Федорино Горе• Изменено 01 сентября 2024
Чому я помітила вже не перший раз, що мене розносить саме від свіжої випічки
саме від свіжої випічки та від соків?
А від всього іншого мене ТАК ШВИДКО не розносить?
Це мені досвід так показав.
Хоча і ці,і інші продукти я їла в однакових кількостях...
А від всього іншого мене ТАК ШВИДКО не розносить?
Це мені досвід так показав.
Хоча і ці,і інші продукти я їла в однакових кількостях...
показать весь текст
5
41
0
Из слоеного теста я выпечку не люблю, а мороженое люблю близкое к пломбиру, там жиров 15%. Вот поэтому все так индивидуально
Не обязательно слоеное. Вот булочка с корицей (жиров - 16% и калорийность 372 ккал). Тогда как пломбир на 150 ккал меньше и жирность может быть и меньше.
Так вы самую ’жирную’ булочку выбрали)) Ну и проблема в объемах. Булку я съем одну за раз, а мороженое я брала в контейнерах по 0.5-0.6 кг)) и ложкой оно как-то незаметно съедается не 100 г) уже эту привычку убрала.
А вообще да, в идеале сладкое до 12 часов есть. И после 18.00 только кефир)
Вот настраиваюсь морально, 1.5 месяца ограничений и минус 6 кг, а потом можно снова понемногу есть всё
А вообще да, в идеале сладкое до 12 часов есть. И после 18.00 только кефир)
Вот настраиваюсь морально, 1.5 месяца ограничений и минус 6 кг, а потом можно снова понемногу есть всё
Булочка с корицей - не самое жирное из возможной выпечки. Это даже не слойка, не торт с кремом.
1
Я вчера сьела мороженое в стаканчике,по-моему Великий Стакан называется,масса нетто 100 грамм,283 ккал.Много,но сьела в первой половине дня и за день больше никакакого сладкого.Люблю мороженое.
Да,я всегда на похудении кла и ем мороженое и меня,тьфу тьфу не разносит.А вот если бы ела булочки запивая их соком то была б пышка
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу