Любовь Калистратовна• 17 апреля 2024
Вопрос про яйца (не про обвисшие)))
как часто вы употребляете яйца?
я вот могу по 3шт минимум каждый день есть и не надоедает.
Но помню было время, когда все интернет-нутрициологи заявляли, что если есть в день больше 2х яиц то повышается холестерин
я вот могу по 3шт минимум каждый день есть и не надоедает.
Но помню было время, когда все интернет-нутрициологи заявляли, что если есть в день больше 2х яиц то повышается холестерин
15
0
Часто - делаю бутерброд, например - порезать пластинами отварное яйцо, помидор кружочками, огурец, сыр, лист салата, ветчину или делаю омлет, как в садике или делаю вот такой завтрак - смазать кодлер маслом, мелко порезать мясо (можно грудинку, отваренную заранее, можно ветчину, сосиски, у кого что есть, овощи, вылить 1-2 яйца, сверху сыром натертым можно потрусить, поставить колер в воду и варить примерно 7 -8 минут (колер большой, на 4 яйца, если меньший размер, то ингридиентов меньше помещается). Вообще много вкусного можно из яиц сделать. Поэтому не отказываю себе в удовольствии часто есть блюда из яиц.
2
Много яиц ем .. завтрак .. ну и потом добавляю , например котлеты пеку из рыбы сейчас и там яйца .
1
Каждый день не ем,но люблю
несколько раз в неделю на завтрак (пашот,яичница с жидким желтком)
бывает отварное с майонезом хочется ))
3-4 в неделю,если считать меня одну
несколько раз в неделю на завтрак (пашот,яичница с жидким желтком)
бывает отварное с майонезом хочется ))
3-4 в неделю,если считать меня одну
1
нам в семье надоедают, приедаются. покупаем периодами. часто коробка стоит в холодильнике пару недель и приходится выбрасывать.
Ось. Фото з інтернету. Якщо будете брати, беріть на 6 яєць - я не знаю, чому вважають, що він на 6 яєць, там реально 1 яйце і начинки з чайну ложку - сосиски, або мʼясо і овочі, все зверху залити яйцем, посолити, закрити кришкою і поставити варити. Сніданок дуже смачний і ситний.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу