Аноним Советчик• Изменено 01 мая 2024
Оземпик . Вот и я задумалась! Девочки кто реально пробовал?
За сколько похудели, сколько ушло препарата?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
показать весь текст
2
13
16
58
413
0
Ответ дляРаботать надо
сходили и привели гормоны в норму, ага за один прием прямо?? 
чем?
врач предложил саксенду, Вы же против нее топите
стресс провоцирует изменения в организме, если Вы не в курсе. пробмлемы с кортизолом, инсулином - дают набор веса , когда просто ешь как раньше
чем?
врач предложил саксенду, Вы же против нее топите
стресс провоцирует изменения в организме, если Вы не в курсе. пробмлемы с кортизолом, инсулином - дают набор веса , когда просто ешь как раньше
Как раньше с возрастом уже не выйдет. Да, Вы наели,а не из воздуха. Я уже не девочка и сейчас худела адски. Тоже нажралась на стрессе. Не так как раньше худедось. Пришлось приложить намного больше усилий и очень долгооооо 
описанные Вами проблемы сейчас у каждой второй.
описанные Вами проблемы сейчас у каждой второй.
у всех разный опыт, разная стрессустойиваость и способы ее преодоления.
когда похороните всех близких за год - тогда и поговорим о Вашем состоянии,если вдруг ’разжиреете’ как тут пишите, то необессудьте.
а можете станете скелетом? тоже не айс будет. найдутся те, кто будет обхаивать
пока Вы мне ничего не докажете. и повторюсь я была худая всю жизнь до определенного момента, когда ушло именно здоровье.
когда похороните всех близких за год - тогда и поговорим о Вашем состоянии,если вдруг ’разжиреете’ как тут пишите, то необессудьте.
а можете станете скелетом? тоже не айс будет. найдутся те, кто будет обхаивать
пока Вы мне ничего не докажете. и повторюсь я была худая всю жизнь до определенного момента, когда ушло именно здоровье.
3
1
Ответ дляKusalochka
Как раньше с возрастом уже не выйдет. Да, Вы наели,а не из воздуха. Я уже не девочка и сейчас худела адски. Тоже нажралась на стрессе. Не так как раньше худедось. Пришлось приложить намного больше усилий и очень долгооооо описанные Вами проблемы сейчас у каждой второй.
описанные Вами проблемы сейчас у каждой второй.
да наела на 1200 ккал. ок
спорить больше не буду. у меня свой опыт,я я причину нашла и ее устраняю.
спорить больше не буду. у меня свой опыт,я я причину нашла и ее устраняю.
2
Автор, тут на советчице есть тема ’Саксенда. Моя історія, яка пишеться у теперішній час.’
Нормальные адекватные советы и опыт людей, которые ЛЕЧАТСЯ гормональными препаратами лираглутидом и семаглутидом от СД2т, ожирения 2+ ст, ИР, поищите и почитайте. Да, там на первых страницах набежало упоротых с советами ’просто надо закрыть рот’, ’та то вы ИГ не пробовали, тупая жируха’, ’Вы ленивая недисциплинированная дура, которая взяла и заболела от нечего делать, пойдите в зал пять раз в неделю и все пройдет’ и подобными. А потом они сдрыснули и остались нормальные вежливые доброжелательные девочки.
Советую.
Нормальные адекватные советы и опыт людей, которые ЛЕЧАТСЯ гормональными препаратами лираглутидом и семаглутидом от СД2т, ожирения 2+ ст, ИР, поищите и почитайте. Да, там на первых страницах набежало упоротых с советами ’просто надо закрыть рот’, ’та то вы ИГ не пробовали, тупая жируха’, ’Вы ленивая недисциплинированная дура, которая взяла и заболела от нечего делать, пойдите в зал пять раз в неделю и все пройдет’ и подобными. А потом они сдрыснули и остались нормальные вежливые доброжелательные девочки.
Советую.
12
Оце читаю і хоч плач, хоч смійся. Я вертаюсь додому саме раннє - в 19.30. Приготувала вечерю. Ну 20- 20.30. Не вечеряти? Не лягати спати до 00- 00? А як встати в 5.30 тоді? Їсти десь раніше, приїжджати ще пізніше додому, а родина? Через вечерю бачти рідних ще менше? На голодний шлунок пити смузі з овочів щоб гепнути шлунок? Тобто всі ці поради були доречні в декреті. Після то тільки почитати і поплакати.
1
Та то Ви просто недисциплінована і просто не хочете. І придумуєте. І шукаєте винних. І відмовки.
А треба просто ... (далі тут вже купу всього написали).
Тролю, так))))
А треба просто ... (далі тут вже купу всього написали).
Тролю, так))))
4
Ответ дляНевидимка Майя
ага,а еще пишут что можно похудеть на 8кг за неделю ,
и еще пишут можно чуть ли не за 1000 грн можно кумить)
и еще пишут можно чуть ли не за 1000 грн можно кумить)
То есть вы вообще не знаете, что такое оземпик
з ваших порад є гарні, а є не дужє, наприклад людям з розладами ШКТ категорично не підходить харчування без перекусів, та й в принципі для організму здоровіше отримувати їжу маленькими порціями часто, а не великими відрами рідко
стосовно не вечеряти після 18, якщо ви лягаєте о 20-й - гуд, якщо о 2 годині ночі, або ще й працюєте вночі, так робити не можна
смузі з селери - добре, але робіть перерви, селера чистить кров, але як будь-який овоч/корінь/фрукт/трава, не може вживатися постійно
білки та овочі треба їсти не тільки на вечерю, а завжди))) це й є здорове харчування, до речі, з проблемами ШКТ теж не підійде смузі з селери на ніч, одного дня пацієнт прокинеться з язвою, таке можливо тільки якщо нема діагнозів
ну й останнє - у вашому випадку ви тримаєтеся на піколінаті хрому) саме він знижує апетит, бо від селери сконати можна на ніч)_
стосовно не вечеряти після 18, якщо ви лягаєте о 20-й - гуд, якщо о 2 годині ночі, або ще й працюєте вночі, так робити не можна
смузі з селери - добре, але робіть перерви, селера чистить кров, але як будь-який овоч/корінь/фрукт/трава, не може вживатися постійно
білки та овочі треба їсти не тільки на вечерю, а завжди))) це й є здорове харчування, до речі, з проблемами ШКТ теж не підійде смузі з селери на ніч, одного дня пацієнт прокинеться з язвою, таке можливо тільки якщо нема діагнозів
ну й останнє - у вашому випадку ви тримаєтеся на піколінаті хрому) саме він знижує апетит, бо від селери сконати можна на ніч)_
4
а в мене останні 5 пішла коли сіла жорстко на ПП + контроль проміжків часу між їжею
будь-який препарат має сенс тільки коли він лікує, а не жерти, вибачте, легко
будь-який препарат має сенс тільки коли він лікує, а не жерти, вибачте, легко
Не треба розповідати ці видумки. Я рік на 1000 ккал, худну і ні разу не пухла. Від стресу хіба що коси випадали на 4 місяці. І плато були, я на це не звертала уваги. Зараз вже щетина дай боже. Наслухаються фігні всякої і з розумним виглядом вєщають. То жіночка думає, що у неї 1200 ккал. Людям просто важко тримати малий калораж, я наприкла, не думаю. вже їм собі по 100 грам, і навіть якщо плато, то не звертаю на це уваги. Об´єми чудово втікають.
А людина яка себе насильно обмежує панікує, і починає їсти.
А людина яка себе насильно обмежує панікує, і починає їсти.
6
Ответ дляСанта Барбара
Когда перестанете списывать лишний вес на инсулинорезистентность и РЕАЛЬНО начнете контролировать что и сколько едите, тогда и увидите прогресс. А так не помогут Вам ни оземпики, ни мозамбики, ни прочая хрень.
Так, у мене була інсулінорезистентність. Але на 800-1000 кал про неї не чути в плані зовнішнього вигляду. Через тиждень рік після операції, зроблю аналізи, цікаво буде подивитися.
Ответ дляСанта Барбара
При значительном дефиците и инсулинорезистентности где организм берет энергетический ресурс для поддержания жизнедеятельности? Неужто ’в минус’ идет?)) Или человек умирает?) Нет? И даже не худеет? Ну видите, значит восполняет это потраченное из еды (а откуда же еще).
Тут нікому нічого не докажете.
1
1
У них тут на дефіцитах пухнуть і все. Я б могла вам показати фоткі з групи, де дівчата на дефіцитах, з букетами хвороб поскидали по 40-50 кг. Але навіщо? Всі ж розумні.
1
2
Ответ дляРаботать надо
я на себе прошла все, я не верю или не верю, а знаю
Я теж знаю. І знаю багато людей з інсулінорезістентістю. На дефіциті худнуть, якщо то дефіцит, а не фігня різна.
3
1
Почему выдумки? Это личный опыт) я похудела сильно как раз, когда начала есть, а до этого - не уходило вообще ни кг. Хотя для меня есть гораздо сложнее, чем не есть - я спокойно могу один раз в день перекусить и жить себе на 1000 ккал долгое время.
1
Жрать - я никому не советовала. А нормально питаться - однозначно да, сделать упор на белковую пищу и зелень - однозначно да, не вгонять себя в ограничения - однозначно да, потому что ограничения - это прямой путь к РПП. Поэтому да, я считаю, что для красивой фигуры надо не умирать на диетах, а есть полезную еду в достаточном количестве.
2
2
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг 
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
подумайте о бариатрии
2
2
в рашке 2 аналога очень дешевых выпустили квинсента и семавик. Если есть возможность достать то очень дешево они стоят в 4 раза дешевле оземпика и в 3 раза дешевле саксенды
да как шутит врач эндикринолог, что весь оземпик голивудские звезды сожрали. Вы посмотрите только сколько они были жирными и кричали, что любят свое тело, а сейчас все похудели на оземпике. Посмотрите на Кристину Агилеру, была жирная свинья, а сейчас вес такой же, как в 20 лет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу