Кили и Манджаро• 29 марта 2024
Ви помітили, що тендітні тобто стрункі жінки
Більше полюбляють солодощі звісно не в гігантських розмірах за раз,а там наприклад одну цукерочку під каву чи чай ,щоб глюкоза в організм поступила так,як не обжираются звичайною їжею в великому об´ємі тому і стрункі
А обжиралась звичайною їжею бургери,картопля фрі,шаурма,макарони із сосиками,хот доги ,біляші якщо зараз то 2-3 штуки,три тарілки глибоких борщу із часником та пампушками тощо
І звісно після цього я не могла дивитися на солодощі взагалі і мені їх відповідно і не хотілося ніколи,поки не поміняла раціон
А обжиралась звичайною їжею бургери,картопля фрі,шаурма,макарони із сосиками,хот доги ,біляші якщо зараз то 2-3 штуки,три тарілки глибоких борщу із часником та пампушками тощо
І звісно після цього я не могла дивитися на солодощі взагалі і мені їх відповідно і не хотілося ніколи,поки не поміняла раціон
показать весь текст
6
1
47
9
261
0
Да, так и есть.
Только это долгий процесс - растянутый желудок постоянно требует насыщения . И чтоб его опять уменьшить надо уменьшать порции постоянно и терпеть голод время пока желудок не уменьшится.
Ну или ушивпть
Только это долгий процесс - растянутый желудок постоянно требует насыщения . И чтоб его опять уменьшить надо уменьшать порции постоянно и терпеть голод время пока желудок не уменьшится.
Ну или ушивпть
1
1
Завжди мала вагу не більше 50 кг, на дієтах не сиділа ніколи, можу поїсти вночі, солодке їм щодня. Але порції набагато менші за відро.
1
Никогда сладкое не любила, а в остальном себя не ограничивала и весила 50 кг при росте 165, а после 40 стала набирать вес, теперь приходится следить за калориями, так что дело в обмене веществ, образе жизни и т.д.
мой основной рацион - это овощи во всех видах и курица, мне миска салата вкуснее пиццы. ну и шоколад, его я обожаю, я из тех кто может сьесть 200 грамм конфет за день))))) вообще представить не могу, что я ем беляш))) или хот дог)) сладкое, точнее шоколад - моя самая главная проблема, но сейчас я не могу с ней бороться. я толстенькая, 63 кг.
в средней тарелке борща (не самой глубокой, но и не в пиалушке) - 300-350 грамм примерно. в мл не совсем корректно считать, т.к. кроме жидкости там есть картошка, мясо, капуста и тд.
мне вот такие толстенькие тоску навевают(( может, конечно, вы 155 ростом?? и то, прям катастрофа перевес) бегемотиком вам не быть
Я така, бо так втомишся, що сил вистачає на каву з круасаном, бо не треба готувати, не корисно, але просто оминаєш нормальний прийом їжі. Для тіла не дуже, хоч і струнке, але стан коди і жирку не дуже
ну що, може так і є... Я займаюсь вдома по годині інтенсивно 2-3 рази в тиждень. Намагаюсь не жерти, вечором можу просто мятний чай без цукру зі шматочком сиру грам на 15. В обід салат з рибою чи мясом. Ніяких їсти по відру в мене немає. Тістечками не запихуюсь, може пару раз в тиждень і не дуже калорійні і зранку. Не скажу, що зовсім на П, але й не жеру. Але в мене 72 кг, і з НР не схудла ні на 1 кг. Хоча намагаюся обмежити себе все більше. Так що толку з того фітнесу? ну хіба що тіло в досить непоганому стані.
Француженки, італійки їдять завжди зранку випічку до кави, ввечері досить калорійну їжу і не гладшають😢
1
А я без мʼяса жити не можу, а солодке не люблю.
Можу якусь цукерку зʼїсти, але після неї треба стейком заїсти.
Можу якусь цукерку зʼїсти, але після неї треба стейком заїсти.
Дивіться, ще може причина в тому, що організм перебуває в стресовому стані.
Я по собі підмітила, що як їм шматок шоколаду ранком і кава, а потім займаюсь своїми справами і не нервую, то починаю швидко втрачати вагу. Тільки є привід для нервів, хоч на одній воді сиди, все одно вага набирається.
Я по собі підмітила, що як їм шматок шоколаду ранком і кава, а потім займаюсь своїми справами і не нервую, то починаю швидко втрачати вагу. Тільки є привід для нервів, хоч на одній воді сиди, все одно вага набирається.
я і без жерти відро, після 15 днів реанімації за півтора місяця з 56 кг стала 84((( хоча до того ’жерла відро’ і хоч би що
в мене чоловік такий 
їсть за трьох, вечером перед сном як добряче не повечеряє і не заправиться шматком солодкого до чаю - спати не зможе. І стидно перед людьми, ’бухенвальд’
їсть за трьох, вечером перед сном як добряче не повечеряє і не заправиться шматком солодкого до чаю - спати не зможе. І стидно перед людьми, ’бухенвальд’
1
Та то жарт про відро. Звісно в кожного по різному.
Може у вас стався якийсь гормональний збій. Тут вже треба з лікарем консультуватись.
Може у вас стався якийсь гормональний збій. Тут вже треба з лікарем консультуватись.
1
моїй свекрусі скоро 80 - не погладшала. Це такий тип організму, прискорений метаболізм. Або, як казав один лікар, ’Є два типи організмів: один всі вітаміни в г*** переводить, а другий - любе г**** переведе у вітаміни’
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу