День сурка. У Вас как?

А вы не работаете?у меня так в выходной только получается и то в холодное время года и это не тяготит, а наоборот мечтаю о таком «дне сурка» а то как белка всегда куча дел

В мене сьогодні руки не стоять шось робити. Хоча повно роботи. Планувала вікна помити, в бесідці прибрати

У меня уже год каждый день день сурка. Потихоньку стараюсь вылазить из этого.

У меня не так, но я не работаю и есть пространство для маневра

вышла и пошла! наушники в уши, где там акции и скидки? мне надо! надо от 10 тыс шагов))

Так, а ну не начинайте отэта вот тут. Холодно ещё мыть окна. По крайней мере, я себя так успокаиваю

Раньше так и было. Сейчас далеко от дома не отхожу, и телефон всегда в руке ,карта тревог

Мені 44, молодшій дитині ще 10 років немає. Тому мені не сумно, постійно гуляємо, кудись їздимо. Та й у нас з чоловіком багато друзів, то хтось до нас приїздить, то ми до когось.
На вихідних не прибираю, готую за потреби і теж швидкі прості страви

Вы молодец. Если б были деньги, я б покупала туры и путешествовали б.

Вы про себя или мне советуете. Но как-то лень и ноги уже уставшие.с утра.

Пару выходных.

А как можно вылезти? Что придумать.

Да, карту тривог смотрю постоянно.

А ви тренуйте свої ноги, тоді вони не будуть втомлені.
А взагалі то в нас по всій країні «мапа тривог» вже третій рік… неможна життя так довго тримати на паузі, треба жити далі

Автор, лучше так, чем тяжелая депрессия

Молодці. Мені щось не везло в житті з друзями.

Навіть важка депресія лікується.

А окна то вообще подвиг. Не хочу мыть.

Лечу. Скоро ложусь в больницу

А я люблю чисті вікна, тому мені це миття легко дається. Іноді якийсь вебінар по роботі увімкну на ноуті, слухаю та мию вікна.

Можем пойти в лес пройтись. Приглашаем к себе гостей поиграть в настолки и сами ходим, можем пойти в кафе поиграть. С соседями друг к другу ходим. С подружкой можем ходить куда то в красивое место, вот скоро начнет цвести все, то на сирень то на магнолии, с шампанским. Зимой ходили по театрам экскурсиям концертам, магазинам. В кафе рестораны поесть. На великах ездим в Пущу. Кино. Дендрарий с пикником. Межигорье, ботсад. По центру гуляем, по паркам. Летом на пляж в горенку. Почтовая и пешеходный мост - закаты офигенные. Катались на сапах по днепру, до войны на корабликах еще, на оболони на катамаранах. О, парк Наталка еще. Работы непочатый край😆

Ну в моем случае вариантов много, так как реально целый год один и тот же день. Проснулась, и в телефоне. Игра какая-то тупая типа мандалы раскрашивать, инста, советчица, телега, и так до вечера. Потом спать. Я настолько долго лежала на диване в одной позиции, что он проломился
Сейчас от себя много не требую. Думаю, что у меня что-то типа депрессии было, потому что мне даже стоять сложно. Реально физически тяжело, встать, выйти. В магазин выходила только, когда темно, потому что когда светло, то мне режет глаза. Последней точкой было, когда я не смогла выйти из машины. Просто не было сил.
Поэтому многого не требую. Читаю книгу, минимум 3к шагов стараюсь делать в день, не всегда получается, но уже начало. Прохожу курс можно сказать по самореализации, там медитации, постановка целей. Только у меня более примитивные цели, типа шагов, зарядки каждый день. Учу то, что мне интересно. Ну как, оно то и интересно, но через силу заставляю себя, так как мне реально постоянно хочется лечь, чтобы никто не трогал. Стоять тяжело. Короче, шевелю себя.

в психушках и правда все так плохо, как рассказывают?

Надеюсь мне помогут, не хочу думать о плохом

выздоравливайте

Спасибо.

Занятий куча, а выходных только два к сожалению

Автор ведь пишет ’когда выпадают выходные’. Значит, она работает

Спасибо, может и так.

А там как помогут? Капельницы?