Ясамаякрасивая)• 06 марта 2024
Цифра на весах((
С начала войны очень поправилась. Набрала около 8 кг. То худела, то поправлялась эти два года. Вообще мой идеальный вес 62-64 кг на 173 см роста. Где-то с декабря у меня особо не было аппетита + стресс на работе. В общем, ела я два, дай бог три раза в день и нормально так похудела. Влезла в старые вещи, даже некоторые свободно сидят. Ну а сейчас аппетит вернулся и часто хочется какой-то гадости(( Время от времени позволяю себе чипсы или газировки, чтобы не сорваться окончательно. В остальное время стараюсь есть больше овощей, круп, мяса и тд. Правда вчера и позавчера ела мивину, торт, пила сидр. Записалась значит в зал, сегодня первый раз сходила и решила взвеситься… А на весах было 69,8 кг. Меня это прям так расстроило, вам не передать. Я ношу уверенную М-ку, спокойно надеваю штаны 38 размера, которые носила, когда была 65 кг. Может это отек? Или как это еще объяснить?
показать весь текст
2
1
Менее Более• 06 марта 2024
Ответ дляЯсамаякрасивая)
У меня наверное кости тяжелые
Я весила 64 и носила Хс-С
Я весила 64 и носила Хс-С
))) кости у всех по весу одинаковы, а так носить можно что угодно, другое дело что при весе 64 ХС явно облепило вас как вторая кожа, чудес не бывает, какие у вас объёмы попы , что вы ХС носили? Хс это 88-90 см попа, у вас такая была?
Люблю Украину• 06 марта 2024
Ответ дляНічна ненажера
Бо вони вредні і їдять всяку каку?)
Ні, в мене просто нема місця. Всі ми їмо каку, діло в регулярності
Вареничніца• 06 марта 2024
Ответ дляНічна ненажера
Я тут тиждень цей вирішила що без мучного, солодкого. За два дні така легкість. Думаю ну все, отвєс має бути десь 2-3 кг ( у мене в принципі велика вага зараз, набряки) . Сьогодні зважилася( як було, так і залишилося.
Ні, ну я звісно все рівно тримаюся. Хоча сьогодні на стресі хотілося щось з´їсти. Діти ’ мам, а булочку з корицею?
Але тримаюся.
Як ото тяжко в цьому всьому ’ прекрасному світі’ знаходити внутрішню мотивацію. Коли та булочка то по суті єдине задоволення
Ні, ну я звісно все рівно тримаюся. Хоча сьогодні на стресі хотілося щось з´їсти. Діти ’ мам, а булочку з корицею?
Але тримаюся.
Як ото тяжко в цьому всьому ’ прекрасному світі’ знаходити внутрішню мотивацію. Коли та булочка то по суті єдине задоволення
Від однієї булочки нічого не буде, якщо вписуєтесь в калораж. Нашо себе лишати радості
Нічна ненажера• 06 марта 2024
Ответ дляВареничніца
Від однієї булочки нічого не буде, якщо вписуєтесь в калораж. Нашо себе лишати радості
Від булочки у мене прищі на попі. І целюліт. От реально, тиждень не їм борошняне - шкіра стає рівніше, гарна. З´їла пару раз - все, вся попа в прищах і знову горбики
svetikmolcha• 02 апреля 2024
Ответ дляАльдебаран
Ви тренер чого? Я знаю класних тренерів. Я не для клієнтів, а за кадром, то вони розслабляються…і теж їдять усіляке дивне як для тренера, і чіпси там є і кола, просто зрідка
++
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу