А я с Рио-де-Житомира!• 04 августа 2024
Плохой сон
Сын стал плохо спать, засыпает ближе к двум, не может уснуть, вертится, просыпается в 6-7. И такая же хрень с прошлого вторника у меня, Я лежу до трёх без сна, потом просыпаюсь в пять, потом в 6 и сна нет и сам сон такой как в полудрёме. Целый день как чумная, жду вечера поспать, , а вечером никак
Может какие то успокоительные попить?
Может какие то успокоительные попить?
3
0
Засыпать всем и особенно ребенку надо не позже 22, а чтоб так вышло минимум за 2 часа до сна все гаджеты убираются. Их вообще не должно быть в спальне. Не наедаться перед сном, прогулки на свежем воздухе, спорт, поменьше телефона снова таки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу