Кили и Манджаро• 29 марта 2024
Ви помітили, що тендітні тобто стрункі жінки
Більше полюбляють солодощі звісно не в гігантських розмірах за раз,а там наприклад одну цукерочку під каву чи чай ,щоб глюкоза в організм поступила так,як не обжираются звичайною їжею в великому об´ємі тому і стрункі
А обжиралась звичайною їжею бургери,картопля фрі,шаурма,макарони із сосиками,хот доги ,біляші якщо зараз то 2-3 штуки,три тарілки глибоких борщу із часником та пампушками тощо
І звісно після цього я не могла дивитися на солодощі взагалі і мені їх відповідно і не хотілося ніколи,поки не поміняла раціон
А обжиралась звичайною їжею бургери,картопля фрі,шаурма,макарони із сосиками,хот доги ,біляші якщо зараз то 2-3 штуки,три тарілки глибоких борщу із часником та пампушками тощо
І звісно після цього я не могла дивитися на солодощі взагалі і мені їх відповідно і не хотілося ніколи,поки не поміняла раціон
показать весь текст
6
1
47
9
261
0
Я не товстюча, але дуже в тілі. На солодке як подивлюсь, то плюс кілограм.
Другий рік себе дуже обмежую в харчуванні. Якщо з’їм солодке або булочку, то все, на вагах плюс і пузо надуте як м’яч.
Стомилась не жерти, вічно зла через це.
Але я маю проблеми зі здлров’ям. П’ю гормони та метформін.
Другий рік себе дуже обмежую в харчуванні. Якщо з’їм солодке або булочку, то все, на вагах плюс і пузо надуте як м’яч.
Стомилась не жерти, вічно зла через це.
Але я маю проблеми зі здлров’ям. П’ю гормони та метформін.
Я взагалі на одному солодкому живу,не подобається інша їжа,навіть в ресторанах. Схуднути не можу,є зайвих 10 кг, ходжу багато і спорт є,а то мабуть ще б більша була.
Тут дуже все тонка. Якщо дефіцит великий, то організм буде ’тримати’ ваші кілограми. Дефіцит повинен бути не більше 10-15%
1
У меня коллега целый день что-то точит, то печенье грызет, то конфетными бумажками шелестит, торты, когда у кого-то др вместо худеющих всего отдела ест, обед тоже приносит и хоть бы что, хочется ей пирожок дать, на нее глядя.
Так я і не писала що це спорт,але є різниця пройти 10 тис кроків у день або пролежали на дивані увесь день. 10 тис кроків це більше 400 калорій.
1
Правда
У толстух огромные порции
Они могут не есть дней пять, а потом сорваться раз и съесть просто несколько мужских порций
Видела лично
У толстух огромные порции
Они могут не есть дней пять, а потом сорваться раз и съесть просто несколько мужских порций
Видела лично
1
Я худая, сладкое не люблю но ем, так как только после него чувствую прилив сил, быстрые углеводы-основа рациона, к сожалению((
Нема..без обмежежень для мене це не означає їсти кілограмами солодке, але без зазріння совісті з´їсти великий шматок торта.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу