Кто пробовал бороться и вообще осознает, что есть зависимость. Очень много времени провожу онлайн, стало это пугать, что он заменяет реальную жизнь. Поделитесь опытом. Сколько времени в день вы сидите в телефоне/интернете?
У меня выходит чуть ли не по 10 часов, то ютьюб, то разговоры, то интернет...
У меня выходит чуть ли не по 10 часов, то ютьюб, то разговоры, то интернет...
4
32
0
и шо? жизнь продолжается
она шла и будет идти без всего того что вы указали
главное - вы
нарядитесь красиво и вперед
она шла и будет идти без всего того что вы указали
главное - вы
нарядитесь красиво и вперед
1
Мне кажется у меня уже лет 6 это... вот как переехала в другой город и живу далеко от родных и близких. Сейчас понимаю что дело совсем худо. Если убрать телефон, то что же остаётся?
Работа тоже связана часто в телефоном и чатами
Работа тоже связана часто в телефоном и чатами
У меня тоже работа в онлайне, с компьютером. И только отпуск или выходные , - переключаюсь на телефон. Меня в этом всем пугает, а вдруг это уже переросло в физическую зависимость? Вот вчера вечером я отключила телефон на выходные, чтоб разгрузиться . Что сегодня, - уже видим.
1
1
Вот и меня пугает...
За эти года я в сумме может дней 5 только провела без телефона. Специально купила кнопочный и просто не включала смартфон. Совсем другие мысли и мироощущение. Больше спокойствия. Но осознаешь что жизнь в некотором смысле пустая без него... и это пугает. Мечтаю хотя бы на 2 недели от него отказаться... но для этого нужно себя чем-то эти недели активно занять. В общем проблема похоже серьёзная...
У меня вот вообще не получается его хотя бы на день выключить. Я не выдержу. Тут все общение , информация...
За эти года я в сумме может дней 5 только провела без телефона. Специально купила кнопочный и просто не включала смартфон. Совсем другие мысли и мироощущение. Больше спокойствия. Но осознаешь что жизнь в некотором смысле пустая без него... и это пугает. Мечтаю хотя бы на 2 недели от него отказаться... но для этого нужно себя чем-то эти недели активно занять. В общем проблема похоже серьёзная...
У меня вот вообще не получается его хотя бы на день выключить. Я не выдержу. Тут все общение , информация...
Давайте вытягивать себя из этого болота. Надо бороться. Я подключу спорт и прогулки, как выше советовали, для начала.
1
Ок, сейчас начну. Слушайте, на самом деле меня эта ситуация даже рассмешила)) как диалог двух алкоголиков или наркоманов )
1
😅 на самом деле... это проблема. Так и есть, зависимость. Всегда же легче, когда кто-то тебя понимает и поддерживает. Поэтому, это очень даже хорошо, что мы с вами друг друга понимаем) чтож, пора выключать его на сегодня. Постараться😅
1
Да, теперь уже точно выключаю.
Удачи и до связи! Я Вас, если что, найду или в теме, или по нику потом.
Удачи и до связи! Я Вас, если что, найду или в теме, или по нику потом.
1
Скажу вам так,это только «пидстаркуватое» поколение этим париться. Мне самой под сорокет, как и большинству тут, но у молодежи гаджеты это часть их реальности, все общение, контент, знакомства, всё это неотъемлемая часть жизни.
Но нам да, этого не понять,. Да и не должны мы их понимать)
Но нам да, этого не понять,. Да и не должны мы их понимать)
3
Я в телефоне тоже провожу 90% своего времени, а что тут плохого? Зависимость для меня это какое-то вещество разрушающее организм или органы. Курение, алкоголь, наркотики. А телефон что разрушает? Ну на зрение может влиять, как и телевизор, ну укрепляйте зрение, делайте упражнения. Больше ни на что
Согласна, сами придумали сами поверили) мне 30, не вижу ничего плохого в телефоне. Мне тут удобнее общаться чем собираться и куда-то идти
1
У меня уже 15 лет зависимость. За это время без телефона была только когда нас бомбили и телефоны все разрядились.
Мне почти 30, и меня эта проблема беспокоит. Я прям вижу негативное влияние на жизнь, на нервную систему, на тревожность.. и на мозг.
Вчера вечер провела в прогулке, утром не сразу взялась за него, но днем в итоге зашла сюда ... вечер сейчас тоже пойду гулять в парк.
Думаю внедрить в жизнь пробежки... когда бегаешь неудобно ссобой телефон брать)
Но пока ещё все собираюсь...
Думаю внедрить в жизнь пробежки... когда бегаешь неудобно ссобой телефон брать)
Но пока ещё все собираюсь...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу