Ну шо не так?• 14 апреля 2024
Я не могу себя заставить потратить дневной сон ребёнка
На уборку, готовку, мытье посуды, чтение книг, уход за собой, элементарный душ.
Просто какое-то маниакальное желание либо тратить деньги в интернете, либо просто сидеть в телефоне в соц сетях, планировать что-то. Особенно мне нравится, что 1% потом делаю из того, что запланировала.
Это как называется? Усталость? Отсутствие дисциплины? Лень? Как с этим работать и побороть себя?
Это сильнее меня, хотя до рождения ребёнка я была достаточно организована.
Вообще день через день. 1 день я во время сна ребёнка делаю что-то. Второй день после - просто лежу и до головокружения смотрю тиктоки, пока не начнёт тошнить)
Просто какое-то маниакальное желание либо тратить деньги в интернете, либо просто сидеть в телефоне в соц сетях, планировать что-то. Особенно мне нравится, что 1% потом делаю из того, что запланировала.
Это как называется? Усталость? Отсутствие дисциплины? Лень? Как с этим работать и побороть себя?
Это сильнее меня, хотя до рождения ребёнка я была достаточно организована.
Вообще день через день. 1 день я во время сна ребёнка делаю что-то. Второй день после - просто лежу и до головокружения смотрю тиктоки, пока не начнёт тошнить)
2
19
0
Наоборот передоз дофамином и рецепторы все менее и менее чувствительны к нему, ей нужно все больше и больше ничегонеделания и соц.сетей
Таке саме. Спати не можу вдень, сон не йде. Через силу щось роблю. Але бувають дні, коли приплив енергії звідкись і я гори перевертаю
1
Тоже не получается. У меня какая-то ломка по вот этому желанию лежать и что-то искать, смотреть, общаться..
Сплю где-то 6-7 часов в сутки. Днем никогда спать не получается во время сна ребёнка. Я могу лежать, заставлять себя уснуть, но куча мыслей и идей каких-то дурацких появляется и в результате я снова в телефона.
Плюс в будни я работаю онлайн, поэтому в принципе спать в будни днем не могу.
Сплю где-то 6-7 часов в сутки. Днем никогда спать не получается во время сна ребёнка. Я могу лежать, заставлять себя уснуть, но куча мыслей и идей каких-то дурацких появляется и в результате я снова в телефона.
Плюс в будни я работаю онлайн, поэтому в принципе спать в будни днем не могу.
Ну это как с запрещенными веществами - доза нужна все выше и выше, так и дофамин.
Автор, список дела пишите и начинайте выполнять. По минимуму сначала, вычеркивайте, от этого тоже чувствуют удовлетворенность
Автор, список дела пишите и начинайте выполнять. По минимуму сначала, вычеркивайте, от этого тоже чувствуют удовлетворенность
иногда бывает)
но вообще расценивайте это как отдых, кто то выпивает, кто то спит, кто то лезет в горы. У вас такой отдых
но вообще расценивайте это как отдых, кто то выпивает, кто то спит, кто то лезет в горы. У вас такой отдых
Я списки дел пишу сколько себя помню) постоянно, каждый день. Но это перестало работать.
Я просто уже забываю в них смотреть) по вечерам пишу новые списки дел. У меня пропало удовольствие вычёркивать пункты.
Я просто уже забываю в них смотреть) по вечерам пишу новые списки дел. У меня пропало удовольствие вычёркивать пункты.
Мені здається,це примарна можливість втримати той час коли належав тільки собі.В мене теж таке є.І було з народження.А дитині вже більше 4 років.
Це не правильно,і з часом вимотує дуже.Але як боротись я не знаю.
Це не правильно,і з часом вимотує дуже.Але як боротись я не знаю.
1
О, у меня так с советчицей было) ребенок уже в школу пошел, а с иглы советчицы слезть не могу. Зависимость
Если я не зашла раз в день и не вставила в пару тройку тем свои пять копеек, день прошел зря 
Хотя и времени не хватает, но на советчицу найду
Хотя и времени не хватает, но на советчицу найду
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу