Сладкое и похудение

Question

Bonisay• 31 января 2024

Сладкое и похудение

Пытаюсь похудеть но постоянно хочется сладкого. Что можно в таких случаях? Знаю можно зефир, а что-то как чернослив в шоколаде можно?

5

12 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Питання про свіжі овочі фрукти , і їх обмеження +17 Хочу набрать или же увеличить грудь в нормальных методах +30 Так і не схудла за 3 роки +18 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 Что влияет на жор? +35 У кого подростки не едят яйца, м´ясо и т.п, Даете ли протеины? +27 Правда,что жареные семечки нельзя часто есть? Вредно для здоровья +53 Сніданок на схудненні 5 +192 Девочки,чуть ли не каждый день съедаю 200 грамм халвы ((( +66 Обід на 450 ккал +53

Сейчас читают!

День конечно так себе+691 Сколько лет?+621 Ну як так? (((((((((3+603 Представим ситуацию. Вы бы простили такое мужу? +481 Какая себестоимость вашей чашки кофе дома?4+414 Вы уже это видели? Украина официально!8+338 Пишу как беженка за границей ПРАВДУ 5+325

Answer 1 · 2024-01-31T19:26:11+02:00

Ariervil• 31 января 2024

1

Можно яблоки) Просто посмотрите сколько калорий в зефире и в черносливе в шоколаде)

3

Answer 2 · 2024-01-31T19:26:15+02:00

Onyx83• 31 января 2024

2

Надо на общее кол-во калорий смотреть.

3

Answer 3 · 2024-01-31T19:27:53+02:00

Краще беріть злаковий хлібець та намажте яблучним повидлом, як варіант - і солодко і менше калорій. Розгляньте цукерки без цукру - пастила, «равлик Боб»; запечені яблука солодких сортів (запекти в духовці, без меду та цукру); ну як мінімум - то чорний шоколад трохи.

Answer 4 · 2024-01-31T19:28:27+02:00

ksusha1155• 31 января 2024

4

В межах кбжу все можна

2

9

Answer 5 · 2024-01-31T19:34:32+02:00

Желейки , йогурты, банан
Я ела много кефира с хлопьями , бананом и клубникой и сахаром
Вот же мой Вам совет не отказывайте себе в чем либо ! По чуть чуть все что хочется , иначе большая вероятность что именно на этом продукте и замкнет

Answer 6 · 2024-01-31T19:43:23+02:00

moonkitty• 31 января 2024

6

Я когда сильно устаю на тренировке в спортзале, то сладкого не хочется вообще весь день. Может только у меня так. Но это радует

Answer 7 · 2024-01-31T19:50:23+02:00

Ответ дляМиззери

Желейки , йогурты, банан
Я ела много кефира с хлопьями , бананом и клубникой и сахаром
Вот же мой Вам совет не отказывайте себе в чем либо ! По чуть чуть все что хочется , иначе большая вероятность что именно на этом продукте и замкнет

Да я почитала сколько калорий в конфете. Плохо стало. Вот и ответ что не худею. У меня когда стресс я 10 штук за один раз могу съесть. Капец

Answer 8 · 2024-01-31T19:51:05+02:00

Ответ дляmoonkitty

Я когда сильно устаю на тренировке в спортзале, то сладкого не хочется вообще весь день. Может только у меня так. Но это радует

А вы утром занимаетесь? Что кушаете после тренировки?

Answer 9 · 2024-01-31T19:54:35+02:00

Ответ дляBonisay

А вы утром занимаетесь? Что кушаете после тренировки?

Да, по утрам. После тренировки мясо или яйцо, кашу, что-то из овощей.

Answer 10 · 2024-01-31T20:06:53+02:00

Ответ дляmoonkitty

Да, по утрам. После тренировки мясо или яйцо, кашу, что-то из овощей.

Вечером тренировка. Прихожу в 20:30 домой. Уже поздно кушать и не ем.

Answer 11 · 2024-01-31T20:09:37+02:00

Ответ дляBonisay

Вечером тренировка. Прихожу в 20:30 домой. Уже поздно кушать и не ем.

Тогда сложнее

Answer 12 · 2024-01-31T20:35:27+02:00

Мария10• 31 января 2024

12

Вкусняшки ем любые, но чуть чуть и сразу после основного приема пищи. Худею норм

2

Сладкое и похудение

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!