Любовь Калистратовна• 27 августа 2024
Как думаете фрукти можно есть сколько хочется?
1
11
0
Я худела на интервалке + Кето по Бергу.
Но ела по 1 кг в день клубники и черешни. Похудела на 8 кг за месяц.
Но ела по 1 кг в день клубники и черешни. Похудела на 8 кг за месяц.
Так а скільки ви можете з´їсти фрукти на добу, кіло, два, три. Якщо потім норм, то їжте, але мені здається користі від того мало
3
А почему нет? Я вот прикидывала чем вечером разгружаться, чтоб лишний вес скинуть. Ряжанка и кефир были много раз, надоело, да и в них тоже есть каллории. Спросила чат gpt сколько будет каллорий в полной тарелке любимых фруктов. Точно не помню все, но я перечисляла немало - гроздь винограда, пару персиков, слив и банан. Насчитал 300 с чем-то каллорий, из которых много занял только банан.
Хотя имеют значение Ваши вкусовые привычки и объемы. Я за раз съедаю скромную тарелку клубники или черешни, а мужчина может и тазик.
Хотя имеют значение Ваши вкусовые привычки и объемы. Я за раз съедаю скромную тарелку клубники или черешни, а мужчина может и тазик.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу