Аноним_593• 22 февраля 2014
Эффективный разгрузочный день - на чем?
9
0
молокочай. на 1,5 литра молока 2 стол. ложки зеленого чая (без горы) без добавок. Кипятите молоко и бросаете туда чай. 20 мин. настаиваете, отцеживаете и пьете в течении дня. Больше ничего. Делала так много раз. Много будете ходить в туалет по маленькому.
Плюсуюсь! Только на молокочае могу разгружаться. Совсем нет чувства голода.
Добавлю только, что нужно пить не меньше полутора литра воды в день молокочая.
Добавлю только, что нужно пить не меньше полутора литра воды в день молокочая.
на воде!!!лучше не придумаеш!а вообще,я брала стакан гречки,заливала 0.5л кефира на ночь,потом весь след день кушала,пила воду,хорошо забивает аппетит.
обезжиренная молочка!!! Плавиться только жир, мышцы питаются нормально (неполноценно, но все же), поэтому разгрузка будет эффективной, но не вредной. если повторять ее только раз в неделю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу