Крихітка на всі• 10 августа 2024
Бруксизм, сильно сжимаю зубы, как избавиться
Один зуб даже болеть начал из-за этого, теперь в каппе сплю и пью валерьянку. А глобально как-то возможно избавиться от этой проблемы? Не вечно же в каппе спать
показать весь текст
34
0
Я почитала, что такое безопасное пространство, да, его действительно не было и нет, меня не поддерживают мои родные ни в чем практически. Я постоянно вынуждена доказывать что-то, оправдываться и защищаться даже от них и так всегда было
Правильно, але це звичка стискати щелепи. Вночі ви це робите неусвідомлено, а проконтролюйте вдень чи часто у вас стиснені щелепи. Якщо навчитеся їх розтискати вдень, вони будуть у розслабленому стані і перестануть стискатися вночі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу