Аль де Барановна• 07 августа 2024
Не пойму, почему не уверенным в себе, забитым людям, сложно смотреть другим в глаза?
Как это работает?
Я сама такая, но не пойму, почему мне так страшно смотреть в глаза людям на улице, людям в магазине.
Такое чувство, что меня высмеют за попытку эту.
Да, я 10 лет в браке с абьюзером, да, и до отношений с ним я была жертвой лёгкого буллинга, что в школе, что в колледже.
Что мне делать с моей личной жизнью я знаю, пожалуйста, воздержитесь от советов разводиться. Я сделаю это, когда буду готова.
С психологом работаю.
Самооценка с детства у меня заниженная. Уверенные в себе женщины даже не притягивают таких мужчин, каких притягиваю обычно я.
Но последнее время мне вообще страшно смотреть людям в глаза в транспорте, на улице, улыбаться, кокетничать, шутить. Раньше было намного легче.
Может знаете книги об этом. На тему низкой самооценки, неуважения к себе итд.
Буду благодарна за рекомендации.
Я сама такая, но не пойму, почему мне так страшно смотреть в глаза людям на улице, людям в магазине.
Такое чувство, что меня высмеют за попытку эту.
Да, я 10 лет в браке с абьюзером, да, и до отношений с ним я была жертвой лёгкого буллинга, что в школе, что в колледже.
Что мне делать с моей личной жизнью я знаю, пожалуйста, воздержитесь от советов разводиться. Я сделаю это, когда буду готова.
С психологом работаю.
Самооценка с детства у меня заниженная. Уверенные в себе женщины даже не притягивают таких мужчин, каких притягиваю обычно я.
Но последнее время мне вообще страшно смотреть людям в глаза в транспорте, на улице, улыбаться, кокетничать, шутить. Раньше было намного легче.
Может знаете книги об этом. На тему низкой самооценки, неуважения к себе итд.
Буду благодарна за рекомендации.
2
22
0
не знаю, сложно все это.
жизнь такая сложная вещь ((
В детстве моим родителям было наплевать на меня, меня часто били в школе как самую маленькую и слабую,
высмеивали за одежду не по размеру ((
потом я стала сильнее и могу смотреть людям в глаза и могу отрызнуться,
но толку с этого, если мне уже 45+ и без ломовой дозы успокоительных уснуть не могу
жизнь такая сложная вещь ((
В детстве моим родителям было наплевать на меня, меня часто били в школе как самую маленькую и слабую,
высмеивали за одежду не по размеру ((
потом я стала сильнее и могу смотреть людям в глаза и могу отрызнуться,
но толку с этого, если мне уже 45+ и без ломовой дозы успокоительных уснуть не могу
1
6
Сама такая. Помогали только актерские курсы, и то, на время, пока ходила. Если сижу долго дома и ни с кем не общаюсь, становлюсь ещё более зашуганной.
С психологом тоже долго работала. Приходится только постоянно пересиливать себя и больше выходить, общаться, смотреть в глаза. Никакого другого секрета нет.
А уверенные в себе - у них другая прошивка. Меня с детства родители так воспитывали - постоянной критикой, ремнем, криками. Боюсь людей. А у тех, кого воспитывали в большей свободе и любви таких проблем нет, поэтому нас они никогда не поймут.
С психологом тоже долго работала. Приходится только постоянно пересиливать себя и больше выходить, общаться, смотреть в глаза. Никакого другого секрета нет.
А уверенные в себе - у них другая прошивка. Меня с детства родители так воспитывали - постоянной критикой, ремнем, криками. Боюсь людей. А у тех, кого воспитывали в большей свободе и любви таких проблем нет, поэтому нас они никогда не поймут.
1
7
Знаю делают тренинги, на такие вещи. Поздоровайтесь с 50 людьми за день. Получите 20 отказов.и т п клин клином чем больше взаимодействовать тем меньше зацикливаться на конкретном случае
Ну и жизнь с абьюзером тоже очень влияет. Я 10 лет с таким была. Самооценка опустилась в ноль.
Но вы никого не притягиваете, это вы просто из-за детских травм выбираете таких.
Когда выбралась из тех отношений и встретила мужа, то тоже помогло. Очень большая от него любовь и поддержка.
Это как-то по кругу работает. Начинаете больше ценить себя - встречаете человека, который ценит вас - начинаете ещё больше ценить себя)
Но вы никого не притягиваете, это вы просто из-за детских травм выбираете таких.
Когда выбралась из тех отношений и встретила мужа, то тоже помогло. Очень большая от него любовь и поддержка.
Это как-то по кругу работает. Начинаете больше ценить себя - встречаете человека, который ценит вас - начинаете ещё больше ценить себя)
2
мне помогли онлайн-игры. когда не видишь оппонента, то и общаться с ним проще, и уверенность в себе приходит
Я в юності робила вправи за книжкою одного психолога, там були завдання, наприклад, підходиш до людей ніби як позаштатний кореспондент газети і записуєш відповіді на питання, щось таке. На той час допомагало. Як перестаєш робити вправи - все скочується у ту саму яму, яка й була.
1
Но последнее время мне вообще страшно смотреть людям в глаза в транспорте..
Вопрос : Зачем?
Я, например, не люблю просто смотреть в упор и не люблю когда на меня кто-то долго смотрит. Прям ощущаю взгляд физически ... Иногда даже спиной))
Я немного вашей темы, автор, не поняла зачем вам смотреть в глаза незнакомцам???
Вопрос : Зачем?
Я, например, не люблю просто смотреть в упор и не люблю когда на меня кто-то долго смотрит. Прям ощущаю взгляд физически ... Иногда даже спиной))
Я немного вашей темы, автор, не поняла зачем вам смотреть в глаза незнакомцам???
Если на меня кто-то пялится, я разворачиваюсь и открыто смотрю ему/ей в глаза. долго. Обычно попускает.
Если кто-то начинает быковать, проделываю тот же фокус. Как то
люди без слов понимают, что получат отпор.
Так что это полезный навык. Но нейтральным незнакомцам в глаза не смотрю, незачем.
Если кто-то начинает быковать, проделываю тот же фокус. Как то
люди без слов понимают, что получат отпор.
Так что это полезный навык. Но нейтральным незнакомцам в глаза не смотрю, незачем.
мне кажется, нормально, когда женщина веселая и накрашеная идет и смотрит, а все смотрят,восхищаются или ненавидят ее.
пойду накрашусь)
пойду накрашусь)
3
1
Не знаю точно. Это давно было, эта студия на Арсенальной находилась.
А сейчас преподаватель, к которому я ходила, уже и свою открыл.
А сейчас преподаватель, к которому я ходила, уже и свою открыл.
1
Зачем смотреть в глаза посторонним людям? Иногда случайно глянешь, а взгляд такой неприятный может попасться. Смотрю на человека вцелом, даже когда с ним разговариваю.
Не смотрю, потому что не вижу. Вижу муть вместо глаз, иногда пытаюсь делать вид что смотрю в глаза в ответ если на меня смотрят. -6
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу