НеГолосую• 06 апреля 2024
Лёд тронулся, я начала худеть
Девочки просто хочу поделиться радостью. За неделю ушло 5 килограмм. Регулярно хочу по 10тыс шагов в день, по калориям не больше 1300-1500. Ну и ещё помогает препарат от аппетита.
показать весь текст
1
4
7
Тут как тут• 06 апреля 2024
Ответ дляСижуревувшоке
1300-1400, если правильно считаю. Но по этим же расчетам раньше я ела около 2000. Исключила сладкое, хлеб, вес вообще не уменьшается. Вообще не знаю, что ещё делать. А диетологи кругом заверяют, что на ПП 5 кг за пару недель сбросить вполне реально
врут диетологи. у меня знакомый пацан прошел курсы тренеров и используя знания, за полтора месяца на 5 кг похудел. сказал - главно плавность. не будет оно уменьшаться скачком! только если с большого веса. и то.
так то, что вы исключили, не означает, что нет перебора по жирам и углеводам- очень легко перебрать! ну и физ нагрузки дают тоже. я гуляю не менее 10 тыс шагов в день. лучше больше. обычно с работой 17 выходит. выходные 10-12. тогда медленно снижается вес
так то, что вы исключили, не означает, что нет перебора по жирам и углеводам- очень легко перебрать! ну и физ нагрузки дают тоже. я гуляю не менее 10 тыс шагов в день. лучше больше. обычно с работой 17 выходит. выходные 10-12. тогда медленно снижается вес
Всіх підсаджую• 06 апреля 2024
Ответ дляЯкаКраля
В мене знайома на оземпіку скинула чимало ваги, але в неї було 115 кг при невисокому зрості. Гарний результат, але невідомо як в майбутньому вплине на здоровʼя.
То есть уколы пфайзера вас не парили, вы кололись как угорелые, препарат который не прошел никаких клинических испытаний. А оземпик, который прошел все этапы, продается в аптеке, у вас вызывает сомнения🤣
Люди зомби. Вот сказали колоться от ковида это хорошо- все побежали. Пишут какие то дибилы, что оземпик не известно как в будущем, все подхватили и как нлп тылдычат эти слова.
Люди зомби. Вот сказали колоться от ковида это хорошо- все побежали. Пишут какие то дибилы, что оземпик не известно как в будущем, все подхватили и как нлп тылдычат эти слова.
2
1
ПриснитсяЖЕ• 06 апреля 2024
Ответ дляМать драконов
У меня знакомая возила, продавала Маше Ефросининой) Помогло ей
Прикол, а Ефросинина рассказывала, что похудела после родов, что у них в семье у всех так
1
ЯкаКраля• 06 апреля 2024
Ответ дляВсіх підсаджую
То есть уколы пфайзера вас не парили, вы кололись как угорелые, препарат который не прошел никаких клинических испытаний. А оземпик, который прошел все этапы, продается в аптеке, у вас вызывает сомнения🤣
Люди зомби. Вот сказали колоться от ковида это хорошо- все побежали. Пишут какие то дибилы, что оземпик не известно как в будущем, все подхватили и как нлп тылдычат эти слова.
Люди зомби. Вот сказали колоться от ковида это хорошо- все побежали. Пишут какие то дибилы, что оземпик не известно как в будущем, все подхватили и как нлп тылдычат эти слова.
Чому ви вирішили що я кололося від ковіду?
Я взагалі проти щеплень, а також проти того, щоб скидувати вагу за допомогою ліків.
Зомбі обізвали. Якась дивна реакція. Просто написала про історію знайомої. Певне весняне загострення.
Я взагалі проти щеплень, а також проти того, щоб скидувати вагу за допомогою ліків.
Зомбі обізвали. Якась дивна реакція. Просто написала про історію знайомої. Певне весняне загострення.
1
Мать драконов• 06 апреля 2024
Ответ дляПриснитсяЖЕ
Прикол, а Ефросинина рассказывала, что похудела после родов, что у них в семье у всех так
Та да, мы ржали в свое время)
автор
НеГолосую
• 06 апреля 2024
Ответ дляКондуктор маршрутки
Удалено администрацией...
Удалено администрацией...
Ворожу на каві• 06 апреля 2024
Ответ дляМать драконов
Нет, он отбивает аппетит (надо не забывать есть) и дает кучу энергии
Действующее вещество - Сибутрамин — анорексигенное лекарственное средство, препарат амфетаминового ряда, психостимулятор, усиливающий чувство насыщения.
Это наркотик.
Это наркотик.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу