Кили и Манджаро• 30 августа 2024
Питання до худаючих людей, які працюють в офісі. Як ви худаєте?
Це ж гіподинамія.
показать весь текст
63
0
Транспорт безкоштовний, від підприємства.
Але так, пішки 2,5 км туди й сюди)))
Ще з дітьми після роботи, якщо є час, та на вихідних, подалі йду)))
Де можу, там і користуюся можливістю пройти зайві 1000 кроків)))
Я дуже схильна до повноти, все життя слідкую за вагою, років з 15
Але так, пішки 2,5 км туди й сюди)))
Ще з дітьми після роботи, якщо є час, та на вихідних, подалі йду)))
Де можу, там і користуюся можливістю пройти зайві 1000 кроків)))
Я дуже схильна до повноти, все життя слідкую за вагою, років з 15
1
А що,на вашу думку означає ’схильний до повноти’?
Це той,хто легко набирає вагу,у кого повільний обмін речовин,чи той,хто просто схильний їсти багато калорійної їжі?
Це той,хто легко набирає вагу,у кого повільний обмін речовин,чи той,хто просто схильний їсти багато калорійної їжі?
Я в офисе не имею возможности жевать как дома например ) сижу на воде в основном )) но я и не худею
1
Ну тогда оставайтесь в теперешнем весе. Кто хочет - найдет возможность и еду урезать и активность добавить. Вы же понимаете, что никому кроме вас это не интересно и уговаривать никто не будет. Мы накидали вариантов, вам не подошло, больше ничем не поможем. Я худела на работе урезая порции, работа у меня напряженная интеллектуальная, а после работы бегала по улицам т.к. денег на спортзал не было. Но у вас на все отговорки.
1
Почему?Я худею со спортом,постоянно бегаю,прыгаю,не сижу на одном месте.Ем всё,что хочу и понемножку.И похудела.Но вот мне скоро на работу,и там уже как-то неудобно при коллегах пыхтеть знаете ли
1
В мене стегна широкі,а верх худий і дуже.
До сих пір в свої старі труси ледве налажу(Хоча багато скинула
До сих пір в свої старі труси ледве налажу(Хоча багато скинула
У мене нижня частина теж..
Особливо ляжки. Уся вага йде туди.. сила земного тяжіння, мать її)))). Верхня частина нормостенічна
Особливо ляжки. Уся вага йде туди.. сила земного тяжіння, мать її)))). Верхня частина нормостенічна
1
Але краще так,ніж пузо.Тому що ті,в кого пузо,по-перше не жіночно виглядають,а по-друге це вісцеральний жир найчастіше,який обволакує внутрішні органи,це гірше,ніж широкі стегна.
Ответ дляКоко Шанель
Та не знаю, краще чи ні
Чисто за візуалом, пузик легше закрити, ніж товсті ляхи
Чисто за візуалом, пузик легше закрити, ніж товсті ляхи
І ще я коли була дуже повна була активна.Тому якщо б у мене жир відкладався на пузі,мені було б дууууже важко дихати,ходити,рухатися тому що жир на животі сдавлював би не тільки внутрішні органи,але і діафрагму,я була б постійно сонна,як муха,як мій сусід з величезним пузом і худими ніжками,блін)Знаю,бо була вагітна.
Я же говорю,я сейчас не работаю,и поэтому много двигаюсь.Если бы работала в офисе,наверное перешла бы на одни овощи((((((И всё время рабочее думала б о еде(
Не знаю, я худела и не была голодной. Худеется не за один день, если вы будете голодной, то будут постоянные срывы, организм будет запасать жир и похудеть будет намного сложнее. Просто нужно есть правильные продукты и нормальными порциями, а не жрать ведрами, как мы привыкли.
1
Я вот вам здесь умничаю, а сама опять набрала около 3х лишних кг, каждый день завтра сажусь на пп и никак не сяду)) Очень сложно начать готовить полезную еду, когда можно не готовить, а купить суши или пиццу.
1
Мне тоже проще не доесть чем пойти в зал. Регулярный спорт - это конечно здоровье. Но пока не могу себя заставить заниматься им на регулярной основе.
1
Мне тоже очень тяжело,я вас понимаю.Но я перебариваю себя.Не зря ж я столько времени пыхтела,чтобы набирать опять(
1
Та да,тогда можно просто салатики овощные,они хотя бы вкусные.Без множества масла и множества соли
Сытости вы больше получите от кусочка мяса, даже не жирного. Лично мне от салатов есть хочется еще больше.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу