Б´ю байдики• 24 марта 2024
Як ви боретеся з втомою протягом дня?
7
0
протягом дня бесполезно бороться) разве что отдыхать.
А так надо системно решать вопрос, подключать физические нагрузки и питание.
Эо мой рецепт, заметила, что когда ем много сладкого и мучного, чувствую бОльшую усталость. Может инсулинорезистентность.
Устаю от работы, но и работу не могу и не хочу уменьшать. Поэтому остается только повышать общий уровень энергии)
А так надо системно решать вопрос, подключать физические нагрузки и питание.
Эо мой рецепт, заметила, что когда ем много сладкого и мучного, чувствую бОльшую усталость. Может инсулинорезистентность.
Устаю от работы, но и работу не могу и не хочу уменьшать. Поэтому остается только повышать общий уровень энергии)
6
Відпочиваю у вихідні дні.
Ось тільки прийшла з прогулянки, з собакою гуляли, на вулиці така гарна погода у нас
+12☀️
Вчора з дитиною весь день провели час, ходили на тренування, потім кіно 🍿
Ось тільки прийшла з прогулянки, з собакою гуляли, на вулиці така гарна погода у нас
+12☀️
Вчора з дитиною весь день провели час, ходили на тренування, потім кіно 🍿
3
Сплю, провалююсь у дрімоту хоч на 10 хв. Дуже допомагає. Можу в метро заснути, пару разів у стоматолога в м´якому кріслі відключилася.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу