматором, коли кудись його витягувала.
1
У вас ще і діти... Тоді беріть себе в руки і вирішуйте цю проблему. В сина після ковіду почались панічні атаки, він на йогу записався. Все пройшло. Але це був початковий етап... Кудись запишіться, нехай з’являться нові друзі ...Займіть себе чимось цікавим. Виходьте в люди...Примушуйте себе. Нехай в вас все складеться добре!
А ви пробували просто взяти декілька днів і виспатись як ви мрієте? Просто замовте доставку, нічого не робіть і відпочиньте.
Я не втомлена. Я ложусь і засинаю десь о 23й, сама просинаюсь о 6й. Але я не поспішаю вилазити з ліжка і можу ще дрімати. Можу в обід подрімати, якщо захочу.
Ідіть до лікаря, здайте банальний аналіз крові. І ще правильно тут писали хочаб мінімальні фізичні навантаження значно тонізують і покращують настрій.
Доречі мені коли було так погано, що небуло сил, виявилось що мала запалення, яке давало інтоксикацію. Декілька крапельниці і тиждень постільного режиму значно покращили мій стан. Сподіваюсь у вас все буде добре.
Доречі мені коли було так погано, що небуло сил, виявилось що мала запалення, яке давало інтоксикацію. Декілька крапельниці і тиждень постільного режиму значно покращили мій стан. Сподіваюсь у вас все буде добре.
Здала загальний аналіз крові і сходила до лікаря. Виявились проблеми з підшлунковою.
А одного разу після застуди почувала себе слабенько, але температури, кашлю і хрипів небуло. Просто погане самопочуття і все. Страждала довго, поки чоловік не відвіз до лікаря, виявилось запалення легень.
А одного разу після застуди почувала себе слабенько, але температури, кашлю і хрипів небуло. Просто погане самопочуття і все. Страждала довго, поки чоловік не відвіз до лікаря, виявилось запалення легень.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу