Все буде Україна• 25 июня 2024
Какое из этих двух блюд более хелси (ПП)?
Знакомая считает, что второе (с яйцами), мне кажется первое если убрать кетчуп.
7
16
0
Прислали в редакцию из соцсетей, так сказать)
Мне тоже оба из этих какое-то Г. Просто интересно чисто по продуктам
Мне тоже оба из этих какое-то Г. Просто интересно чисто по продуктам
2
1
А что может быть натуральнее, естественнее мяса с салом? Правильное питание это же не всегда о калорийности и похудении.
1
ПП - це правильне співвідношення, а не виключення якихось продуктів. І все залежить від мети ПП, якщо схуднення, то менше жирів, як найбільш енергоємної категорії
Для похудения вроде наоборот в первую очередь нужно уменьшить потребление углеводов - всякого хлеба, сладостей - именно они и есть наиболее ’энергоемкой категорией’. Жиры то уже не настолько важно.
Яйца здоровее, хотя смотря какая курица.
Сейчас какое-то массовое помешательство на нежирной пище, а на самом деле человеку нужны животные жиры для здоровья. Поэтому если курица – то целиком, вместе с кожей. Если там куриная грудка, то ничего здорового в ней нет. Бекон – если его жарили на растительном масле, то совсем не здоровая еда.
Почитайте в Инстаграме на странице @weston_price_
Сейчас какое-то массовое помешательство на нежирной пище, а на самом деле человеку нужны животные жиры для здоровья. Поэтому если курица – то целиком, вместе с кожей. Если там куриная грудка, то ничего здорового в ней нет. Бекон – если его жарили на растительном масле, то совсем не здоровая еда.
Почитайте в Инстаграме на странице @weston_price_
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу