Меряю линейкой• 26 января 2024
Меланхоліки, хто працював з психотерапевтом?
Які методи використовували? Що пропрацьовували? Вам допомогло?Що змінилося? Ким працюєте? Які у вас хоббі є?
Я на антидепресантах сиджу, та психотерапевт зовсім мені ніяку терапію не пропонує вже 4 роки п´ю антидепресанти, та росказую як себе почуваюі все. Щось мені здається, що так не повинно бути...
Я на антидепресантах сиджу, та психотерапевт зовсім мені ніяку терапію не пропонує вже 4 роки п´ю антидепресанти, та росказую як себе почуваюі все. Щось мені здається, що так не повинно бути...
52
0
кто вас содержит если вы всегда болеете? дети есть, муж? работа ваша? вы ж сами видите что ад не помогает, модет пришло время бросить и дизнь взять в свои руки?? или боитесь мира, людей? молет порчу , проклятье снимите!
7
Вы заграницей?
Потому что иначе не понимаю почему вас должны предлагать психотерапию?
Записываетесь к психотерапевту и работаете.
Вопросы у вас дивные. При чем тут меланхолики, кто кем работает и методики к вашей конкретно проблеме??
Потому что иначе не понимаю почему вас должны предлагать психотерапию?
Записываетесь к психотерапевту и работаете.
Вопросы у вас дивные. При чем тут меланхолики, кто кем работает и методики к вашей конкретно проблеме??
2
КТО ВАМ сказал, что вы-меланхолик? зачем нужно лечить тип нервной системы? А может вы типа меланхолик, т.к. годами сидите на антидепрессантах? Короче, я-психолог, но такой бред слышу первый раз.
3
нормальні запитання, а шо створювати ще 1500 тем для цього? я зкомпонувала все у одну. Відповідайте якщо є що сказати, я там писала щоя роботаю з психотерапевтом, але окрім АД мені нічим не допомагають
овощем вас сделал ваш врач , а вы ничего не понимаете и ходите к нему вроде привязал вас . не помогает, зачем ходитт 4 года?? я саморазвитием занимаюсь 11 лет скоро, в интернете работаю, купила жилье , были путешесивия, часто слушала вмяких психологов в бтубе что б научиться понимать себя, что мне нрав и что нет. вы ничего о себе не рассказываете, какая причина вашего состояния, как и с кем вы живете, почему вы впали в такое состояние.Если меланхолик, то что вообще не нужно жить тогда, а принимать ад чтоб они вас веселили? не меланхолики тоже бывают пассивными иногда и грустными
короче дуже гарна ваша відповідь я нічого не зрозуміла))) Я меланхолік проходила тести, це склад нервової системи, напевно у всіх меланхоліків подібні проблеми такі як: не стрессостійкість, та висока чутливість, мені треба допомога з тим як з цим жити? бо не зважати на це неможливо, є напевно якісь методи яких ви не знаєте.
1
1
Алилуя. Здается мне, что антидепрессантами девочку подсадили на Знижений емоційний стан , и закрепили .
так його не треба лікувати. але коли проблеми не дають жити. я усе воспринимаю близько до серця. стресую. тревожусь и т. д. повинні бути методи якими я зможу спокійно жити
а ви запитували про психотерапію? Може цей лікар просто психіатр та її не проводить.
Я теж меланхолік , для стресостійкості використовую кпт самостійно.
Я теж меланхолік , для стресостійкості використовую кпт самостійно.
2
Специально для Вас:
Конституциональные депрессии - это тип депрессивного расстройства, который возникает у людей с определенными личностными чертами или особенностями темперамента. Эти черты или особенности могут быть наследственными или приобретенными в раннем детстве.
Люди с конституциональными депрессиями часто имеют следующие личностные черты:
пессимизм
тревожность
низкая самооценка
склонность к самокритике
чувство вины
склонность к чувству одиночества и изоляции
Эти черты могут способствовать развитию депрессии, поскольку они приводят к тому, что человек видит мир в негативном свете и испытывает трудности с преодолением трудностей.
Кроме того, люди с конституциональными депрессиями часто имеют следующие особенности темперамента:
повышенную чувствительность к стрессу
низкую устойчивость к стрессу
склонность к быстрой утомляемости
низкую способность к концентрации внимания
Эти особенности темперамента также могут способствовать развитию депрессии, поскольку они делают человека более уязвимым к воздействию стрессовых факторов.
Конституциональные депрессии могут протекать как в легкой, так и в тяжелой форме. В тяжелых случаях они могут привести к серьезным проблемам в жизни человека, таким как:
потеря работы
разрыв отношений
злоупотребление психоактивными веществами
суицидальные мысли или действия
Диагностика конституциональных депрессий может быть затруднена, поскольку их симптомы могут быть схожи с симптомами других психических расстройств, таких как тревожные расстройства, биполярное расстройство или шизофрения.
Лечение конституциональных депрессий может включать в себя:
медикаментозную терапию
психотерапию
изменение образа жизни
Медикаментозная терапия может помочь уменьшить симптомы депрессии, такие как чувство грусти, тревоги, усталости и снижение интереса к жизни.
Психотерапия может помочь человеку изменить свое мышление и поведение, чтобы справиться с депрессией.
Изменение образа жизни может также способствовать улучшению состояния человека, страдающего конституциональной депрессией. К таким изменениям могут относиться:
здоровый образ жизни
регулярные физические упражнения
полноценный сон
ограничение употребления алкоголя и других психоактивных веществ
Конституциональные депрессии могут быть серьезным расстройством, которое может значительно ухудшить качество жизни человека. Однако при своевременной диагностике и лечении это расстройство можно успешно контролировать.
Конституциональные депрессии - это тип депрессивного расстройства, который возникает у людей с определенными личностными чертами или особенностями темперамента. Эти черты или особенности могут быть наследственными или приобретенными в раннем детстве.
Люди с конституциональными депрессиями часто имеют следующие личностные черты:
пессимизм
тревожность
низкая самооценка
склонность к самокритике
чувство вины
склонность к чувству одиночества и изоляции
Эти черты могут способствовать развитию депрессии, поскольку они приводят к тому, что человек видит мир в негативном свете и испытывает трудности с преодолением трудностей.
Кроме того, люди с конституциональными депрессиями часто имеют следующие особенности темперамента:
повышенную чувствительность к стрессу
низкую устойчивость к стрессу
склонность к быстрой утомляемости
низкую способность к концентрации внимания
Эти особенности темперамента также могут способствовать развитию депрессии, поскольку они делают человека более уязвимым к воздействию стрессовых факторов.
Конституциональные депрессии могут протекать как в легкой, так и в тяжелой форме. В тяжелых случаях они могут привести к серьезным проблемам в жизни человека, таким как:
потеря работы
разрыв отношений
злоупотребление психоактивными веществами
суицидальные мысли или действия
Диагностика конституциональных депрессий может быть затруднена, поскольку их симптомы могут быть схожи с симптомами других психических расстройств, таких как тревожные расстройства, биполярное расстройство или шизофрения.
Лечение конституциональных депрессий может включать в себя:
медикаментозную терапию
психотерапию
изменение образа жизни
Медикаментозная терапия может помочь уменьшить симптомы депрессии, такие как чувство грусти, тревоги, усталости и снижение интереса к жизни.
Психотерапия может помочь человеку изменить свое мышление и поведение, чтобы справиться с депрессией.
Изменение образа жизни может также способствовать улучшению состояния человека, страдающего конституциональной депрессией. К таким изменениям могут относиться:
здоровый образ жизни
регулярные физические упражнения
полноценный сон
ограничение употребления алкоголя и других психоактивных веществ
Конституциональные депрессии могут быть серьезным расстройством, которое может значительно ухудшить качество жизни человека. Однако при своевременной диагностике и лечении это расстройство можно успешно контролировать.
1
запитувала і не раз. вона каже мені шо треба пити АД і все. от я і створила цю тему щоб мені пояснили які ще є методи. та бачу тут такі психологи, ще хуже моєї.
Які кпт використовуєте?
Які кпт використовуєте?
Автор, зверніться до психолога, що працює в методі когнітивно-поведінкової терапії. Мені це допомогло в свій час
3
автор, депресивність - це характерна риса вашої особистості. Це ймовірно обумовлено генетичними факторами, які актуалізувались в результаті вашого життєвого досвіду, під впливом виховання, значимих подій в житті і тд.
Враховуючи скільки часу ви на АД, вам треба буде тривала психотерапія, щоб навчитись не посилювати і не загострювати свій стан. Також в процесі психотерапії ви будете формувати і розвивати навички психологічної стійкості. Це допоможе краще справлятись с поточними проблемами і таким чином не підсилювати депресивний стан.
Це якщо дуже в загальному.
Враховуючи скільки часу ви на АД, вам треба буде тривала психотерапія, щоб навчитись не посилювати і не загострювати свій стан. Також в процесі психотерапії ви будете формувати і розвивати навички психологічної стійкості. Це допоможе краще справлятись с поточними проблемами і таким чином не підсилювати депресивний стан.
Це якщо дуже в загальному.
а який у вас діагноз?
кпт - когнітивно-поведінкова терапія, читаю книжки. Досліджую які в мене когнітивні викривлення коли нервуюся.
кпт - когнітивно-поведінкова терапія, читаю книжки. Досліджую які в мене когнітивні викривлення коли нервуюся.
У мене тривожний розлад, в психотерапії розчарувалась. Просто приймаю невелику дозу АД і живу нормально
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу