Реально ли с бодифлекс избавиться от живота и боков?

Question

Каравай-каравай• 04 марта 2014

Реально ли с бодифлекс избавиться от живота и боков?

20 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

У кого есть скидочная карта спорт мастер Киев? +11 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 За 45 днів я схудла на 9,5 кг абсолютно неочікувано для себе +85 Чому тренери плавання подають стиль без бази? +35 Соромлюся бігати +33 Планки. Опытные, зайдите. +25 В каком состоянии у вас ноги от коленей до паха? +33 Як худнути, якщо робота сидяча, після роботи сил немає, а вихідні хочеться +28 Ищу спорт и мне все не нравится +17 Сколько времени занимает привести в порядок ноги +24

Сейчас читают!

Рассудите. Подарок мужу. Нормальная ситуация?))+201 Прочитала свою стару тему за 23 рік і думаю яка я тоді адекватна ще була+131 Как же я хочу нажраться дорогущей, качественной жрачкой+131 Как избавиться от бесячего ухажера?3+123 Год назад начала наносить крем на шею и зону декольте 2+102 Я їла таку смакотєнь і gpt мені знайшов рецепт+91 Прыщит перед месячными+91

Answer 1 · 2014-03-04T17:50:16+02:00

Аноним_541• 04 марта 2014

1

Да!!!
Жаль, фото показать не могу, не было тогда фотика. Но эффектом более чем довольна, с 48-го размера перешла на 42-й, всё-всё подтянулось)))

Answer 2 · 2014-03-04T17:51:06+02:00

Lika21• 04 марта 2014

2

Да) еще пиллатесс очень хорошо помагает для этой зоны)

Answer 3 · 2014-03-04T17:51:40+02:00

Ответ дляАноним_541

Да!!!
Жаль, фото показать не могу, не было тогда фотика. Но эффектом более чем довольна, с 48-го размера перешла на 42-й, всё-всё подтянулось)))

за какай период? Занимаетесь по 15 минут или больше?

Answer 4 · 2014-03-04T17:52:48+02:00

Ответ длямарина-77

за какай период? Занимаетесь по 15 минут или больше?

За 3 месяца, дважды в день по 15 минут.

Answer 5 · 2014-03-04T17:54:01+02:00

Ответ дляАноним_541

Да!!!
Жаль, фото показать не могу, не было тогда фотика. Но эффектом более чем довольна, с 48-го размера перешла на 42-й, всё-всё подтянулось)))

ух ты
а занимались сами? поделитесь ссылочкой

Answer 6 · 2014-03-04T17:54:07+02:00

Да, я занималась бодифлекс но не 15 а 45 мин у меня это занимало, как у новичка+ обруч крутила. За месяц был результат хороший, но я ленивая жопа и кинула это все

Answer 7 · 2014-03-04T17:54:08+02:00

и я занимаюсь бодифлексом. лично у меня за 2 недели очень заметно подтянулись бока,живот,руки похудели и внутренняя часть бедер.занимаюсь по 15 мин. на голодный желудок,занимаюсь уже месяц и мне очень нравится.

Answer 8 · 2014-03-04T17:56:04+02:00

Ответ дляАноним_541

За 3 месяца, дважды в день по 15 минут.

Дайте пожалуйста видео, по которому занимаетесь. Я не толстая, но вот бока и животик достали

Answer 9 · 2014-03-04T17:56:35+02:00

Ответ дляПушап Ми

ух ты
а занимались сами? поделитесь ссылочкой

Сама, по книжке Грир Чайлдерс, её скачать можно.

Answer 10 · 2014-03-04T17:56:40+02:00

Крошка Енот• 04 марта 2014

10

еще скотч помогает!!!!!!!!!

Answer 11 · 2014-03-04T17:57:58+02:00

Ответ дляКрошка Енот

еще скотч помогает!!!!!!!!!

затянуться?

Answer 12 · 2014-03-04T17:58:05+02:00

Ответ дляКрошка Енот

еще скотч помогает!!!!!!!!!

Это как ?

Answer 13 · 2014-03-04T17:58:06+02:00

Ответ дляКаравай-каравай

Дайте пожалуйста видео, по которому занимаетесь. Я не толстая, но вот бока и животик достали

выберите себе в нете видео с Мариной Корпан.

Answer 14 · 2014-03-04T18:01:15+02:00

Ответ дляКаравай-каравай

Это как ?

рот заклей... не будет ни боков ни живота!!!!!!!!!и больше секса!

Answer 15 · 2014-03-04T18:04:30+02:00

Ответ дляКрошка Енот

еще скотч помогает!!!!!!!!!

наверное, если рот заклеять и не есть))) а я тоже пробовала, но у меня ну никак не получалось 15 минут

я, правда, делала все упражнения из книги...

Answer 16 · 2014-03-04T18:11:06+02:00

Ответ дляК@тен@

наверное, если рот заклеять и не есть))) а я тоже пробовала, но у меня ну никак не получалось 15 минут

я, правда, делала все упражнения из книги...

У меня первую неделю по полчаса уходило, и это при том, что еще неделю до этого я просто добивалась нужного дыхания - без упражнений. А через неделю спокойно вкладывалась в 15 минут.

Answer 17 · 2014-03-04T18:17:19+02:00

Ответ дляАноним_541

За 3 месяца, дважды в день по 15 минут.

Answer 18 · 2014-03-04T21:22:56+02:00

Ответ дляАноним_541

Да!!!
Жаль, фото показать не могу, не было тогда фотика. Но эффектом более чем довольна, с 48-го размера перешла на 42-й, всё-всё подтянулось)))

дайте пожалуйста ссылку на видео

Answer 19 · 2014-03-05T03:14:41+02:00

Ответ дляНамакушка

дайте пожалуйста ссылку на видео

Answer 20 · 2014-03-17T20:10:36+02:00

Ответ дляSHKVARUN

и я занимаюсь бодифлексом. лично у меня за 2 недели очень заметно подтянулись бока,живот,руки похудели и внутренняя часть бедер.занимаюсь по 15 мин. на голодный желудок,занимаюсь уже месяц и мне очень нравится.

По чьей программе Вы занимаетесь?

Реально ли с бодифлекс избавиться от живота и боков?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!