sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Рецепты красоты
anonim_132
Молчунья• 29 марта 2024

Кто делает планку (физ упражнения)?

Делаю 3 недели... Сегодня не делала ещё, но во 2й половине дня почувствовала тяжесть в щеках. Я в зеркало - а там брылы.... Предрасположенности нет....
У кого так было? Я когда делаю упражнения то чувствую напряжение в лице...
face_with_tears_of_joy 8
6 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_220
Залетна Я тут• 29 марта 2024
1
Вроде должно наоборот. А у Вас притяжение что ли?
face_with_tears_of_joy 1


anonim_122
Кучерявочка• 29 марта 2024
2
Не должно быть напряжения ни в лице ни в шее.
anonim_169
Дама с заначкой• 29 марта 2024
3
Я делаю планку 2 минуты, брылы были и до нее, но не усугубляются. Мне девочка,которая бегает говорила,что у нее лицо осунулось и обвисло от бега,а тело наоброт очень подтянулось. Не знаю даже
face_with_tears_of_joy 1
anonim_132
автор Молчунья • 29 марта 2024
4
Ответ дляЗалетна Я тут
Вроде должно наоборот. А у Вас притяжение что ли?
Ну если лицо смотрит в пол, то конечно притяжение.....
anonim_132
автор Молчунья • 29 марта 2024
5
Ответ дляКучерявочка
Не должно быть напряжения ни в лице ни в шее.
https://youtube.com/watch?v=ChceRFH-Pfw&si=khT_9MH...
Ну я вот такие упражнения делаю...
anonim_146
Мааарковная• 30 марта 2024
6
Є більш ефективні вправи. Планка може нашкодить більше аніж дать користі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff