Что это со мной было и как с этим справиться?

Некоторые не уходят, даже, когда есть куда. Вчера снова говорила с подругой. У неё месяц давление 170/130 не сбивается. Когда муж уезжает на работу, немного падает, после его возвращения снова растёт. Ее родители с 2014 живут в ЛНР, ехать к ним не хочет, т.к. это дорога в один конец без понимания будет ли возможность когда-нибудь уехать. В свою квартиру тоже не хочет, т к. там нет лифта, а у неё стареющая больная собака, она не поднимется на 5 этаж...И мама её не поддердивает, говорит, что знает, что он псих, но ты не должна уходить из своего дома, ты тоже его строила и вкладывалась финансово. Можно разделить условно дом и жить не мешая друг другу.
Поняла, что подруге надо слышать то, что резонирует с её мыслями. Я говорю ей, что психами так же называют неуравновешенных людей, но с относительно здоровой психикой, те понимают, что вспылили, извинились. Но это не про Нарциссов. Они орут, потому что не могут долго себя сдерживать и делают это умышленно, вызывая у жертвы эмоции. С ними невозможно ни о чем договориться. Он намерено будет нарушать все договорённости.
Посоветовала ей хоть понемногу копить деньги, и думать что делать дальше. Хоть к родителям, хоть к себе, хоть заграницу. Машина у неё есть. Но в каждом варианте у неё находятся минусы. И один из них это её зависимость от таблеток. Там у неё уже есть договорённости, кто выписывает рецепты. А заграницей такой номер не сработает

Чудовище

У жертв всегда есть отговорки на все. Это классика. Ей предложи любой самый оптимальный вариант - он ей не подойдёт.

А ей сложно выйти из своей зоны комфорта, как бы это парадоксально ни звучало. Ей реально комфортнее мучиться с ним, чем решать какие-то новые проблемы и уйти в неизвестность, не понимая, как дальше сложится жизнь.

Психика странная штука - ей ближе знакомое, чем незнакомое. Даже если это знакомое очень травматичное и деструктивное, она знает уже, что и как... А неизвестность ее пугает сильнее.

Автор, у нее в каждом варианте минусы, потому что она не готова принять решение и нести за него ответственность. Поэтому проще терпеть, скулить, плыть по течению, оправдывая всяческими невозможностями. И, к сожалению, вполне вероятно, что она никогда и не предпримет ничего в своей жизни. У меня сестра такая. Живет в полной, извините, жопе, но никогда ничего не предприняла, чтобы что-то изменить. Если что-то скажу, ответ: тебе легко говорить )) Да, да, легко, оно ж мне все на голову манной кашей падает, усилия ни к чему не прилагаю, с трудностями не сталкиваюсь. Это всего касается: и личной жизни, и работы, финансов, и образа жизни.

Да, часто так и есть. Я раньше не любила это словосочетание ’зона комфорта’. Т.к. чаще всего это совсем некомфортная зона. Но человек привык в ней жить, все знакомо и предсказуемо. А за пределами зоны - неизвестность, привыкать надо, перестраиваться. Вот многие и остаются там, где все знакомо, хоть и до боли...

Люди часто говорят это ’тебе легко говорить’. Раньше вступала в спор, сейчас уже молчу. Потому что, так ’легко’, как мне все достаётся, я бы никому не желала. И виноваты у таких всегда внешние обстоятельства и ноль ответственности за свои поступки

Девочки, всем доброго дня
Давно мы с Вами не общались.
Надеюсь, у всех все хорошо. У меня случился откат, если его можно так назвать. Я замахнулась на грандиозный проект в переформатировании себя. Вытащила из себя много чего. На многие вещи посмотрела под другим ракурсом. Точнее я их теперь все вижу под другим ракурсом и с другим смыслом.
Мне ранее было не понятно почему я считалась ’любимой’ дочерью своего отца, если он не уделял мне абсолютно никакого внимания, для него я тоже была ноль целых и.... сейчас понимаю, что мной можно было гордиться и хвастаться. У меня необычные белокурые кудряшки, в детстве это мало кого оставляло равнодушным, в школе хорошо училась. Он брал мои фото и похвальные грамоты на работу. Вот и вся его любовь. Для него я существовала номинально, на фото и грамотах.
И вот сейчас понимаю, что это болезнь, отклонение, но смогу ли простить за отсутствие счастливого детства, за неполученную любовь.
Это как один пример, вытаскивая все из себя, у меня уже возникают сомнения и желание поступить, как раньше, спрятать все подальше и закрыть на 100 замков.
Но пока еще есть настрой идти дальше, как бы больно и сложно не было. Меня радует уже тот факт, что я стала абсолютно адекватно видеть белое белым, а чёрное чёрным. А незатуманенным разумом. Недавно мне подруга сказала: но он же меня не ударил, а толкнул и упала я на кровать, и вообще, я сама его спровоцировала. Т.е. в её понимании он молодец и герой, вот, как заботливо поступил. Факта физического насилия здесь она не видет вообще. Это по-настоящему страшно, это вывернутое наизнанку сознание

Добрый день всем
С этого нужно было и начинать)
Если с детства Вы все время пытались заслужить любовь отца, если не хватало внимания итд, то во взрослой жизни Вы будете точно также заслуживать внимание и любовь мужчины. Мужчин. Это уже привычка, выработанная с детства. То есть ’мужское внимание нужно вымолить и заслужить. И хорошее отношение’. А мужчины это считывают на уровне подсознания. Чем больше Вы к ним тянетесь, тем больше Вас будут отталкивать. Все это взаимосвязано.
Очень хорошо что Вы осознали что это все неправильно и теперь нужно изменить свое мышление. Пересмотреть свое отношение к мужчинам. Тогда и они будут относиться к Вам по другому.

Самый классный момент - это момент прозрения в таких ситуациях. Когда ты трезво начинаешь понимать что происходило раньше, почему происходило итд. И что не каждый кто кричит о любви на самом деле любит итд.
И тогда ты уже действуешь совершенно по другому. И думаешь ’ох и дура я была’.
Но в детстве это простительно, мы не понимали многих вещей...
И когда начинаем понимать...это бесценно.
Просто жизнь складывается уже иначе.
Уже ты не побежишь за мужчиной доказывать ему свою любовь (тому, кому ты не нужна) итд.
Так начинается любовь к себе)

Да, Вы правы. С детства выработались неправильные установки. Я недавно словила себя на мысли, что у меня появлялся интерес к мужчине, только тогда, когда у него пропадал ко мне. Например, ухаживал парень, дарил цветы, но он мне не нравился, как только он перестал оказывать знаки внимания и переключился на другую, тут уже включаюсь я и понимаю, что он мне ну очень нужен.

Девочки, доброе утро! 🌸
Очень рада новым сообщениям в нашей теме, хочу, чтобы она жила 🩵

Автор, откаты будут и будет их немало. Я в такие моменты держусь изо всех сил и постоянно напоминаю себе, что это состояние временное. И не наступят желаемые изменения за несколько месяцев, живя, рассуждая, поступая десятилетиями одинаково.. (( Нужно менять сформировавшиеся установки. Вы сами сможете? Я в теории понимаю, на практике мне самостоятельно сложно дается, и дольше. Все же приняла решение идти в терапию, ищу специалиста. Только попробовав, смогу понять мое или нет. Сейчас в дороге в долгожданный отпуск )))

Доброе утро, девочки
Все правильно пишете. Во время откатов нужно удержаться максимально. Потому что если вернёшься в те ситуации снова (ну типа сдалась, не выдержала), то все будет повторяться снова и снова. И так ничего и не изменится.
Если перетерпишь откат и не поддашься искушению вернуться - жизнь наладится и будешь жить по новому. В здоровом окружении и в здоровых отношениях. Пусть не в этих уже, но в здоровых.
Наверное это как своеобразное испытание....

Вложите теперь в себя правильные установки. У Вас совершенно по другому сложится жизнь... Вам станет легче дышать.
Вы теперь можете сами из себя вылепить что угодно. Уже не папа-мама, а Вы сами. Все получится!
Теперь Вы как раскраска по номерам. Уже написаны циферки (мы Вам написали ), только разрисуйте их.
Я никогда не умела рисовать, но эти раскраски для меня находка))) я теперь художник

Доброе утро, девочки
Терапия может затянуться на долгие годы. Но с хорошим специалистом это будет экологичнее и малотравматично.
Самостоятельно возможно, но возникает вопрос, удастся ли Вам найти первопричину. У меня все проблемы лежали в одной плоскости, но копились и формировались они с самого рождения десятки лет. Сейчас я, как хирург самоучка, без наркоза отсекла топором все лишнее. Или это можно сравнить ещё со взрослым растением, которое долгие годы росло в одних климатических условиях, затем его с корнями выдергивают и пересаживают в абсолютно другую почву с другим климатом. Это сложно, у меня возвращаются мигрени и сердечная аритмия. Но самую сложную часть я прошла, надеюсь, справлюсь и дальше. Жизнь показала, что у меня высокая выживаемость).
Как поступить Вам, решайте самостоятельно. Здесь сложно что-то советовать. Вы себя знаете лучше.
Рада за Вас, что наконец-то исполнилось Ваше желание. Наслаждайтесь отдыхом, расслабьтесь максимально и тогда терапия будет даваться проще

Назад совсем не хочется. Да, я думаю, и не получится уже. Те малые успехи мне нравятся больше. И верю в хороший конечный результат. И это не обязательно должны быть отношения, точнее только отношения. Психическое здоровье гармонизирует и выравнивает абсолютно все жизненные сферы

Доброе утро, девочки!
Как сказал кто-то из умных людей: ’Самая большая глупость - это делать все то же самое, но надеяться на другой результат’. Так и есть. Чтобы в жизни что-то изменилось к лучшему, нужно поменять все свои установки и алгоритмы поведения, которые прежде приводили к нежелаемым результатам. Это сложно. Многие проблемы тянутся ещё из детства, приходится их выкапывать, осознавать, корректировать... Но оно того стоит.
Насчет терапии - главное, чтобы она реально не затянулась на годы... Как правило, к середине жизни можно накопать столько травм, что если их просто проговаривать, разбирать, проживать, прорабатывать и т.д., то хватит не на один десяток лет. Мне ближе вариант, когда буквально можно записать в таблицу: слева проблема, справа - решение или слева деструктивная установка, справа - новая. И начинать это внедрять понемногу прямо сегодня. Самостоятельно или с помощью специалиста.

Конечно! Как только у Вас изменится мышление и установки - у Вас будут совершенно по другому складываться отношения и с другими людьми. Это и ’вредные’ коллеги и все остальные, с кем у вас дискомфорт в общении.
Ну и мужчины, само собой....отношения с ними.

Так и есть

Главное - избавиться от мысли, что вот как только я пройду терапию, так и начну жить счастливо. Мне кажется, это проблема - откладывать свое счастье на потом, привязывая к какому-то событию. Типа похудею - и все будет супер, куплю квартиру - вот тогда и заживу, встречу мужчину - и все в жизни наладится... Ощущение счастья внутри, его нельзя ’привязать’ к каким-то внешним событиям. Столько примеров девочек, которые делают, например, кучу пластических операций в попытке наконец полюбить себя. Им кажется, что стоит изменить грудь (нос, уши, да что угодно), как жизнь наладится. А на самом деле проблема у них в голове, а не с грудью или ногами...
И все проблемы все равно не решить, поэтому даже несмотря на проблемы нужно по шажкам учиться радоваться жизни при том, что есть.

Как правильно объяснить...))
Да, то есть это должно быть не одно событие, подвязка к нему, а целая цепочка установок которая ведёт к результату.
Я всегда говорю о том, что все в голове.
И искренне не понимаю тех, кто цепляется к своим ногам или губам иди волосам, мол все беды в жизни от того, что ’губы не такие’.
Да и здесь миллион тем о том, как накачать губы, сиськи, нарастить волосы, похудеть....но никто не спрашивает как вылечить голову)))))
Чтобы самой для себя понять что у тебя все а порядке с носом, губами, ногами итд.
И вот от этих выдуманных в голове комплексов к людей очень много проблем. У женщин.
Я всегда говорю о том, что сначала лечим голову. Потом исправляем внешние ’недостатки’.
А вылечив голову оказывается что со внешностью все ок)

А ещё я думаю, что все же есть какой-то элемент удачи что ли... Иногда глянешь на женщину - и прямо очевидно, почему у нее все так плохо (куча каких-то нездоровых таракашек и установок в голове). А иногда смотришь - и есть в сто раз и тупее, и страшнее, и с характером хуже - и все складывается, а у нее - нет. Может, это ещё от уровня запросов зависит, конечно (когда абы кого не надо). Но сейчас такое время, когда как-то прямо очень много достойных женщин одиноки.

Мужчины любят лёгких женщин. Чем проще женщина, тем сильнее ее любят.
У красавицы может быть запросов 8 вагонов, понятное дело что эти вагоны никто разгружать не хочет.
Знаю очень много женщин с самой обычной внешностью, но настолько лёгким характером, что мужчины просто тащатся от них. Они никогда не обижаются, не выносят мозг по пустякам, относятся ко всему с лёгкостью, теплотой и добротой.
А качелей хочется нездоровым людям.

Ой, баланс между легкостью и непритязательностью такой шаткий... От того, когда мужчине легко и кайфово с женщиной, до того, что он сел на голову и офигел - буквально полшага)) Часто бывает наоборот - чем больше мужчина напрягается, тем больше он ценит то, во что вкладывается.

А ещё от мужчины зависит во многом. Как-то жена хвасталась Павлом Волей, что его никогда не ругает. Так он утром сам детей в школу возит и завтрак готовит))) А ещё у них куча помощниц по дому - чего им ругаться?) А когда самая обычная женщина сто раз просит своего борова встать с дивана и помочь с детьми или по дому, а потом начинает орать как сирена - это ж совсем иная история уже... Какая уж тут легкость...

Так и есть.
Большинство ссор происходит на бытовом уровне. Ну и из-за нехватки денег. Особенно если жена в декрете.
Для меня помощники по дому это несбыточная мечта))
Но я иногда прям завидую людям белой завистью, если есть возможность пригласить помощника по дому.
Всегда думаю, что было бы минус 50 процентов проблем)))
А если с деньгами нет напряга так вообще))
На какую тему тогда ругаться?))) нет повода.

Сто процентов так и есть. Кто бы что ни говорил, что деньги не главное, а материальный достаток решает как минимум половину проблем в отношениях. А у нас чаще всего женшина тянет на себе настолько много, что просто уже не может это вытянуть, оставаясь при этом в адеквате.
Как-то читала одну историю, прям в тему:

’Случился однажды у меня роман. Мне уже лет сорок пять, очень взрослый был мальчик, опытный, даже в разводе.
Ну погуляли мы с девушкой раз-другой, культурно провели досуг, наконец приехали ко мне. Вечером. Настроение самое романтическое y обоих. И пришло время для самого главного. Нет, вы не o том подумали.
Пришло время заправить постель. Не могу же я уложить новую девушку на старую наволочку. И тут я такой: «Слушай, а может, ты заправишь, a? Вот я прям терпеть это не могу. Особенно пододеяльники. Прям бесит меня!» Девушка смиренно вздохнула: «Ну ладно, что с тобой делать?» И заправила. Нет, она могла бы руки в боки: «Знаешь что? У нас тут c тобой первая ночь, ты меня пригласил, я, так и быть, снизошла, а теперь я должна трясти пододеяльниками? Сам давай!» Ho не сказала.
Потому что женщины в нашей стране хорошо знают: лучше самой, быстро и молча, чем надеяться вот на этого, которого все только нервирует.
Наш мужчина всюду находит проблему, неразрешимую и трагическую. Хотя с виду он крепкий, плечистый и со щетиной, как y Джейсона Стэйтема в самых брутальных ролях. У нас в стране не кадры решают все. У нас в стране решают все женщины.
Однажды на Кипре я видел парочку — муж и жена. Он приехал c велосипедом, ну там же рай для любителей быстрых педалей. «Вот реальный пацан», — думал я с восхищением. И случилась у пары незадача с отелем, почему-то отменилась их бронь или что-то такое. Тут началось. Этот дурень с велосипедом чуть ли не в истерике бьется: «Как? Что делать? Все пропало! — и к жене, злобно: — Ты же занималась этим!» To есть жена готовила отдых любимого мужа-велосипедиста, все планировала и бронировала, случилась проблема не по ее вине, но виновата она, как ни крути (мы оказались в такой же ситуации, в том же отеле). Жена ему невозмутимо: «Погоди, я разберусь».
И быстро выяснила, что их поселят в другой отель, звездой выше этого, все зашибись. Нас вчетвером повезли на машине к другому отелю, и можно расслабиться и дышать морским воздухом, но всю дорогу этот зануда бубнил: «A вдруг и там номеров не будет? A вдруг еда там плохая?» Жена утешала, даже мы подключились к сеансу экстренной психотерапии. Но его трясло еще долго, мы встретились случайно на ужине — в превосходном ресторане — и он все бубнил, все кривился. A жена терпеливо шла рядом с тарелкой, накладывала ему вкусняшек побольше. «Вот невыносимый чувак, — думал я. — Как она его терпит?»
Терпят. Они все терпят, наши могучие жены.

Когда женщина выходит замуж, она становится женой лишь на этой бумажке c печатью. Там не указаны все остальные ее «должности». A список длинный. Еще «родная мама», «заботливая медсестра», «опытная домработница», «личный психотерапевт», «девушка по вызову», «персональный ассистент», «топ-стилист», ну дальше сами впишите нужное. Функционал обычной жены колоссальный, уходит куда-то за горизонт вечерней степи. А что муж? Объелся груш.
Средний городской мужчина — это существо закомплексованное, самовлюбленное, бессмысленное. Лучше его не трогать. Жена все сделает. Все разрулит. Распланирует. Купит. Решит. Ну и принесет ему минералки, когда он с похмелья.
Я видел, как женщины чинят машины. Как женщины договариваются с полубандитами. Как женщины строят огромные дачи. He одинокие, a при живом и вполне бодром муже.
Стало принято говорить о повальном мужском инфантилизме. В общем, справедливо. Но это часть правды. Дело в том, что это какой-то меркантильный инфантилизм. Очень расчетливый. То есть мы такие котики бестолковые не потому, что у нас поврежденная хромосома, а потому, что нам так страшно удобно. Мы не любим проблемы и хлопоты.
Есть рядом прекрасная дама, чего дергаться? Она может и c дрелью, если ей надоест полгода умолять, чтобы муж повесил задрипанную вешалку.
Поэтому и феминизм в нашей стране бесперспективен.
A биться за слова «режиссерка» и «авторка» — ну мне бы ваши проблемы, скажет обычная женщина. И сядет планировать семейный бюджет на месяц вперед. Ax да, они же еще все «старшие экономисты», тоже немаловажная должность в семье.
Может, потому больше всех на наших свадьбах плачут мамы невесты? Они-то знают, что там впереди ждет эту дурынду, любимую девочку, неженку и мечтательницу, которой в детстве перед сном мама читала о принцах, дворцах и балах. Девочка засыпала с улыбкой.
A теперь, девочка, надо проснуться. И выспаться, милая, уже не получится никогда’.

И ещё теория о том, откуда берутся тетки) Тоже полностью в точку наших реалий... И для меня лично это самая сложная задача - уловить тот самый правильный баланс. Потому что вечно выходит так, что хвост вытянешь - нос увязнет, нос вытащишь - хвост увязнет. Хоть разорвись((

’Чacто мyжчины возмущaются, увидeв, что из тoнкой и звoнкой девoчки, которoй когда-то была их возлюбленная, вдруг вылyпилась тётка. Они считaют, что их обмaнули. Подcyнули, вpoде как, некaчественный продyкт. Была студенткa в белoй шапoчке, танцeвала на дискотeке, читалa Муpaками, мeчтала пoeхать в Пaриж, и вдpyг - oна.

Классичеcкая тётка с лишним вecом, сниженным кругозором, ограниченным покупкой тушёнки ’по акции’ и наймoм репетиторов для ребёнка. С короткой стрижкой, в трусах в горошек, с пирожным в перерыве на работе, в странной одежде немарких цветов, больше напоминающей парашют. Откyда они вообще беpyтся - эти тётки?
А я вам скажу, откуда. Тётками становятся женщины, которые живут не для себя. Женщины, которые вынуждены ежедневно и ежечасно поступать вопреки своим желаниям. Что заставляет их делать это? Вероятно, долг.
Рaзве акциями в супермаркете интересуются от хорошей жизни? Нет. Ими интересуются женщины, которые пытаются на месяц растянуть получку мужа, по недоразумению именуемую зарплатой. Чтобы хватило и на еду, и мужу на штaны, и ребёнку на репeтиторов.
Почему тётка ecт пирожное? Вероятно, восполняет потeри энергии, которые нeльзя восполнить инaче - прогулками, сном. Потому что спать ей некогда, у peбёнка резались зубы/болел живот/поднялась температура...
Победи в ceбе тётку - кричат гламурные журналы. Налaдь coн, питайся по пять раз в дeнь мраморной говядиной, ходи три раза в неделю на силовую, и три раза в бассейн. Сxoди в парикмахерскую, купи новую одежду. Им невдомёк, что, возможно, эта женщина очень хочет и на силовую, и в парикмахерскую, и в бассейн. Но у неё на шее - двое детей-школьников, парализованная свекровь, тpeбующие помощи poдители.
В обществе тётoк почeму-то принято позopить нелепым внeшним видoм, обвинять в лeности. Хотя, если уж откpoвенно, некoторым тёткaм мужья, дети и общeство дoлжны были бы поклoниться в ноги за их пoдвиг. На них, отчacти, и дepжится этoт мир’.

Мне кажется, что если бы я, например, осталась в первом браке, я именно в такую тетку и превратилась бы. И не потому что нет понимания, что нужно быть женственной и прекрасной, а потому что ни на женственность, ни на красоту времени и сил не остается после выполнения более приоритетных задач. Особенно когда рождаются дети. Как-то только сейчас к нам приходит западное веяние, что отец - это такой же родитель, как и мать, и что дети - это не чисто женское дело. Прям приятно смотреть ролики, где молодые папочки с детьми возятся наравне с мамой и являются с ней полностью взаимозаменяемыми при необходимости.