Гола з конопель• 08 мая 2024
Почему говорят - кто рано встаёт, тому Бог подаёт?
Ваше мнение?
Это правда?
Это правда?
35
0
ну мабуть є різниця : встану я в обід чи вранці))) от бог і дасть мені, якщо я встану вранці і піду на роботу)) а в обід встану - то яка вже робота?
5
я как рано встану много успеваю, а поздно встану весь день как раздолбанный рояль, не продуктивно проходит день
7
Надо же как-то мотивировать людей встать раньше и идти работать. Лень и спанье до обеда нигде не приветствуется
4
Бо раніше (коли цей вислів формувався) хто раніше вставав той більше встигав зробити й заробити, відповідно. Зараз зовсім не відповідає дійсності, втратило сенс.
Что за бред. Я встаю обычно в 5.30-6.00. Ясная голова, бодрость. А если встану после 9.00, то буду как квашня и день насмарку
1
Не знаю, бред это все, если рано встану, то будет депрессия, поругалась со всеми, работать не смогу, да и вообще ничего делать. Короче если меня разбудить раньше 11 то у меня будет паскудный день и у моего окружения
2
в деревнях вставали рано, потому что много работы, надо все успеть. Вспоминая еще досоветское время, моя родня говорила, что бедно лентяи только жили, кто работать не хотел. Работящие люди, которые потом оказались кулаками, вставали рано и имели достаточно.
2
Вот я эту фразу как раз и слышала только от бабушки и отца, они из села. Мой отец даже в выходной вставал рано и ходил тынялся по дому, потому что дела всё переделал давно. Стыдно было спать, воспитание рабское(
Як зміниться життя, якщо вставати рано щодня?
Збільшиться продуктивність упродовж дня. Зранку ви завжди можете виділити для себе час, щоб розпланувати свій день, зосередитися на важливих справах і не відволікатися на дрібниці. Магія ранку в тому, що ранні години найпродуктивніші, в цей час можна найефективніше виконати найскладніші завдання.
Буде час, щоб завести здорові звички. Ранок – це ідеальний час для фізичної активності, медитацій, прогулянок на свіжому повітрі чи читання книг. Такі звички формують здоровий та активний спосіб життя, який і є першопричиною успіху.
Ясність думок. В ранкові години спостерігається найбільша продуктивність головного мозку. Тому вчені завжди радять виконувати найскладнішу роботу зранку, поки мозок не почав завантажувати себ інформаційними потоками.
Покращиться якість сну. Можливо, це досить дивно, але ранній підйом неодмінно покращить якість сну, оскільки за регулярного дотримання режиму сну й підйому стабілізуються природні ритми організму, через що покращується сон. Тоді мозок встигає обробити всю інформацію, що заходить за день, а тіло має можливість повністю відпочити і відновитися від утоми.
Буде менше стресу. Ранній підйом допоможе без поспіху та стресів підготуватися до насичених робочих годин. Це сприятиме організованому і спокійному початку дня.
Збільшиться продуктивність упродовж дня. Зранку ви завжди можете виділити для себе час, щоб розпланувати свій день, зосередитися на важливих справах і не відволікатися на дрібниці. Магія ранку в тому, що ранні години найпродуктивніші, в цей час можна найефективніше виконати найскладніші завдання.
Буде час, щоб завести здорові звички. Ранок – це ідеальний час для фізичної активності, медитацій, прогулянок на свіжому повітрі чи читання книг. Такі звички формують здоровий та активний спосіб життя, який і є першопричиною успіху.
Ясність думок. В ранкові години спостерігається найбільша продуктивність головного мозку. Тому вчені завжди радять виконувати найскладнішу роботу зранку, поки мозок не почав завантажувати себ інформаційними потоками.
Покращиться якість сну. Можливо, це досить дивно, але ранній підйом неодмінно покращить якість сну, оскільки за регулярного дотримання режиму сну й підйому стабілізуються природні ритми організму, через що покращується сон. Тоді мозок встигає обробити всю інформацію, що заходить за день, а тіло має можливість повністю відпочити і відновитися від утоми.
Буде менше стресу. Ранній підйом допоможе без поспіху та стресів підготуватися до насичених робочих годин. Це сприятиме організованому і спокійному початку дня.
2
Не знаю, але я коли рано встаю, то день проходе краще, по перше він довше😁, а по друге, стільки всього можна зробити) тому мабуть просто тобі дається більше часу на свої справи)
Живу в маленькому місті. Якщо у вихідний спати до 11-12, то просто нікуди не встигнеш і нічого не купиш. Базар до 13.00, магазини до 15-16. А їх треба ж обходити і переміряти усе)). Про робочі дні мовчу)). Після 17.00 можна лише продукти купити. Працюю дистанційно, сплю до 8.00))
3
Дети взрослые. А я бывает ту тревогу уже и не слышу. Сегодня шла как долбануло, что аж птицы разлетелись и уши заложило. А я иду спокойно и все вокруг без паники
Суха теорія. При підйомі в 6 ранку в 19.00 ти вже падаєш з ніг, а ще домашні справи(( А в 22.30 ти не можеш заснути від перевтоми і це жах. А от як раз при підйомі в 8-9 ранку ти нормально доживаєш до вечора, добре почуваєшся і легко засинаєш.
1
Мне нравится в выходной встать пораньше и большинство дел переделать с утра и потом считай весь день свободен 
Не согласна с этим, нужно высыпаться, но из-за такого обстоятельства как работа,то мы не высыпаемся
Щоб я вставала в 6 ранку легко, я маю лягати в 21.30 .
І потрібно хоча б місяць в такому режимі побути, щоб робити висновки.
І потрібно хоча б місяць в такому режимі побути, щоб робити висновки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу