Питання до худаючих. Що ви робили, щоб знизити почуття голоду?

Question

useruseruser• 16 сентября 2024

Питання до худаючих. Що ви робили, щоб знизити почуття голоду?

21 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Чи існують взагалі люди, які багато їдять калорійної їжі, і всеодно стрункі? +37 Нет ничего тяжелее, чем стать легче) +11 Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото +322 Как вы спасаетесь в дни, когда хочется именно вредного +22 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229 Що зʼїсти щоб схуднути? +21 Кто худел, когда дома всё время кто-то печёт, жарит, режет бутерброды и вообще +17 Диета. Первая в жизни. Что нам с мужем есть? +55 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Кто худел, когда в семье никто тебя не поддерживает и ещё подкалывают +20

Сейчас читают!

Мендель здала таємниці Зеленського в США 8+898 Я от реально в шоці, коли деякі сьогоднішні 25-річні, а то і 4+854 Что у вас всегда лежит дома про запас, потому что без этого однажды уже было +781 Забрали з роботи інваліда. Друга група 4+324 Что надо для поездки за границу ребенку?+251 Как вы снижали раздражительность, когда понимали, что+221 Чим відібрати запах+171

Answer 1 · 2024-09-16T19:56:05+02:00

Taya_Groza• 16 сентября 2024

1

Пью воду с лимоном

1

3

2

Answer 2 · 2024-09-16T19:56:33+02:00

нинель 1919• 16 сентября 2024

2

теплая вода по глотку

2

1

4

Answer 3 · 2024-09-16T19:57:35+02:00

Ответ длянинель 1919

теплая вода по глотку

поддерживаю.
После еды делаю термос теплой воды и пью понемногу до следующего приема пищи

Answer 4 · 2024-09-16T19:57:52+02:00

Ответ длянинель 1919

теплая вода по глотку

Всеравно жрать охота

Answer 5 · 2024-09-16T19:58:03+02:00

Ответ дляТекстильОкси

поддерживаю.
После еды делаю термос теплой воды и пью понемногу до следующего приема пищи

вместо еды. а не после

Answer 6 · 2024-09-16T19:58:26+02:00

Ответ длянинель 1919

вместо еды. а не после

ах если бы))))))

Answer 7 · 2024-09-16T19:58:43+02:00

Всем_Рада• 16 сентября 2024

7

Нельзя снижать чувство голода, точно также как и запивать голод водой. Нужно просто сытно поесть правильной еды и не ощущать голод надолго.

9

1

2

Answer 8 · 2024-09-16T19:58:52+02:00

Мені допомогає вода, багато води. Також при споживанні додаткової клітковини (подрібнену) довше відчуття ситості. І багато білку (яйця, творог, філе)
Для мене так, а іншим може не дуже підходити.
Мені не допомогають БАДи, типу хрому, хітозан і т.д.

Answer 9 · 2024-09-16T20:21:42+02:00

yer• 16 сентября 2024

9

женьшень в капсулах допельгер 250 мг

2

Answer 10 · 2024-09-16T20:22:23+02:00

Ответ дляyer

женьшень в капсулах допельгер 250 мг

Спасибо.

Answer 11 · 2024-09-16T20:23:11+02:00

Ответ дляВсем_Рада

Нельзя снижать чувство голода, точно также как и запивать голод водой. Нужно просто сытно поесть правильной еды и не ощущать голод надолго.

Я б с большим удовольствием,но худею

Answer 12 · 2024-09-16T20:26:07+02:00

Ответ дляuseruseruser

Я б с большим удовольствием,но худею

что худею?? лучше покушать 300 грамм отварного филе куринного( порция 300 грамм = 360 калл и вы не будете голодны вообще) без каши. или риба , хек отварной 3 шт, в одной штуки чистого мяса 140 грамм, ноль жира и нет аппетита.

Answer 13 · 2024-09-16T20:28:01+02:00

Ответ дляyer

что худею?? лучше покушать 300 грамм отварного филе куринного( порция 300 грамм = 360 калл и вы не будете голодны вообще) без каши. или риба , хек отварной 3 шт, в одной штуки чистого мяса 140 грамм, ноль жира и нет аппетита.

Я поеоа мяса вареного куриного,падает в низ в желудок пока.

Answer 14 · 2024-09-16T20:28:45+02:00

Ответ дляuseruseruser

Я поеоа мяса вареного куриного,падает в низ в желудок пока.

никакого голода от чистого мяснлго белка быть не может и каллораж норм

Answer 15 · 2024-09-16T20:29:30+02:00

Ответ дляyer

никакого голода от чистого мяснлго белка быть не может и каллораж норм

Ну так я же жду,пока упадёт,ничего сейчас не ем вдобавок

Answer 16 · 2024-09-16T20:32:23+02:00

timyrkina• 16 сентября 2024

16

Нерви, на жаль.. геть апетит відбивають. Але то не спеціально шукаю де б понервувати..ситуації такі.
Більше ніщо мені апетит не зменшує.

3

Answer 17 · 2024-09-16T20:34:05+02:00

Ответ дляtimyrkina

Нерви, на жаль.. геть апетит відбивають. Але то не спеціально шукаю де б понервувати..ситуації такі.
Більше ніщо мені апетит не зменшує.

Згодна.

Answer 18 · 2024-09-16T20:38:54+02:00

Ответ дляuseruseruser

Я б с большим удовольствием,но худею

Так я написала как правильно худеть. Голода быть в принципе не должно. Также нельзя исключать углеводы категорически.

Answer 19 · 2024-09-16T22:10:00+02:00

Ответ дляВсем_Рада

Так я написала как правильно худеть. Голода быть в принципе не должно. Также нельзя исключать углеводы категорически.

У меня упала курочка варёная,я подождала чуть чуть и уже сытая.

Answer 20 · 2024-09-17T14:39:31+02:00

роичка• 17 сентября 2024

20

а я б скільки води не пила, білка не їла, все одно після прийому їжі хочу заїсти солоденьким...

1

Answer 21 · 2024-09-17T16:25:32+02:00

Ответ дляроичка

а я б скільки води не пила, білка не їла, все одно після прийому їжі хочу заїсти солоденьким...

Печалька(

Питання до худаючих. Що ви робили, щоб знизити почуття голоду?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!