МинерАлочка• 14 июля в 08:13
Дочка считает себя жирной, голодает.
Не знаю откуда это взялось у нее.
Раньше такой фигни не было.
Весит 65 кг, 13 лет.
На вид обычный сбитый ребенок, не толстый.
Она сидит на диетах, уже похудела на 2 кг и ещё хочет худеть.
Это меня беспокоит, так как подросткам нельзя сидеть на диетах.
Я ей рассказала про вред диет для подростков, она говорит что ей пофиг на это и все равно будет худеть для того чтобы выглядеть привлекательно.
А ещё говорила что ей даже мальчик сказал что она жирная.
Капец короче, что мне делать? Нечего не доходит
Раньше такой фигни не было.
Весит 65 кг, 13 лет.
На вид обычный сбитый ребенок, не толстый.
Она сидит на диетах, уже похудела на 2 кг и ещё хочет худеть.
Это меня беспокоит, так как подросткам нельзя сидеть на диетах.
Я ей рассказала про вред диет для подростков, она говорит что ей пофиг на это и все равно будет худеть для того чтобы выглядеть привлекательно.
А ещё говорила что ей даже мальчик сказал что она жирная.
Капец короче, что мне делать? Нечего не доходит
13
2
59
0
Так вы сами говорите, что она сбитая. Ребенок себе не нравиться. Помогите ей. Составьте сбалансированный рацион.
21
Очень сильно уменьшила себе порцию, ест одни салаты и ягоды.
Сладкого не ест, хлеб тоже перестала есть.
Чай без сахара.
На завтрак может съесть 1 варенное яйцо.
На обед 1 черпак супа.
На ужин 1 ложку кашки или картошки, с каклетой.
На 500 ккал в день ест.
Низкокалорийная диета
Сладкого не ест, хлеб тоже перестала есть.
Чай без сахара.
На завтрак может съесть 1 варенное яйцо.
На обед 1 черпак супа.
На ужин 1 ложку кашки или картошки, с каклетой.
На 500 ккал в день ест.
Низкокалорийная диета
2
2
65 кг, это ее идеальный вес.
Но глядя на астеничных подруг она говорит что самая толстая класе и делает из себя не понятно что
Но глядя на астеничных подруг она говорит что самая толстая класе и делает из себя не понятно что
2
13
65 кг это хороший такой вес взрослой женщины
Фрукты ягоды ест отлично
Зачем этот хлеб, вот ее и разнесло на нем
Фрукты ягоды ест отлично
Зачем этот хлеб, вот ее и разнесло на нем
8
Отправьте её в спортзал, заниматься с тренером, который ей сможет и по питанию рекомендации дать. Эти шатания из крайности в крайность приведут к тому, что располнеет ещё больше, и скинуть будет сложно.
1
1
На диете можно. Есть даже детские диетологи. Но все должно быть разумно. БЖУ соблюдаться, нагрузка в меру, питьевой режим и т.д.
Если вы так беспокойтесь - ответите дочку к диетологу детскому. Это обойдется вам дешевле, чем потом лечение и нервы.
Племяннице тоже мальчик сказал, что толстая ( реально 50 кг при росте 160 было, но лицо круглое). Начала сидеть на диетах, худеть, не вышло, начала вызывать рвоту поиле еды. Закончилось больницей и инвалидностью. Сейчас 18 лет на всю жизнь на препаратах.
Если вы так беспокойтесь - ответите дочку к диетологу детскому. Это обойдется вам дешевле, чем потом лечение и нервы.
Племяннице тоже мальчик сказал, что толстая ( реально 50 кг при росте 160 было, но лицо круглое). Начала сидеть на диетах, худеть, не вышло, начала вызывать рвоту поиле еды. Закончилось больницей и инвалидностью. Сейчас 18 лет на всю жизнь на препаратах.
4
1
65 кг в 13 лет не малый вес
Помогите ребенку правильно питаться
Составьте рацион ,на на 500 кал как она ест
Пусть установит программу для подсчета калорий ,все записывает
Программа и высчитает сколько калорий нужно ей (мне кажется 1500)
Помогите ребенку правильно питаться
Составьте рацион ,на на 500 кал как она ест
Пусть установит программу для подсчета калорий ,все записывает
Программа и высчитает сколько калорий нужно ей (мне кажется 1500)
Ото сила волі в дитини
А незадоволення собою сіють якраз ті, хто поруч
Я як зараз памʼятаю слова мами - (у мене в 13-14 років приблизно така вага була 62-63, зріст 167- фігура сформована)
- при поході за покупками та при виборі
ЦЕ НА ХУДЕНЬКИХ ДІВЧАТОК
І ніби нічого образливого, але комплекси зʼявляються на раз-два
А незадоволення собою сіють якраз ті, хто поруч
Я як зараз памʼятаю слова мами - (у мене в 13-14 років приблизно така вага була 62-63, зріст 167- фігура сформована)
- при поході за покупками та при виборі
ЦЕ НА ХУДЕНЬКИХ ДІВЧАТОК
І ніби нічого образливого, але комплекси зʼявляються на раз-два
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Комментарии к ответу