Як би ви порадили худнути людям, які не можуть або не хочуть займатися спортом?

Question

Любви вам!• 07 сентября 2024

Як би ви порадили худнути людям, які не можуть або не хочуть займатися спортом?

Тим,які би віддали краще перевагу перегляду телевізору,або читанню книжок,ніж якоїсь фізичної активності.

2

5

93 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто скинул много кг (15+, 20+), Вы почувствовали облегчение, прилив сил? +29 Как похудеть ленивому человеку? +53 Кто худел, когда дома всё время кто-то печёт, жарит, режет бутерброды и вообще +17 Пора худеть к новому году +48 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Кто худел и при этом не мог отказаться от семейных застолий, шашлыков, посиделок +35 Вже бліна всі схудли. Одна я після родів 4 роки, набрала вагу +24 А якщо я буду їсти 2 рази в день- я схудну? +18 Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото +322

Сейчас читают!

Девочки, индусы - мой опыт 6+636 Про безусловную любовь и поддержку, родителей, детей и что кому должен.+361 Не могу справиться с ненавистью к рашистам, особенно после места прилета 5+335 Сніданок на схудненні 12 3+313 Кто долго не понимал, почему пропало желание к близости+271 Ну милота же?)2+272 Гости. Кто им должен стелить постель? 4+264

Answer 1 · 2024-09-07T20:24:23+02:00

Каллипсо• 07 сентября 2024

1

Все взвешивать и считать калории

1

10

Answer 2 · 2024-09-07T20:24:36+02:00

ФсеСама• 07 сентября 2024

2

худнуть не від спорту
жерти треба менше
значно менше

1

13

1

Answer 3 · 2024-09-07T20:24:48+02:00

Люблю_смаколики• 07 сентября 2024

3

Яке відношення схуднення має до спорту?
Спорт це про якість тіла

8

1

Answer 4 · 2024-09-07T20:24:48+02:00

Птица Говоруша• 07 сентября 2024

4

Худнуть не від спорту

3

1

Answer 5 · 2024-09-07T20:24:55+02:00

begovelik• 07 сентября 2024

5

Отказ от соли/сахара/хлеба/картохи. Ходить каждый день минимум 10 тысяч шагов

5

2

4

Answer 6 · 2024-09-07T20:26:21+02:00

ПлюшкамиБалуюсь• 07 сентября 2024

6

Не можуть і не хочуть - это 2 разные истории

Вы ленивая?

3

Answer 7 · 2024-09-07T20:26:52+02:00

Ответ дляФсеСама

худнуть не від спорту
жерти треба менше
значно менше

Вибачте,не спорт а просто фізична активність.Під час неї люди спалюють калорії.

Answer 8 · 2024-09-07T20:27:24+02:00

Ответ дляПтица Говоруша

Худнуть не від спорту

Вибачте,не спорт,а фізична активність.Адже під час неї ж спалюються калорії.

Answer 9 · 2024-09-07T20:27:27+02:00

Ответ дляПтица Говоруша

Худнуть не від спорту

От спорта отлично и быстро худеют, если тратят калорий больше, чем съедают. Мне бассейн замечательно помог, потому что траты калорий очень большие, если активно плавать по несколько километров

Answer 10 · 2024-09-07T20:28:06+02:00

Ответ дляbegovelik

Отказ от соли/сахара/хлеба/картохи. Ходить каждый день минимум 10 тысяч шагов

Я написала те,кто предпочитает не вести активный образ жизни,которым абы полежать,посидеть

Answer 11 · 2024-09-07T20:28:07+02:00

Сегодня не целуюсь• 07 сентября 2024

11

диета 5 п и танцуйте под любимую музыку ежедневно и не нужен счпорт, он в танце

3

1

Answer 12 · 2024-09-07T20:28:15+02:00

Ответ дляПлюшкамиБалуюсь

Не можуть і не хочуть - это 2 разные истории

Вы ленивая?

Да.

Answer 13 · 2024-09-07T20:28:34+02:00

ПлюшкамиБалуюсь• 07 сентября 2024

13

Порадила б психолога

Не от хорошей жизни человек сидит перед телеком и не имеет интереса к своему здоровью и жизни вообще

4

Answer 14 · 2024-09-07T20:28:44+02:00

Ответ дляКаллипсо

От спорта отлично и быстро худеют, если тратят калорий больше, чем съедают. Мне бассейн замечательно помог, потому что траты калорий очень большие, если активно плавать по несколько километров

А если человеку хочется всё время лежать????

Answer 15 · 2024-09-07T20:28:46+02:00

Мейк-ап форева• 07 сентября 2024

15

Беззлакове харчування може допомогти і їсти строго 2-3 рази без перекусів.

1

2

Answer 16 · 2024-09-07T20:29:02+02:00

Наверняка• 07 сентября 2024

16

Меня спорт провоцирует не есть, а жрать(((
Так что сбрасываю без спорта. Считаю.

2

4

1

Answer 17 · 2024-09-07T20:29:12+02:00

Пампушечка• 07 сентября 2024

17

Я сама не могу заниматься спортом. Что бы я посоветовала себе? Даже не знаю. Надо перестать есть по ночам. И вообще перестать объедаться сладостями. Но для меня это сложно

2

1

Answer 18 · 2024-09-07T20:29:14+02:00

Ответ дляЛюбви вам!

Я написала те,кто предпочитает не вести активный образ жизни,которым абы полежать,посидеть

так это не активный, это просто гулять. про активный я вообще не говорю )

Answer 19 · 2024-09-07T20:29:52+02:00

lisiza35• 07 сентября 2024

19

Мне тренер сказала, что худеют только на кухне, а спорт дает выносливость.

2

5

Answer 20 · 2024-09-07T20:30:12+02:00

Ответ дляbegovelik

так это не активный, это просто гулять. про активный я вообще не говорю )

А активный тогда что

Answer 21 · 2024-09-07T20:30:17+02:00

Ответ дляlisiza35

Мне тренер сказала, что худеют только на кухне, а спорт дает выносливость.

Вот это самый верный ответ 👍

Answer 22 · 2024-09-07T20:30:20+02:00

Ответ дляЛюбви вам!

Вибачте,не спорт,а фізична активність.Адже під час неї ж спалюються калорії.

Їжте менше

Answer 23 · 2024-09-07T20:30:23+02:00

begovelik• 07 сентября 2024

23

Не будете ходить сейчас - придется ходить после 60, как здоровье прихватит. Будете по пятачку перед домом круги нарезать.

2

Answer 24 · 2024-09-07T20:31:14+02:00

Ответ дляЛюбви вам!

А если человеку хочется всё время лежать????

Это к доктору уже

Answer 25 · 2024-09-07T20:31:19+02:00

Ответ дляЛюбви вам!

А активный тогда что

Бегать, плавать, в зал ходить. Но на данном этапе начните с самого легкого

Answer 26 · 2024-09-07T20:31:35+02:00

Ответ дляЛюбви вам!

А если человеку хочется всё время лежать????

А для чого вам худнути?

Answer 27 · 2024-09-07T20:31:47+02:00

Колишня муза• 07 сентября 2024

27

Менше жерти.
Інших варіантів немає.

1

Answer 28 · 2024-09-07T20:31:51+02:00

Ответ дляХарчовий тріль

Это к доктору уже

Депрессуха у жіночки

Answer 29 · 2024-09-07T20:32:13+02:00

Ответ дляЛюбви вам!

Вибачте,не спорт,а фізична активність.Адже під час неї ж спалюються калорії.

Калорії спалюються, навіть коли ви лежите. Є поняття основного обміну. Споживайте менше калорій, ніж вимагає основний обмін - будете худнути. Але це також шлях до сповільнення метаболізму. Тому потрібна хоч якась фізична активнсть. В калткуляторах калорій ваша потреба рахується з врахуванням активності.

Answer 30 · 2024-09-07T20:33:19+02:00

Ответ дляБасина

Калорії спалюються, навіть коли ви лежите. Є поняття основного обміну. Споживайте менше калорій, ніж вимагає основний обмін - будете худнути. Але це також шлях до сповільнення метаболізму. Тому потрібна хоч якась фізична активнсть. В калткуляторах калорій ваша потреба рахується з врахуванням активності.

Це шлях до інвалідності

Як би ви порадили худнути людям, які не можуть або не хочуть займатися спортом?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!