19 апреля в 20:28

Интервальное голодание кто работает. У вас в какое время окно голода?

2 2
6 0
7_кг_рыбы• 19 апреля в 20:31
1
У меня два окна в день.
Между завтраком и обедом. И между обедом и ужином
6 1
Брехушечка• 19 апреля в 20:38
2
Прием пищи 12-20
1
автор Голубка миру • 19 апреля в 20:39
3
Ответ дляБрехушечка
Прием пищи 12-20
На работе кушаете?
Не зви чайна• 19 апреля в 20:39
4
Я в свое время невольно села на эту диету)) Точнее так получилось. Поменяла работу. А там нужно было постоянно быть в разъездах. Утром кофе выпила, в обед в пузату хату забежала. Домой приползла поздно вечером ( хватало меня только на душ и спать) получалось что у меня было 18/ 24 . Похудела конкретно. Не так в кг, как в объемах )))
Брехушечка• 19 апреля в 20:42
5
Ответ дляГолубка миру
На работе кушаете?
Утром 0,5 воды теплой и пару капель яблочного уксуса,кофе черный без сахара.Около 12 перекус на работе,обед в 15 ,ужин 19-20
Фуліганка• 19 апреля в 20:57
6
Їм два рази на день- в обід і вечеря.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого