Уси Пуси• 19 апреля 2024
Перекус в школу
Что даёте своим школьникам с собой на перекус?
Интересуют идеи правильного питания.
Полноценно завтракает и обедает дома.
Интересуют идеи правильного питания.
Полноценно завтракает и обедает дома.
12
0
морковка палочками порезанная
кусок сыра
хлебцы пару шт
орехи, курага или манго сушеное
фруктик (яблоко, груша, мандарин)
кусок сыра
хлебцы пару шт
орехи, курага или манго сушеное
фруктик (яблоко, груша, мандарин)
1
Нет. Придерживаюсь здорового питания ( по состоянию здоровья) доктор запретил есть колбасу, сосиски и жёлтый жирный сыр.
Скільки уроків у дитини? Вік?
Від цього дуже залежить, чи вистачить, наприклад, йогурту для перекусу.
У мого меншого 5-6 уроків, з дому виходить о 7:50, повертається о 13:40 чи о 14:30.
Йому даю два подвійних бутерброди.
Старший виходить так само зранку, але у нього 3-4 пари. Після трьох від вдома о 15´20, після чотирьох о 17:00.
То коли 3 пари, даю два подвійних бутерброди і гроші на обід (у них з 12:15 велика перерва, обід з трьох страв нормальний). Якщо 4 пари, то ще один бутерброд і йогурт.
Від цього дуже залежить, чи вистачить, наприклад, йогурту для перекусу.
У мого меншого 5-6 уроків, з дому виходить о 7:50, повертається о 13:40 чи о 14:30.
Йому даю два подвійних бутерброди.
Старший виходить так само зранку, але у нього 3-4 пари. Після трьох від вдома о 15´20, після чотирьох о 17:00.
То коли 3 пари, даю два подвійних бутерброди і гроші на обід (у них з 12:15 велика перерва, обід з трьох страв нормальний). Якщо 4 пари, то ще один бутерброд і йогурт.
Запікаю філе, щоб було ніжне і соковите, нарізаю слайсами, даю бутерброди: цільнозерновий хліб, крем-чізова намазка якась нежирна і цю курку+ яблука+воду. Іноді горішки
Ответ дляУси Пуси
І що, кожен божий день дитина їсть той бутерброд з куркою? 
У нас очна школа не кожен день, тому так, в школу бере лише це або з якоюсь телячою ковбаскою вареною. Коли на вечерю роблю різані курячі котлети з морквою, кукурудзою, то зранку їх бере. Я даю те, що з´їсть, якщо він не їстиме сирники, йогурт, наприклад, в школі, то сенс їх давати. Звісно, він хотів би піци, булки, батончики, печива, але якщо не можна йому, то що робить
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу