Похудение и каши

Question

Чорнобаївка• 06 апреля 2024

Похудение и каши

Каши лучше убрать из рациона или наоборот лучше кушать ,если кушать то какие ?

1

2

25 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Йогурт в капсулах - польза и вред? +3 Суші калорійні? +9 У вас було відчуття, що ви занадто залежите від кави, солодкого або перекусів +26 Хто реально навчився не доїдати за дітьми? +24 Ви п´єте воду? +44 Часто варю наваристий борщ зі шматком мяса, салом і сметаною зверху +11 Что вы обычно делаете с остатками еды дома? +48 Мужу постоянно надо мясо +105 У холодний період постійно хочеться гарячого чаю з чимось солодким +13 По вечерам постоянно хочется сладкого, пока не съем не успокаиваюсь +32

Сейчас читают!

Страх и ненависть в Одессе. Это правда?2+552 Подзвонила колишня мого теперішнього))) зі скандалом, на що вони розраховують?3+523 Объясните мне, плз, эту рекламу+271 Вот сейчас много новостей про некомпетентность врачей. +231 Які покупки для дому ви вважаєте наймарнішою тратою грошей?3+193 Что известно о похищении сыновей днепровцев на Бали? 6+176 А шо за тренд на ноги покойника в белых лосинах? 2+152

Answer 1 · 2024-04-06T12:38:16+02:00

Из Кукуева я• 06 апреля 2024

1

Всі, хто худне, жують гречку)

1

4

Answer 2 · 2024-04-06T12:38:36+02:00

Гладиолус• 06 апреля 2024

2

Кушоць

1

2

1

Answer 3 · 2024-04-06T12:38:43+02:00

ЯспАкойнаЯ• 06 апреля 2024

3

Есть можно любые, без масла, до 100гр готовой в день

1

2

1

Answer 4 · 2024-04-06T12:39:24+02:00

Ля-ля-ля• 06 апреля 2024

4

Наівне питання.
Я худіла і їла ВСІ ПРОДУКТИ БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ! Але рахувала калорії.

6

2

Answer 5 · 2024-04-06T12:39:30+02:00

Крию матом страшно• 06 апреля 2024

5

безглютеновые - гречка, киноа, амарант

4

Answer 6 · 2024-04-06T12:39:31+02:00

Сумчатая кошка• 06 апреля 2024

6

варю перловку и овсянку плющеную (которая варится минут 30)

5

Answer 7 · 2024-04-06T12:39:42+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

Всі, хто худне, жують гречку)

Яка маячня.

Answer 8 · 2024-04-06T12:39:49+02:00

Неробименінерви• 06 апреля 2024

8

Рис,гречка

1

Answer 9 · 2024-04-06T12:39:53+02:00

Полонянка SexShop-а!• 06 апреля 2024

9

у каждого свой путь- мой вам не подойдет)

1

Answer 10 · 2024-04-06T12:40:00+02:00

Ответ дляЯспАкойнаЯ

Есть можно любые, без масла, до 100гр готовой в день

Шопопало

Answer 11 · 2024-04-06T12:40:17+02:00

Ответ дляЛя-ля-ля

Яка маячня.

Я їм передам)))

Answer 12 · 2024-04-06T12:40:20+02:00

Сижуревувшоке• 06 апреля 2024

12

Каши можно цельнозерновые, без масла, лучше на завтрак/обед.

3

1

Answer 13 · 2024-04-06T12:40:28+02:00

Лучше брать цельнозерновые. например, овсянка- плющенная. то есть долгой варки. это те углеводы, которые не повредят. читала про нормы - на утро три ложки сухой крупы, на обед две, вечер никакой крупы. это итого, если есть каша, другие углеводы не брать

Answer 14 · 2024-04-06T12:40:48+02:00

Дивне створіння• 06 апреля 2024

14

Убрать манку, кукурузную кашу. Остальные каши , если их варить на воде , прекрасно работают на похудение. Можно их есть с овощами. И вкусно и полезно.

1

Answer 15 · 2024-04-06T12:41:04+02:00

Ответ дляЛя-ля-ля

Наівне питання.
Я худіла і їла ВСІ ПРОДУКТИ БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ! Але рахувала калорії.

да. вот и мне эндокринолог так сказала. главное- дефицит калорий. все.

Answer 16 · 2024-04-06T12:43:01+02:00

Ответ дляЛя-ля-ля

Наівне питання.
Я худіла і їла ВСІ ПРОДУКТИ БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ! Але рахувала калорії.

Ну как же без ограничения? Если считали каллории?

Answer 17 · 2024-04-06T12:43:54+02:00

Ответ дляКрию матом страшно

безглютеновые - гречка, киноа, амарант

В гречці є глютен

Answer 18 · 2024-04-06T12:44:41+02:00

Ответ дляМалая еще та

В гречці є глютен

Answer 19 · 2024-04-06T12:46:43+02:00

Зубная фея• 06 апреля 2024

19

Я без овсянки утром не могу на похудении , живот потом болит . У меня гастрит .

Answer 20 · 2024-04-06T13:01:48+02:00

Ответ дляМалая еще та

В гречці є глютен

Гречка НЕ содержит глютен. Ее едят люди с целиакией. Где вы этот бред взяли?

Answer 21 · 2024-04-06T13:04:41+02:00

Ответ дляКрию матом страшно

безглютеновые - гречка, киноа, амарант

Это для тех у кого аллергия на глютен, а не для похудения.

Answer 22 · 2024-04-06T13:25:42+02:00

Ответ дляКрижана бурулька

Это для тех у кого аллергия на глютен, а не для похудения.

Именно для похудения, глютен способствует лишнему весу
А аллергия в той или иной степени практически у всех

Answer 23 · 2024-04-06T13:49:31+02:00

Ответ дляКрию матом страшно

Именно для похудения, глютен способствует лишнему весу
А аллергия в той или иной степени практически у всех

Это выдумки.

Answer 24 · 2024-04-06T14:18:03+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

Всі, хто худне, жують гречку)

Перловка и булгур тоже отлично заходят

Answer 25 · 2024-04-06T14:19:00+02:00

Ответ дляСемицветка

Перловка и булгур тоже отлично заходят

Мені все заходить. Я з тих, анорексічок, як місцеві нас називають))))

Похудение и каши

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!