Говорю відверто• 16 июня 2024
Завтра начинаю худеть на гречке, кто со мной?
Лишнего веса 10 кг
Хз когда скину, но хотя бы избавиться от вечно выпирающего живота хочу и потихоньку на ПП втянуться. Я вообще люблю обычную нормальную здоровую еду, но нездоровая обстановка в стране, тревога постоянная за всё, новости всё провоцирует зажоры((( третий раз за год начинаю худеть, оба раза супер пошло, первый раз в январе Харьков пипец бомбили, второй раз почти дошла до идеального веса - зашли в область ну и бомбежки само собой, и всё, я ем как не в себя на эмоциях(
Хз когда скину, но хотя бы избавиться от вечно выпирающего живота хочу и потихоньку на ПП втянуться. Я вообще люблю обычную нормальную здоровую еду, но нездоровая обстановка в стране, тревога постоянная за всё, новости всё провоцирует зажоры((( третий раз за год начинаю худеть, оба раза супер пошло, первый раз в январе Харьков пипец бомбили, второй раз почти дошла до идеального веса - зашли в область ну и бомбежки само собой, и всё, я ем как не в себя на эмоциях(
показать весь текст
1
1
62
0
І я завтра з вами 
Ось по цій схемі буду - даю слово і вам, і собі - а раптом буде прорив)
І , дійсно, лише 5 днів
Я писала, що гарно обʼєми зменшує вакуумний масаж - я беру 2 банки і разом розбираю ноги (верхню частину)
Можна рукою брати
І ще точно гарантую оце робоча гімнастика для жиру на ногах - я її років 3 роблю влітку час від часу
10 хв всього і головне завжди напружувати мʼязи при виконанні
Вчора ходила на стрижку - таки приємніше мати худіше обличчя (в дзеркалі) , підкреслюються риси
Ось по цій схемі буду - даю слово і вам, і собі - а раптом буде прорив)
І , дійсно, лише 5 днів
Я писала, що гарно обʼєми зменшує вакуумний масаж - я беру 2 банки і разом розбираю ноги (верхню частину)
Можна рукою брати
І ще точно гарантую оце робоча гімнастика для жиру на ногах - я її років 3 роблю влітку час від часу
10 хв всього і головне завжди напружувати мʼязи при виконанні
Вчора ходила на стрижку - таки приємніше мати худіше обличчя (в дзеркалі) , підкреслюються риси
1
Гречку запарила
Дякую, що разом будемо - мотивує
Бо я живу біля ринку і величезна спокуса - кукурудза, персики
А так 5 днів, а потім знову до харчування малими порціями
Що цікаво - візуально я стала меншою точно, сусідки товстіші жодного зауваження на це)))
А от коли я поправилась - було відмічено одразу
Дякую, що разом будемо - мотивує
Бо я живу біля ринку і величезна спокуса - кукурудза, персики
А так 5 днів, а потім знову до харчування малими порціями
Що цікаво - візуально я стала меншою точно, сусідки товстіші жодного зауваження на це)))
А от коли я поправилась - було відмічено одразу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу