Крапипопка• 13 августа 2024
Як набрати вагу дівчинці підлітку?
Донька 13 років дуже хоче набрати вагу, але не виходить.
Їсть багато саме корисної їжі, солодкого майже ні.
Що ще треба? Спортом займається
Їсть багато саме корисної їжі, солодкого майже ні.
Що ще треба? Спортом займається
1
72
0
А вес и рост какой? Действительно нужно набирать? Худорба не здоровая? Я была всегда худой. В подростковом комплексовала, думала сильно худая. До сих пор говорят, постоянно ’ты что вообще не ешь?’обычно говорят так толстушки и любители поесть )) А мне нормально, и муж считает,что все хорошо. Вечно это ’кожа да кости’. По своему опыту, ела не в себя. И хот доги, и фастфуд, и суши...)) как была 45, так и осталась. Ну максимум 49 бывает )
1
звідки в неї таке несприйняття фігури в такому юному віці? Є реальні проблеми?
Хороше збалансоване харчування + здорові фіз навантаження - основа, організм молодий, не варто експериментувати без потреби
Хороше збалансоване харчування + здорові фіз навантаження - основа, організм молодий, не варто експериментувати без потреби
2
1
А навіщо їй це? ) Я важу 50 кг в 43 роки і все підлітково-доросле життя до пологів важила 47 кг ) І в думках не було набирати
Нормальна вага
Я все життя худа
З 15 років 170 см 48-50 кг
Поправтоась лише в 45 років, жалкувала потім.
Попа залежить від спорту, вірніше від певних вправ, це якщо з генетикою не повезло.
Донька у мене теж худа, в її 10 років 25 кг при зрості 140. Генетика така.
Мені в свій час намаганнями поправитись лише з ЖКТ проблем набули. Впе життя мучаюсь.
Я все життя худа
З 15 років 170 см 48-50 кг
Поправтоась лише в 45 років, жалкувала потім.
Попа залежить від спорту, вірніше від певних вправ, це якщо з генетикою не повезло.
Донька у мене теж худа, в її 10 років 25 кг при зрості 140. Генетика така.
Мені в свій час намаганнями поправитись лише з ЖКТ проблем набули. Впе життя мучаюсь.
У неё ещё период роста, т.е кости растут быстрее, чем мышечная масса. К 18 годам сформируется, пусть не торопиться, т.к. органы тоже должны успевать расти за ней. Моя начала это делать в 17 лет. И при росте 170 у неё сейчас 53.
1
А с чего она решила что вес пойдёт в попу, а не в другое место? Ей надо в спортзал идти, а не жиром обрастать.
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу