Психологічка• 04 августа 2024
вы когда либо принимали антидепрессанты (транквилизаторы) или...
обращались к психологу(психиатру) по собственной инициативе?
если один вариант из двух (антидепрессанты или психолог), это - да.
помогло вам?
если один вариант из двух (антидепрессанты или психолог), это - да.
помогло вам?
47
0
Пила и транквилизаторы, и антидепрессанты, и снотворное. Выходила нормально. Препараты и психолог - это разное. Если ты боишься ракет, психолог не поможет. Это животный страх.
5
1
1
Проголосовала ’да’. Ходила к психологу в 15 лет. Меня туда привела мать. Но я была согласна туда ходить
Була у психіатра, мала депресію, пила антидепресанти.
Жахливий був той час, постійно хотіла спати.
Після того з пам’яттю щось сталося, половину життя не пам’ятаю, раніше пам’ятала багато чого, зараз печаль.
Жахливий був той час, постійно хотіла спати.
Після того з пам’яттю щось сталося, половину життя не пам’ятаю, раніше пам’ятала багато чого, зараз печаль.
1
7
Да. В 14 помог невропатолог. В 22 моей психике был пздц, я поняла что не справлюсь. Обратилась к психиатру сразу, назначил ад, курс был 1.5 года.
Сейчас выехала, надеюсь справлюсь.
Сейчас выехала, надеюсь справлюсь.
3
Я ходила к психологу по причине необщительности. Он мне не помог. Но я мало к нему ходила. Всего пару месяцев. Потом его перевели работать в другой населенный пункт, а мне назначили другого психолога. Но он мне не нравился. Я сходила к нему пару раз и больше не захотела его посещать. Это было в бесплатном центре ПМПК (психолого-медико-педагогической помощи)
Ответ дляКоролеВешна
Какое дыхание, когда дети дома, а ты на работе? 
обыкновенное. Как проявляется животный страх? В изменении частоты дыхания в том числе. Выравнивание, замедление дыхания ведет к уменьшению животного страха .
1
Ооо, и у меня так. Мозг развалился на части. У другого невролога немного смогла подправить, но в норму так и не вернулась........
1
Например, называете вслух или про себя цвета трех предметов в комнате, потом форму трех предметов, потом трогаете 3 поверхности, прислушиваетесь к 3 звукам, выпиваете три глотка воды.
Или делаете физические упражнения.
Или делаете физические упражнения.
1
Квадрата. Вообще ключевое тут обратить, как именно у вас меняется дыхание и выровнять его. Потому что у кого-то дыхание перехватывает и он вообще не дышит почти, кто-то начинает часто дышать.
3
Пила
Довела себя до невроза, не могла спать, дошло до полного бессилия
Долго соаротивлялась антидепрессантам но в итоге, они меня вывели из этого состояния- я просто выспалась, отдохнула, пришла в себя
Если выписывает врач, то не бойтесь, воспринимайте их как костыли при переломе ноги
Психология- это выброшенные деньги и часто усугубление ситуации
Всем здоровья
Довела себя до невроза, не могла спать, дошло до полного бессилия
Долго соаротивлялась антидепрессантам но в итоге, они меня вывели из этого состояния- я просто выспалась, отдохнула, пришла в себя
Если выписывает врач, то не бойтесь, воспринимайте их как костыли при переломе ноги
Психология- это выброшенные деньги и часто усугубление ситуации
Всем здоровья
3
8
Читайте, много. Изучайте свою проблему. Вам один комментарий не поможет. Там ещё и практика нужна. Но это отлично работает.
Помню свой опыт. Я тогда о заземлении ничего не знала. Просто начала выбирать конфетти из крупноворсистого ковра, когда пылесос не справился. И почувствовала, что мне это помогает. Потом плинтуса мыла медленно и т д. Так я начала самостоятельно искать то, что меня заземляет. И уже после узнала об этой технике.
3
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу