Залізний занавіс• 19 марта 2024
Врачи зайдите пожалуйста. Джаз плюс и стремительный набор веса
Принимаю уже 7 месяцев джаз плюс. Никогда не думала, что будет лишний вес, так как всю жизнь худая или в нормальном весе. Но на 3 месяц его приёма сильно разнесло и продолжает разносить. Кто такое наблюдал и что делать?
119
0
Пью 5 лет. Ничего подобного. Питание такое же и спорт всегда был. Вы есть стали больше?
А грудь на, приятный бонус с 1 в 2)
А грудь на, приятный бонус с 1 в 2)
Тогда за счет чего может увеличиваться вес? Он же не копится из неоткуда? Значит все же в еде момент.
2
Авторе, а скільки вам років? Я по подружках та по колегах бачу, що десь між 35 та 40 багато хто стрімко набирає вагу, дехто навіть до 10 кг. І це без протизаплідних
Не думаю, так как за питанием очень слежу и ем все то же самое что и ела. Раньше ела даже намного больше и не могла поправится. Возможно из-за гормонов вес идёт. Плюс пролактин стал высокий. Грудь большая стала, хотя всю жизнь 0 размер.
Гормоны не вызывают непосредственно набор веса, но влияют на пищевое поведение. то есть вы очевидно больше едите. дли начала заведите пищевой дневник и без обмана все фиксируйте. неделю хотя бы. и в ккал это измерьте.
а возраст ваш?
а возраст ваш?
1
Больше 10 лет принимаю Джаз, волосы, кожа супер. Вес 10 лет на одном месте, набираю только в моменты когда рот не закрываются
1
В любом случае вы ж поймите, вес накапливается из-за кол-ва ккал которые превышает кол-во ккал который вы сожгли за день. И никак иначе это не работает. Значит еще урезайте ккал и займитесь спортом. 29 видимо замедляется метаболизм и необходимо меньше есть и больше активности.
1
2
У меня тоже так было когда-то на джазе, вообще не подошел, +5 кг, как бросила их пить, вес постепенно начал снижаться. На том же питании и активности.
Сколькр ккал в день потребляете, что составляет базу питания и в котором часу едите?
Я ем в 10 кофе сендвич, в час обед, ужин в 18, никаких перекусов, сладкого практически не ем, включая чистый сахар. Спорт 2-3 раза в неделю по часу. Вес 54 +|- 1 кг рост 171 все 5 лет
Я ем в 10 кофе сендвич, в час обед, ужин в 18, никаких перекусов, сладкого практически не ем, включая чистый сахар. Спорт 2-3 раза в неделю по часу. Вес 54 +|- 1 кг рост 171 все 5 лет
1
4
Ого, на нем вроде не набирают ...аппетит повысил? Сколько набрали? Вы для лечения или контрацепции?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу