Мастер Класс• 16 февраля 2024
Как вы бросили курить?
Курила пару лет сигареты, уже два года курю электронки, перешла на них, так как думала что их можно быстрее бросить. Но что то пошло не так. Посоветуйте,как у вас получилось отказаться от этой вредной привычки? Спасибо.
20
0
Стало шкода свою шкіру обличчя. І дуже не подобалось що руки воняють після цигарок. І не пʼю теж по цій же причині, молодості не додасть, а шкоди наробить
Йогой занималась , укрепила нервную систему, однажды сильно горло заболелотне курила день и решила дальше не курить уже. Через 5 лет правда опять начала, но нервы уже стали плохие
у меня странный организм бросает и начинает сам. От нервной системы зависит. если стресс, могу курить одну за одной по полторы пачки в день, нет стресса, то и не хочется курить. Когда спокойно то как социальная привычка за компанию с кем то курящим иногда курю. Но вот последнюю курила помню в сентябре. с тех пор просто не хочется. Но я не называю это бросила, сигареты дома остались несколько пачек, в любой момент если захочется закурю без зазрения совести
Перестала курить в прямом смысле слова.
Поняла, что удовольствие мне это не приносит, словила себя на мысли, что курю только потому что ’надо’, а не потому что реально этого хочу.
Колбасило сильно 3 дня, проем ещё неделю, но слабее. Подсознательно желание покурить было ещё месяца два.
Не курю полгода. Надеюсь, что не начну больше. Плюсы: здоровье, сэкономленные деньги, не ищу постоянно место, где покурить, не воняют руки и волосы.
Поняла, что удовольствие мне это не приносит, словила себя на мысли, что курю только потому что ’надо’, а не потому что реально этого хочу.
Колбасило сильно 3 дня, проем ещё неделю, но слабее. Подсознательно желание покурить было ещё месяца два.
Не курю полгода. Надеюсь, что не начну больше. Плюсы: здоровье, сэкономленные деньги, не ищу постоянно место, где покурить, не воняют руки и волосы.
1
Вечером выбросила все сигареты, зажигалки, пепельницы и решила что больше не курю. Прошло уже 12 лет, курила 17. Тяжело было первые месяцы, год, сейчас сама не понимаю что я курила. Это же мерзко. Вонь, фу.
Хочу, очень. Думала просто не покупать эту дрянь, но стаю очень нервная и раздражительная и иду за новой 
Именно с электронной и бросила, где-то в течение года. Сначала курила с никотином жижу, потом без, а потом и вовсе бросила.
Могу и сейчас подымить ароматным паром, но тяги к курению абсолютно нет. Но я оооочень хотела бросить курить.
Курила с 16 лет, это 23 года. Бросила за неделю на Табексе. Не курила 4 года, хотя тянуло постоянно. 25 февраля 2022 закурила снова. Сейчас в процессе бросания уже 2 месяца, тяжело идет. Вот 4 дня не курила совсем, сегодня одну скурила 
Нікоретте жувала пару місяців: спочатку більше, потім по одній-півштуки на день, та так і кинула.
Прочитала книгу Алена Кара, чоловік просто послухав аудіо - як бабка пошептала. 13 років не палимо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу